К выбору места отдыха мы всегда подходим с большой ответственностью, особенно в том случае, когда планируется провести отпуск вместе с ребенком. На что понадобится обратить внимание, выбирая место отдыха для всей семьи?


При ответе на этот вопрос в первую очередь стоит сказать о том, что не каждая страна идеально подойдет для отдыха с ребенком. Самые популярные направления в этом случае – Турция, Тунис и Египет. При желании можно отправиться в любую другую точку мира. Однако заранее нужно уточнить об организации детского питания, благоустроенности территории отеля и перечень услуг, оказываемых детям. В том месте, где вы планируете отдохнуть с ребенком должен быть климат максимально приближенный к привычному. Соблюдение этой рекомендации позволит сократить период акклиматизации. Отдых рекомендуется планировать как минимум на 2 недели. В противном случае ребенок не успеет отдохнуть, ведь большая часть времени уйдет на адаптацию.



Особое внимание стоит уделить тому какой пляж будет в выбранном месте отдыха. Ребенку больше подойдет песчаный пляж, имеющий плавный вход в море и огражденное пространство в воде. Прежде чем отправляться в поездку стоит уточнить приблизительную температуру воды, данные о морском течении и штормовых предупреждениях. Не менее важно, чтобы рядом с отелем был специальный детский бассейн. Заранее узнайте о том, прогревается ли в них вода, а также их глубину.





Достаточно важным вопросом во время отдыха с ребенком является организация питания. Не стоит выбирать те страны, где туристам предлагаются деликатесы. Блюда, предлагаемые детям обязательно должны быть свежими и быть приближенными к европейской кухне.

Какую бы страну вы ни выбрали для отдыха с ребенком, нужно уточнить у туроператора о том, какой отель вам предлагается. Желательно чтобы он был семейным. В этом случае и ребенок, и вы сможете выспаться. Обратите внимание на наличие детской анимации в отеле, игровой комнаты, детских площадок, услуге няни. Очень хорошо, если персонал отеля будет русскоязычным.



Отпуск с ребенком необязательно проводить только на пляже. Можно отправиться на горнолыжный курорт. Горный воздух, прекрасный вид снежных вершин и незабываемые зимние забавы принесут пользу ребенку не меньше, чем купание в морской воде и загорание.

Выбор места отдыха может основываться на семейных предпочтениях. От выбранного курорта зависит то, с каким настроением вы вернетесь домой. Идеальное питание, детские развлечения, мягкий климат и комфортный отель – залог великолепного отдыха всей семьей!

Источник: globalscience.ru

Художница чем попало Молодая китайская художница Хонг Йи (Hong Yi), известная также как Ред, ни разу не брала в руки кисть, чтобы нарисовать хотя бы одну из своих картин. Для создания портретов и иллюстраций Хонг использует самые неожиданные материалы — от декоративной косметики до семечек подсолнуха. 

Портреты

Портрет любимого певца из следов кофейной чашки





Слушая песню популярного тайваньского испонителя Джей Чоу, Хонг Йи пила свой утренний кофе. Песня начиналась строчкой о кофейной чашке, поднятой с блюдца, и продолжалась рассказом о путешествии на 20 лет в прошлое. Нечаянно поставив чашку не на блюдце, а на белую скатерть, Хонг оставила яркий кофейный след на белой ткани. Так художницу посетила идея нарисовать портрет любимого певца донышком кофейной чашки.







 
Китайский режиссер Чжан Имоу из носков





Идея портрета из носков родилась спонтанно: «Когда я впервые приехала в Шанхай, я увидела старую жилую улочку и белье, вывешенное на просушку из окон на бамбуковых палках, шевелящееся на ветру. Мне показалось это невероятно красивым». Художница потратила 3 недели, чтобы скрепить булавками 750 пар черных, серых и белых носков. 









Марк Цукерберг из книг





Впервые посетив США, Хонг Йи находилась под сильным впечатлением, и ей очень захотелось изобразить какого-нибудь известного американца. Когда она обратилась за советом к своим друзьям на Facebook, то вдруг поняла, что героем ее новой работы и должен стать владелец этой соцсети.







 

На бумажного Цукерберга ушло 36 книг и 7 дней работы.

