什么可能会导致过量雌激素

过量雌激素可能会导致偏头痛和关节疼痛。 他还常常激起的情绪波动期间的月经周期、痛苦和非正规经。

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雌激素的一组激素方面发挥重要作用在生殖功能的女性的身体和性欲的一个女人。 它们影响泌尿系统和心血管系统、条件的肌肉骨盆、健康的头发和指甲。

不幸的是，有时一级的这些激素的增加。 在这lucesita的雌激素开始让问题对于我们。

为了健康，重要的是要保持雌激素水平稳定。 今天我们将讨论如何确定是否雌激素水平在你的身体高，并且会告诉你如何来实现所希望的激素平衡。

不定期和痛经

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许多妇女具有不规则的期间，并有痛经. 虽然通常的医生不很重视它，它带给女性带来了诸多不便。 我们许多人想要找到一个解决这种不愉快的问题。

其中一个主要原因是多余的雌激素。 因此，我们完全可以说，不规则的月经周期和痛苦的时期可以是第一个征兆的荷尔蒙不平衡。

胃灼热

当雌激素水平上升，例如，怀孕期间或服用口服避孕药，你可能会遇到削弱的肌肉的食道。 因此，一个女人可能会关注的胃灼热，甚至酸倒流。

它往往可以观察到干扰的运作的消化系统，作为高水平的雌激素阻碍的清除的胆。 尤其是常常这可以看出，当一个女人支付很少注意到他们的营养。

口服避孕药

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如果你很长一段时间服用口服避孕药，也许数量的雌激素的血你已经超过。

为此原因是因为避孕药包含不同的激素，包括雌激素。

你不再把他们更强的激素变化，在你的身体。

紧张情绪和烦躁

增加的雌激素常常使得一个女人神经紧张和急躁。 当然，这些情绪波动可能引起的其他原因。 因此，这个特征可以仅仅意味着如果它伴随着其他症状的增加量的雌激素。

作为一项规则，在这种情况下，心情发生变化，在根据与月经周期：在排卵，在月经之前和期间的第一天以后，月经开始。

难以想象

如果你有一年多的怀孕，但是尝试都失败，这是可能的，为此原因在于增加的雌激素水平上。 这可能是痛苦和非正规经过去。

使用口服避孕药具进一步增加率的增长水平这些荷尔蒙在你的身体。

Constipations

秘，这在我们的时间已经成为一个熟悉的问题对大多数人来说，这不仅是一个危险对我们健康的未来，造成许多疾病的发生的。 它还可以表明，雌激素水平在你的血液超过了标准。

便秘的另一个暗示，可能会帮助你确定是否正常你的荷尔蒙。 特别是应该被警告，如果秘消失在天之前的月经和月经期间。 毕竟，在这一点上，雌激素水平降低自然。

如果引起便秘激素时，结束后的月经它将开始打扰你了没有明显的原因。

偏头痛和关节痛

另一个标志是在谈论过量的雌激素的频繁的偏头痛和关节疼痛。 他们撤退的时候，我们开始自己处理，但随后返回。

滥用大豆

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我们中的许多消耗过多的大豆。 这是由于事实上，在最近几十年来一直促进广泛使用这种产品。

应当铭记的是，大豆具有高含量的植物雌激素—雌激素的植物原产地。

许多妇女遵守素食往往吃得太多酱油。 不幸的是，这些天大豆是几乎没有一个有用的产品，因为往往是产生了通过基因修改。

如何减轻的雌激素水平？

减少的雌激素水平的自然而不伤害身体，尝试的以下建议：

• 减少食用的小麦、糖、红肉、牛和豆奶、咖啡、饮用含糖份的饮料和人造甜味剂。
  
  
• 避免烟草和酒精。
  
  
• 不时建议采取的药物基础上的牡的。 这个药用植物减少了雌激素水平上。
  
  
• 包括你的饮食。 可以将它添加到果汁和果汁，你喝早晨。
  
  
• 更加注重肝脏健康的使用天然补救办法。出版
  
  

 

 

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P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源：steptohealth.ru/izbytok-estrogenov-kak-eto-proyavlyaetsya/