A que puede dar lugar a un exceso de estrógeno

El exceso de estrógeno puede conducir a la aparición de la migraña y los dolores en las articulaciones. También se provocan frecuentes cambios de humor durante el ciclo menstrual, dolor y sangrado irregular.






Los estrógenos son un grupo de hormonas que juegan un papel importante en el reproductivos de las funciones del organismo femenino y la libido de una mujer. Afectan a la labor de mochevivodyashchey al y de los sistemas cardiovascular, el estado de la musculatura de la pelvis, la salud del cabello y de las uñas.

Por desgracia, a veces los niveles de estas hormonas aumenta. En este случаеизбыток de estrógeno comienza a traernos problemas.

Para ser saludable, es importante mantener el nivel de estrógeno estable. Hoy vamos a hablar sobre cómo determinar si el nivel de estrógeno en su cuerpo alto, y contarte cómo lograr el equilibrio hormonal.

Irregular el ciclo de la menstruación dolorosa






Muchas mujeres tienen el ciclo menstrual irregular y experimentan menstruación dolorosa. Aunque por lo general los médicos no dan a este grave valores, trae a las mujeres muchos inconvenientes. Muchos de nosotros nos gustaría encontrar una solución a este desagradable problema.

Una de las principales causas de esto es el exceso de estrógeno. Por lo tanto, se puede afirmar que la нерегулярность del ciclo menstrual y dolorosos pueden ser el primer síntoma de un desequilibrio hormonal.

El ardor de estómago

Cuando el nivel de estrógeno aumenta, por ejemplo, durante el embarazo o la de los anticonceptivos orales, puede producirse un debilitamiento de la musculatura del esófago. Debido a esto, la mujer puede molestar a la acidez estomacal e incluso el reflujo ácido.

Muy a menudo se puede observar y trastornos en el funcionamiento del sistema digestivo, así como el aumento de los niveles de estrógenos dificulta la eliminación de la bilis. Especialmente a menudo esto se puede observar entonces, cuando la mujer ha prestado suficiente atención a su alimentación.

Los anticonceptivos orales






Si estás en un largo periodo de tiempo, toma de anticonceptivos orales, tal vez, la cantidad de estrógeno en la sangre te ha superado.

La razón de esto es que las píldoras anticonceptivas contienen una variedad de hormonas, incluyendo estrógenos.

Más que tú los aceptas, más cambia el estado hormonal en tu cuerpo.

El nerviosismo y la irritabilidad

El aumento de los estrógenos, muy a menudo, hace que la mujer nervioso e irritable. Sin duda, estos cambios de humor pueden ser causados por otras causas. Por lo tanto, este síntoma puede tener en cuenta sólo si se acompaña de otros síntomas, el aumento de la cantidad de estrógeno.

Como regla general, en este caso, los cambios de humor se producen de acuerdo con el ciclo menstrual: en el momento de la ovulación antes de la menstruación y en los primeros días después del comienzo de la menstruación.

Las dificultades de concepción

Si eres ya más de un año tratando de quedar embarazada, pero los intentos no dan resultado, es posible que la razón para ello radica en el mayor nivel de estrógeno. Sobre esto pueden hablar dolorosas e irregulares de la menstruación en el pasado.

El consumo de anticonceptivos orales aumenta aún más la probabilidad de mejorar el nivel de estas hormonas en su cuerpo.

El estreñimiento

El estreñimiento, que en nuestro tiempo se ha convertido en habitual el problema de la mayoría de la gente, no sólo representa un peligro para nuestra salud en el futuro, provocando la aparición de muchas enfermedades. También se puede indicar que el nivel de estrógeno en la sangre excede la norma.

El estreñimiento es otro truco que te ayudará a determinar si se encuentran en la norma tus hormonas. Especialmente debe alertar, si el estreñimiento desaparece en los días antes de la menstruación y durante la menstruación. Es precisamente en este momento, el nivel de estrógeno disminuye de forma natural.

Si la causa del estreñimiento en las hormonas, después de la finalización de la menstruación se volverá a molestar a ti sin aparente razón.

La migraña y el dolor en las articulaciones

Otro síntoma que habla de un exceso de estrógenos, son frecuentes migrañas y dolor en las articulaciones. Retroceden, cuando empezamos el tratamiento, pero luego vuelven de nuevo.

El abuso de soja






Muchos de nosotros consumen demasiado de la soja. Esto se debe a que en las últimas décadas, se llevó a la amplia difusión del consumo de este producto.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que la soja tiene un alto contenido de fitoestrógenos — estrógenos de origen vegetal.

Muchas de las mujeres que siguen dietas vegetarianas tienden a comer demasiado de la soja. Por desgracia, en nuestros días, la soja no es un producto útil, ya que muy a menudo producen mediante la modificación genética.

Cómo reducir el nivel de estrógeno?

Para reducir el nivel de estrógenos de forma natural y sin daño para el organismo, prueba las siguientes recomendaciones:

  • Reduce el consumo de trigo, azúcar, carne roja, la leche de vaca y la leche de soja, café, bebidas dulces y edulcorantes artificiales.

  • Evita el tabaco y el alcohol.

  • De tiempo en tiempo se recomienda tomar medicamentos a base de витекса. Es la curación de la planta contribuye a la disminución de los niveles de estrógenos.

  • Incluir en su dieta maku. Puedes empezar a agregar a los batidos y zumos, que se bebe por la mañana.

  • Dé más atención a la salud del hígado, utilizando los remedios naturales.publicado

 

 

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P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©

Fuente: steptohealth.ru/izbytok-estrogenov-kak-eto-proyavlyaetsya/

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