Певица Адель из оплавленных свечей





Около 1500 голубых свечей и семь часов работы потратила Хонг Йи на создание портрета певицы Адель. Под эмоциональную композицию Set Fire to the Rain о потерянной любви и разбитом сердце девушка плавила воск, обжигая пальцы и безнадежно пачкая любимые штаны.







Портрет китайского концептуального художника Ai Weiweii из семечек подсолнуха





Выбор на семечки пал не случайно. В 2010 году Ай Вэйвэй устлал пол Турбинного зала лондонского музея Тейт Модерн ста миллионами семечек подсолнуха, которые были изготовлены из фарфора и раскрашены вручную. Для своего портрета Хонг Йи использовала обычные семена подсолнуха, которые перед «рисованием» пересчитала. На создание недолговечной картины ушло ровно 100 000 семечек.







 

Портрет бирманского политического деятеля Аун Сан Су Чжи из гвоздик





Для цветочной картины Ред использовала 2000 пластиковых стаканчиков, которые наполнила водой с красителем разной концентрации. Вложенным в стаканчики белым гвоздикам оставалось только впитать краску, и через некоторое время портрет «проявился».









Картина, нарисованная баскетбольным мячом





С помощью баскетбольного мяча и краски художница за два часа нарисовала портрет известного китайского баскетболиста Яо Мина.





Перья и принтер





Используя 1500 листов А4, Ред сканировала перья, каждый раз перекладывая их в новый рисунок. Затем все узоры были напечатаны и склеены определенным образом, что составило несколько длинных лент. Их Хонг прикрепила на перекладину. Когда все было готово, перед зрителями предстал огромный голубь. Этот проект получил название «Перья».









Источник http://www.adme.ru/

Источник: /users/1081

Бронхиальная астма (asthma bronchiaie) — заболевание аллергического характера с более или менее типичной клинической картиной, где основным симптомом является удушье, вызванное нарушением проходимости бронхов.Как утверждают специалисты, бронхиальная астма почти никогда полностью не уходит, поэтому использование рецептов народной медицины и разнообразных трав для борьбы с этим недугом является вполне обоснованным, а иногда и единственно верным способом облегчить неприятные симптомы. Бальзамы и настои от бронхиальной астмы

Сосновые шишки. Этот метод лечения астмы также полезен при бронхите и простудных заболеваниях. Тщательно промытые сосновые шишки положить в термос, добавить небольшое количество сосновой смолы (примерно 2 см) и 0.5 л. горячего молока. Все перемешать и настаивать в течении 4-х ч. Затем процедить настой через марлю, предварительно свернув ее в 3 раза. Употреблять ежедневно: по 1 ст. готового настоя утром и вечером. Курс лечения 4-8 недель. На заметку: сосновые шишки в данном случае можно использовать еще 2 раза, предварительно помыв их.





Лечебный бальзам из алоэ. Необходимы следующие ингредиенты: 250 гр. алоэ, 350 гр. меда и 0.5 л. вина (любого). Перед тем, как срезать с алоэ листья, растение не надо поливать в течение пары недель. Срезанные листья мыть не требуется, достаточно просто убрать с них пыль влажной тряпкой. Затем положить алоэ в банку, залить вином и добавить мед. Перемешать все ингредиенты и настаивать 10 дней в холодильнике. Готовый настой процедить (листья отжать). Употреблять по 1 ч. л. 3 раза в день. Важно: в первые 2-3 дня разовую дозу необходимо увеличить до 1 ст.л.   Чесночное масло — эффективное средство с ярко выраженными бактерицидными свойствами, которое давно используется для лечения астмы в рецептах народной медицины. Измельчить 5 крупных долек чеснока, добавить небольшое количество соли (по вкусу) и 100 гр. сливочного масла. Употреблять данное средство можно как угодно: добавлять в пюре, мазать на хлеб и пр.   Топинамбур. Для приготовления настоя необходимо положить в 1 ст. кипятка 2 ст.л. тертых плодов «земляной груши». Принимать по одной четвертой стакана от 3 до 4 раз в день. На заметку: топинамбур оказывает положительное действие не только при астме, но и при зубной боли, кроме того укрепляет кости, нормализует ритм сердца и улучшает сон.   Прополис. Залить 20 гр. прополиса спиртом (80 гр.) и убрать в темное место на неделю. Готовый состав процедить и принимать следующим образом: развести 20 капель в воде или молоке и пить за 30 мин. до еды (не менее 3-х раз в день). Курс лечения — 3 мес. Также можно использовать прополис с медом для ингаляции.   Травяной сбор. Это средство давно и успешно используется при астме. Состав: мать-и-мачеха, душица, мята перечная, вероника, чабрец, иссопа, подорожник, шандра обыкновенная, алтей, корень девясила и солодка голая (все в одинаковых пропорциях). Залить 1 ст. л. сбора кипятком (1 ст.) и варить в течении 1 ч. на умеренном огне, после чего дать настоятся, опять же 1 ч. Употреблять натощак по 1/3 ст. 3 раза в день. Настой для лечения астмы. Ингредиенты: 5 измельченных листиков подорожника, 100 гр. розовых лепестков, 0.5 кг. сырой тертой тыквы, 2 ст. л. меда и 1 л. красного сухого вина. Все перечисленные выше компоненты тщательно смешать и высыпать в кастрюлю. Довести полученную смесь до кипения на умеренном огне, после чего убрать на 24 часа в темный шкаф. После этого готовый настой тщательно процедить при помощи ситечка или марли, и принимать 5 раз в день по 1 ст.л. Важно: прежде чем использовать любой из перечисленных выше рецептов народной медицины, необходимо проконсультироваться с врачом, так как бронхиальная астма чаще всего вызвана каким-либо аллергеном. Определенные компоненты входящие в состав народных рецептов могут спровоцировать приступ астмы! Как облегчить состояние в случае приступа бронхиальной астмы

