Por qué añadir frijoles enlatados a ensaladas

Los frijoles enlatados son una adición ideal a los platos de pescado, carne o avícola. Sin embargo, también puede ser un ingrediente en muchas ensaladas nutritivas.

Una ensalada simple con frijoles enlatados hoy edición "Site" He preparado toda una selección de ensaladas de frijoles enlatados para ti.





Ensalada sencilla y deliciosa con frijoles enlatados Usted puede servir a la mesa festiva, y también puede servir a una cena regular. El ingrediente más importante está siempre a mano y listo para usar. La belleza de los frijoles enlatados es que no necesita ser cocinado. Todo lo que tienes que hacer es abrir el frasco y añadir algo de comida deliciosa a la ensalada.





Ensalada de cuaresma con frijoles



Los ingredientes

• 1 lata de frijoles rojos enlatados
• 1 lata de pepinos esculpidos
• salsa de soja
• 1 paquete de dill
• 1 paquete de perejil

Preparación

1. Corta los pepinos.
2. Cortar los verdes bien, pasar el ajo a través de la prensa.
3. Mezcla pepinos, verdes, ajo y frijoles.
4. Llena la ensalada con salsa de soja.

Ensalada india



Los ingredientes

• 1 cucharadita de frijol blanco
• 2 zanahorias de tamaño mediano
• 1 bombilla
• mantequilla de 50g
• sal
• especia

Preparación

1. Cocer la bombilla finamente y freír hasta dorar en mantequilla.
2. Frotar las zanahorias en un gran rallador y añadir a las cebollas. Carcasas de verduras juntas durante unos 20 minutos.
3. Envía frijoles a cebollas y zanahorias, agrega tus especias indias favoritas, sal y pimienta.
4. ¡Ensalada se puede servir en la mesa! Si lo desea, puede complementarlo con una pequeña cantidad de ajo.

"Mimino"



Los ingredientes

• 6 grandes pepinillos
• 0,5 latas de frijoles enlatados
• 4 huevos
• Queso duro 100g
• 2 manzanas
• 1 coto de ajo
• 3 cucharadas de mayonesa
• pimienta

Preparación

1. Esta ensalada se coloca en capas, por lo que vale la pena usar un anillo de servir u otro objeto adecuado en forma. La primera capa es huevos cocidos con cubo.
2. Los pepinos también se cortan en cubos y se colocan sobre los huevos. Presiona la capa un poco con una cuchara.
3. Es el turno de las manzanas. Necesitan ser limpiados, finamente cortados y picados. Manzanas cuidadosamente puestas en una capa de pepinos. En la parte superior, agregue el ajo pasado a través de la prensa.
4. La siguiente capa es el queso rallado. Debe mezclarse con mayonesa.
5. Después del queso, ponemos los frijoles. Bon appetit!

Lobio de frijoles rojos



Los ingredientes

• 1 cucharada de frijol rojo
• 1 nueces
• 1 bombilla
• 3 dientes de ajo
• 1 tuft of cilantro
• 2 tbsp vinagre
• 1 tsp Utzho-Suneli
• 1 cucharada de goma seca
• 1 cucharada de cilantro seco
• 2 cucharadita de aceite de oliva
• sal, pimienta
• granada

Preparación

1. Cortar la bombilla y asarla a la transparencia.
2. Ajo triturado junto con nuez en una licuadora.
3. Añadir agua, utskho-suneli, chaber, sal y pimienta al gusto.
4. Parte de los frijoles son puré, añadir un poco de agua y cebolla asada. Carcasses a fuego bajo 5 minutos.
5. Vierta una mezcla de nueces y ajo. Cocinar a fuego medio por otros 5 minutos. Quítate la olla del fuego y déjala beber.
6. Antes de servir, añadir cilantro, cilantro y residuos de frijol, así como granos granados y vinagre. Bon appetit!

Ensalada con aceitunas y frijoles



Los ingredientes

• 1 cucharada de frijol
• 1 lata de aceitunas
• 1 bombilla
• 2 dientes de ajo
• 0,5 nueces tbsp
• 2 mantequilla de cucharada
• Parsley
• dill

Preparación

1. Probablemente sea eso. ensalada más simple con frijoles enlatados, que se prepara en dos cargos. Primero, fríe ligeramente las nueces en una sartén seca.
2. Pon el ajo a través de la prensa, corta las cebollas con medias anillos.
3. Mezclar todos los ingredientes y llenarlo con aceite. Bon appetit!

Así es como algunas latas de frijoles enlatados pueden convertirse fácilmente en 5 ensaladas impresionantes por cada gusto! Los frijoles enlatados pueden ser reemplazados con frijoles hervidos ordinarios.





Los frijoles pueden estar casi completos. carne sustitutiva en muchos platos. Es debido a tales propiedades que es maravillosamente adecuado para la mayoría de los platos magros y vegetarianos sin azúcar.