При ярко выраженных симптомах астмы (приступах) можно сделать лечебный массаж верхней части тела — перемещаясь от головы вниз по направлению к груди. В процессе выполнения данной процедуры рекомендуется использовать специальное масло, тальк или крем. На рисунке показаны точки, которые поочередно нужно массажировать.

Во время приступа «разжижить» мокроту отлично помогает кислое вино — выпить небольшое количество. Если же вина нет, то вполне подойдет и небольшое количество пищевой соды (четверть ч.л.). Не меньший эффект вы получите при использовании настойки валерьянки: 15-20 капель разбавить в 100гр качественной воды и принять внутрь. Но самым действенным способом купировать приступ бронхиальной астмы является вдыхание дыма крапивы. Такой метод, при регулярном использовании, позволяет добиться просто впечатляющих результатов, вплоть до полного выздоровления больного.

Источник: natural-medicine.ru

Голливудская улыбка — вчерашний день. Теперь модно украшать зубы золотом и бриллиантами. Сколько стоит подобная роскошь? Например, арабские специалисты предлагают самым искушенным клиентам съемные накладки на зубы стоимостью в 153 000 долларов. 
 Инкрустированные бриллиантами грилзы, представленные арабскими специалистами, стали самым дорогим в мире аксессуаром для зубов. На изготовление одной пары такого экзотического украшения ушло 10 граммов золота и 160 бриллиантов общим весом 2,5 карата.  
 Грилзы — это съемные накладки на зубы. Они способны сделать улыбку своего обладателя по-настоящему ослепительной. В дубайской клинике Liberty Dental Clinic, которая прелагает новинку, убеждают, что бриллианты и золото, использованные в изготовлении аксессуара, имеют сертификаты качества бельгийского Международного геммологического института. 
 Чтобы носить бриллиантовые грилзы, не нужно проходить никакие дополнительные процедуры вроде установки имплантатов или сверления отверстий в здоровых зубах. Специалисты также уточняют, что необычное украшение носит лишь декоративную функцию и предназначено исключительно для  непродолжительного периодического использования. 
 На новое украшение уже поступило 2 заказа: от мужчины и Катара и девушки из ОАЭ, имена которых хранятся в секрете. Изготовители обещают, что часть прибыли от продаж драгоценных гризл будет пожертвована на благотворительность. 
 источник: estet-portal.

Источник: estet-portal.com

«Развеселая пора, тридцать градусов жара...», а на море вы пока не уехали? Значит, имеет смысл позаботиться о том, чтобы в летние месяцы ваша квартира была оазисом прохлады и спокойствия, а не филиалом финской бани. Само собой, самый эффективный способ — купить и установить кондиционер, благо вариантов сейчас полно. Ну а если сделать это в ближайшее время невозможно?


Современный кондиционер обладает таким высоким интеллектом, что самостоятельно определит комфортную для вас температуру и сможет поддерживать ее безо всякого участия с вашей стороны. Если же в ближайшее время вы не собираетесь его устанавливать, придется позаботиться о себе самостоятельно. Вот несколько полезных советов на этот счет: 1. Перекройте доступ прямым солнечным лучам.

Самый простой вариант  закрыть окна плотными шторами или повесить жалюзи. Выбирайте занавеси светлых тонов и по возможности из натуральных материалов. Лучше всего в жару живется тем, у кого на окнах висят тканевые или плетеные жалюзи, ролыпторы или плотные льняные занавески. Еще одно популярное нынче решение проблемы  затонировать оконные стекла. Такую услугу предлагают почти все фирмы, которые занимаются установкой пластиковых окон. Мсжйо купить светоотражающую пленку и заклеить окна самостоятельно, а можно выбрать и самый дешевый и сердитый вариант: обычная пищевая фольга и двусторонний скотч. Клеить скотч старайтесь не на сами стекла, а на раму  так будет проще отмывать.

2. Впускайте в дом только прохладный воздух.

Проветривать помещение стоит ночью, ранним утром и поздним вечером. Днем же форточки лучше держать прикрытыми. Не забывайте также плотно закрывать дверь на кухню, когда готовите.

3. Добавьте функций вентилятору.

Если поставить рядом с ним пару бутылок с замороженной водой или просто тазик с водой охлажденной, воздух, который гоняет вентилятор, станет гораздо прохладнее. Еще можно держать в холодильнике распылитель с водой и периодически обрызгивать занавески, москитные сетки на окнах и себя самого.

4. Уберите все утеплители.

Сдайте в химчистку ковры, плотные паласы, шерстяные пледы и пуховые одеяла и уберите в шкаф до осени. Замените все это на тканевые коврики, бамбуковые дорожки и полотняные покрывала. Постельное белье из хлопка, кстати, тоже лучше заменить на текстиль с добавлением натурального льна или шелка — оно прохладнее.

5. Займите нижнюю точку пространства.

Как учит нас школьный курс физики, теплый воздух обычно поднимается кверху, а холодный остается внизу. Значит, в жаркий день имеет смысл переехать с дивана или кровати на матрас на полу.

6. Следите за чистотой.

Чем чаще вы будете делать влажную уборку, тем прохладнее будет в квартире, и тем легче будет дышаться ее обитателям. Кстати, если наполнить ванну холодной водой и открыть дверь или даже поставить туда вентилятор, есть шанс, что температура в квартире станет на несколько градусов ниже.

7. Экономьте электричество… и прохладу.

Старайтесь по минимуму использовать электроприборы, которые сильно нагреваются в процессе работы и, соответственно, нагревают воздух вокруг себя. Уходя из дома, не забывайте выключать компьютер, телевизор, музыкальный центр.





Источник: globalscience.ru

 

1. Принимайте во внимание свои эмоции. Наше сознание лишь небольшая часть того, что происходит в нашей голове. В любой момент мозг обрабатывает с громадной скоростью гигантское количество информации – так быстро все осознавать мы не можем. Основываясь на своих выводах – мозг генерирует эмоции. Не игнорируйте эту тонкую подсказку – ваш личный суперкомпьютер хочет вам что-то сказать.

2. Не думайте под нажимом обстоятельств. В моменты, когда от вас требуется только действие, уже нет смысла анализировать свои методы. «Самолет взлетел – поздно проверять запасы топлива». Один раз, затратив время на обучение мастерству (это всегда требует времени), мы в дальнейшем должны довериться своему автоматизму и выполнять действия быстро и эффективно.

 

3. Рассматривайте альтернативу. Этот метод часто используют игроки в покер, когда подозревают, что партнер блефует. Предположим для себя мысль, что «партнер не блефует», после этого мозг будет чутко фильтровать все признаки (речь, мимика), которые вступают в противоречие с этим фактом, принятым нами на веру.

 

4. Подвергайте сомнению свои привычки. Если вы любите хорошее вино – нет никакой связи между его ценой и как сильно оно понравиться лично вам. То же самое с парфюмерией, кинофильмами, книгами… Выясните, что вы лично хотите, и получайте больше удовольствия от жизни.

 

5. Принимайте долго душ. Исследования показывают, что часто решение проблемы приходит во время длительной прогулки или стоя под душем. Эти идеи получены на пике активности правого полушария мозга, а ум эффективнее всего работает с этим полушарием, когда он без стресса.

 

6. Скептически отнеситесь к своим воспоминаниям. Ученые доказали, что память человека удивительно нечестна. Сам факт воспоминания о событии меняет информацию об этом событии в нашем мозгу – меняются детали и описания. Чем больше вы думаете, тем менее достоверными становятся эти события как основа для принятия решения. Вряд ли вам стоит устраивать день рождения своего ребенка на основании воспоминаний, что же вам самому нравилось в 7 лет.

 

7. Не расчитывайте на идеальную фигуру и супермышление одновременно. Выяснилось, что области мозга, отвечающие за волю и мышление быстро истощаются. Простой эксперимент показал, что человек, которого попросили запомнить семизначный номер, а затем предложили поесть — между салатом и шоколадным тортом выбрал торт. А тот, кого попросили запомнить только одну цифру, без колебаний выбрал салат. В первой группе «напряжение мозга» было исчерпано. Помните, вы можете делать все, только не все сразу!

 

8. Работайте над ошибками. Одной общей чертой успешных людей является их желание сосредоточиться на своих промахах. Даже тогда, когда они делают хорошо, они настаивают, что могли бы делать лучше. Это, конечно, не рецепт счастья, но это жизненной важный процесс обучения, т.к. клетки мозга выясняют, как сделать правильно путем анализа, где они ошиблись.

 

9. Идите и мечтайте. Забудьте об эффективности. Ученые обнаружили, что мечты важнейшая составляющая творчества: они вызывают пик активности в сети мозга, которая соединяет его части и образовывает новые связи. Мечтатель в реальности делает большую работу.

 

10. Думайте о мышлении. Доказано, что главным залогом правильного решения является не интеллект и не опыт, а решимость найти это решение. Мозг, как армейский швейцарский нож, полон всяких инструментов. Думайте о том, какой из этих инструментов наиболее подходит для решения задачи сейчас.

 

источник:brainstorm-blog.ru

Источник: /users/1

Противники альтернативной энергетики иногда очень любят приводить один и тот же аргумент, мол, солнечные панели не могут себя окупить, за все время работы они не вырабатывают столько энергии, сколько было затрачено на их изготовление.



Утверждение это сомнительное и не подкреплено фактами. На самом деле производителей солнечных панелей волнует другой вопрос: как конкурировать за инвестиции с производителями ветровых генераторов? Они действительно смогли добиться рентабельности своих энергоустановок, не пользуясь подачками от государства.

Специалисты школы технического и промышленного машиностроения Орегонского университета решили провести анализ окупаемости двух моделей ветровых установок мощностью 2 МВт со сроком службы 20 лет.

При расчётах учитывались:

-расходы энергии на добычу полезных ископаемых;

-производство всех деталей;

-доставка частей ветровой установи с разных заводов;

-затраты на установку;

-затраты на техническое обслуживание в течение 20 лет;

-затраты на утилизацию.

Таким образом, выяснилось, что 78 процентов энергии на 20-летнем жизненном цикле ветровой установки расходуется на этапе производства, в первую очередь, на изготовление деталей из стали, меди, стекловолокна и пластмассы.



Мощность ветряной энергоустановки на северо-западе США составляет 6,12 ГВтч в год при загруженности всего в 35%. Таким образом, исследователи подсчитали, что срок энергетической окупаемости ветреной энергоустановки составляет 0,53 года. За полгода окупаются затраты не только на производство, но и расходы на техобслуживание в течение всего срока эксплуатации.

 

Источник: zeleneet.com

Молодой лидер среди производства электромобилей Tesla Motors объявил о начале строительства нового мощного завода на Американской территории. Завод будет специализироваться на выпуск народного автомобиля. По прогнозам цена новой линейки должна в три раза меньше обычной модели S серии. То есть начальная конфигурация будет стоить от 30 тысяч долларов. Это не первая попытка создать доступный автомобиль компанией. Проект назывался Blue Star. Он существует еще с 2007. Планируемая модель 2015 года носит название Модель Е.

Эксперты сомневаются в такой уж заявленной доступности такого автомобиля. Дело в том, что основная цена электромобиля приходиться на аккумулятор. По задумке, в Модель Е будет устанавливаться более дешевая батарея питания, при этом запас хода должен оставаться не менее 300 километров. А этот параметр очень сильно повлияет на цену в большую сторону.

Кроме аккумулятора измениться и кузов. Он станет меньшим с более тонким металлическим покрытием. Предположительно на 20% меньше модели S. Пострадает и базовый комплект внутреннего оборудования и комфорт водителя и пассажиров. Но осталась возможность докупить дополнительные опции, при желании. Заряжать такой электромобиль можно будет через сеть Supercharger — специальные заправочные станции, разработанные для электромобилей. Зарядить аккумулятор на такой станции можно за 20 минут. При этом для владельцев автомобилей Tesla совершенно бесплатно.

Несмотря на значительные планируемые изменения, скептики предполагают цену при минимальном наборе от 45 тысяч долларов. В таком случае о демократичности и общедоступности электромобиля такого уровня говорить еще рано.

Модель Е, возможно, составит конкуренцию в ценовой категории городскому электрическому автомобилю BMW i3, который выпускается с 2013 года и стоит около 47 тысяч долларов.

 

Источник: ecomot.ru/

Женщинами уже давно оценены растительных масел их полезные свойства, а конкретно тут пойдёт о масле виноградных косточек для лица. Масла растительного происхождения часто превосходят по эффективности даже самые дорогие косметические средства. А секрет на самом деле прост: в них очень большое содержание натуральных веществ, и этот аспект делает их полезными для любых типов кожи.



Виноградное масло получается из отходов виноделия. Собирают косточки, тщательно высушивают и потом измельчают, жёсткую оболочку отделяют, экстрагируют и очищают  продукт. Метод горячей экстракции наиболее распространён и благодаря этому способу можно получить больше сырья. А благодаря холодному отжиму сохраняются все полезные вещества в масле, но на это идут значительные затраты и сырья получается меньше.

Масло виноградной косточки холодного отжима по сравнению другими растительными маслами считается наиболее лёгким и подходящим обладательницам любого типа кожи.

Использование масла виноградных косточек для ухода за кожей

Масло виноградной косточки довольно часто добавляется в разные косметические средства, чтобы обогатить их состав витаминами и прочими веществами. С этой целью данное масло добавляется в шампуни, крема и не только.

Если рассматривать его с точки зрения косметологии, то оно является очень универсальным. Оно подходит почти всем. И для тех, кто обладает проблемной, сухой, жирной или увядающей кожей. Масло очень хорошо впитывается кожей и не оставляет жирного блеска на коже. Сужает расширенные поры на лице. Делает цвет и вообще общий вид лицо более здоровым.

Для каждодневного ухода за своей кожей, например, как средство после принятия душа или загара, а вероятно и как лосьон после бритья, масло виноградных косточек использовать можно хоть в чистом виде, так и смешивая с прочими косметическими маслами, лучше всего 1:1. Ещё это масло можно использовать в сочетании с несколькими каплями какого-нибудь из эфирных масел. Оптимальным соотношением считается 1-2 капли эфирного масла апельсина, розового дерева, лимона на 1 ч.л. масла виноградных косточек.

Свойства масла виноградных косточек

Виноградное масло даже гормоном молодости называют. Это потому, что содержащиеся в нём растительные полифенолы по своей структуре сходны с эстрогенами – женскими гормонами. От эстрогена много чего зависит, например, синтез коллагена, рост волос, активность сальных желёз. Линолевая кислота имеет концентрацию до 76%, а она за регенерацию клеток отвечает, контролирует влажность кожи.

Масло виноградных косточек очень хорошее средство для ухода за кожей. В нём много полезных компонентов и все они натуральные. В этом масле большой процент витамина Е, а этот витамин помогает сохранить кожу от старения, делает её упругой и эластичной.

У натурального масла виноградных косточек насыщенный зелёный цвет из-за содержания пигмента хлорофилла. Этот пигмент стимулирует заживление тканей, обладает тонизирующим свойством. Виноградное масло придаёт лимфатическим и кровеносным сосудам эластичность.

Масло виноградных косточек имеет противовоспалительное действие. Можно это масло применять и для чисто лечебных целей, для кожи, которая поражена угрями или прыщами.

Применение масла виноградных косточек

При сухой, шелушащейся, увядающей или воспалённой коже полезно смешивать масло виноградных косточек с более жирными и питательными маслами в соотношении 1:1 – 3:1. Для этого подойдут масло зародышей пшеницы, жожоба, авокадо. Также можно добавить к ним 2 капли эфирного масла сандала, апельсина или голубой ромашки.

Для ухода за зрелой кожей, отлично подойдёт смесь 2 масел: это 2 капли эфирного масла (лиметта, сандала, каепута) добавленного в 2 столовые ложки масла косточек винограда.

Для очищения кожи лица, например, снятия макияжа, нужно смочить в горячей воде тампон и отжать его, капнуть 5 капель на него и протереть кожу.

Маска для жирной кожи лица, а также зоны декольте с расширенными порами. Нанесите на одну из вышеперечисленных областей немного масла, слегка вбивая его лёгкими движениями кончиков пальцев. Если через 20 минут остался избыток масла, то снимите его салфеткой. Для этой маски подойдёт смесь из одинаковых частей масла виноградных косточек, а также масла жожоба (также подойдут масла зародышей пшеницы или авокадо).

Для проблемной кожи рекомендуется маска из хлопчатобумажных или марлевых салфеток пропитанных маслом виноградных косточек. Их надо накладывать на кожу минут на 25. После этого, смочив тампон в простой воде протрите им лицо. Благодаря такому уходу улучшиться регенерация верхнего слоя кожи.

При растяжках на коже можно смазывать их смесью 2 ч.л. масла косточек винограда и 2 каплями эфирного масла гвоздики, лаванды или мяты.

Для кожи с угрями. Данное масло имеет большую эффективность при всех видах дермитов. Кожу следует распарить на пару из цветков череды или ромашки, далее нанести масло виноградных косточек.

Маски, аппликации для проблемной кожи. В смеси с массами авокадо, зародышей пшеницы, жожоба, а также с добавлением к ним эфирного масла ромашки, каяпута, сантала, иланг-иланга, лаванды, розмарина, лимона, лиметта, розы или можжевельника. Оказывает питательное и регенерирующее воздействие, если смазывать 3-4 раза в день поражённые участки кожи. А можно на эти места накладывать на полчаса салфетки пропитанные смесью этих масел. Регенерация тканей улучшиться, упругость кожи повысится, некоторые морщины разгладятся, кожа приобретёт более здоровый вид.

Рецепт для оздоровления кожи. Смешать взятых по столовой ложке масла виноградных косточек и масла жожоба. К ним прибавить по 3 капли эфирных масел розы и можжевельника или по 2 капли лаванды, лимона и розмарина. Смесь масел нагреть до температуры тела, т.е. примерно 35-37°C.пропитать тёплым маслом тонкий слой ваты и наложить на лицо. Сверху ваты положите тонкую плёнку или пергаментную бумагу. Чтобы сохранить тепло, сверху можно положить полотенце. Такие салфетки пропитанные маслом накладывать на лицо от 1 до 2 раз в день. Состав способствует повышению упругости кожи и её регенерации.

Для каждодневного ухода за любым типом кожи. Виноградное мало можно использовать после бритья и принятия солнечных ванн или водных процедур. На 1 столовую ложку масла по 1 капельке эфирного масла лимона, апельсина или розового дерева.

Для очищения кожи лица. На тампон, смоченный в горячей воде, нанесите 5 капель масла виноградных косточек и протрите им лицо.

Масло косточек винограда хорошо подходит для массажа и увеличивает эффективность от него. Немного масла нужно растереть между ладоней и втирать массажными движениями до полного впитывания масла в кожу. Такой массаж особенно эффективен после душа, купания в бассейне или бани.

Как видно, все эти рецепты мало чем различаются между собой и все довольно однообразны. Главным компонентом везде является масло виноградных косточек и к нему добавляются в разных соотношениях одни и те же масла. Всё очень однообразно и все рецепты похожи. Можно и самим придумать своё сочетание масел.



Источник: lubim-zhizn.ru/

Слово «диета» для большинства людей звучит по меньшей мере неприятно. Естественно, приучить себя к различным ограничениям очень непросто, особенно если в список запрещенных продуктов входит именно то, без чего ваша жизнь кажется невозможной. На первое место в данном списке, конечно же, выходят сладости. Ведь если мясные и прочие продукты понемногу присутствуют практически в каждой диете, то уж сладкое запрещено во всех без исключения. Но так ли это? Хочется успокоить всех сладкоежек, сладкие диеты существуют! Давайте рассмотрим самые популярные из них:

Сладкая диета (американская): Данная диета основана на следующих принципах: первый и основной: питание должно быть трехразовым! Второй принцип: отсутствие каких бы то ни было перекусов, единственным исключением является вода. Третий: обед и ужин должны быть низкокалорийными, это могут быть фрукты, овощи, нежирные сорта рыбы и т.д. При этом не используются специи, майонез, сливочное и растительное масло. Теперь приятная особенность данной диеты: завтрак. Здесь вы можете себе позволить абсолютно все, даже не обращая внимания на количество съеденного. Худеющие, использовавшие данную диету утверждают, что переносится она легко и большого психологического дискомфорта не доставляет.





Меню на день для американской диеты: Завтрак: на ваше усмотрение без каких-либо ограничений.

Обед: 150 грамм курицы (белого мяса), конечно же отварной, овощи (свежие, тушеные, приготовленные на пару). Картофель не запрещен, но его использование нежелательно. Также можете съесть не более 400 грамм овощного супа, сваренного на курином или рыбном бульоне.

Ужин: фруктовый салат. Обратите внимание, что бананы и виноград худеющим людям кушать не рекомендуется. Плюс стакан кефира (нежирного, разумеется).

Данную диету нежелательно практиковать длительное время, наиболее оптимальная ее продолжительность от 5 до 14 дней. Результат, безусловно, во многом зависит от количества вашего лишнего веса, в среднем за 2 недели вы потеряете 5-7 кг.

Сладкая диета, продолжительностью 3 дня. Оптимальный вариант для тех, кто обычно питается не дома.

1 день: завтрак должен состоять из фруктового салата (для заправки использовать 1 ложку сиропа шиповника) и зеленый чай (сахар заменить медом). Обед может состоять из 2 бутербродов с нежирным сыром (используется ржаной хлеб) и чая с джемом. Ужин – салат из фруктов, в который также можно добавить сухофрукты ( к примеру, финики, чернослив, курага и т.д.) и куриный бульон (не более 200гр).

2 день: на завтрак пьем только зеленый чай с добавлением меда и лимона. Обед: яблоко, 150 гр творога (обезжиренного), по вкусу можно добавить ложку джема или варенья. На ужин кушаем только овощной салат (использовать только свежие овощи, которые заправляются соком лимона), 150 гр рыбы (вареной или приготовленной на пару), стакан молочного коктейля (молоко только обезжиренное) и можно добавить также 2 ч.л. варенья.

3 день: завтрак – овсянка (можно добавить изюм и 1 ложкумеда) и зеленый чай (лучше с лимоном). Обед: яблоко, 150 гр творога (обезжиренного) с 1 ложкой варенья или джема. Ужинаем овощным салатом (использовать только свежие овощи, которые заправляются соком лимона), 150 гр рыбы (вареной или приготовленной на пару), стакан молочного коктейля (молоко только обезжиренное) и можно съесть 2 ч.л. варенья.

Следуя всем вышеперечисленным правилам, вы сможете потерять около 2-3 кг за эти 3 дня. Наиболее подходит это для мгновенного эффекта, когда перед каким-либо событием нужно сбросить парочку килограмм.

Разгрузочные дни с мороженым

Да, действительно, такой вариант тоже допустим. 1-2 раза в неделю, при этом без каких-либо негативных отражений на вашем здоровье. Конечно, мороженое должно быть нежирным, однако с количеством перебарщивать не стоит. С этой диетой следует быть осторожным людям, подверженным заболеваниям горла.

Шоколадная диета Данная диета жестка и, кроме того, не очень полезна для вашего организма. Смысл ее заключается в следующем: за день можно съесть 80 гр. шоколада (горького), запивать который необходимо кофе (черным и несладким, разумеется). Потерять за 5 дней можно около 3-6 кг, однако необходимо сходить на консультацию к врачу перед ее началом. Диета следует соблюдать 5 дней, затем обязательно сделать перерыв на 6 дней, после чего повторить еще раз.

Сладкая диета с молоком и медом Диета достаточно проста, более того, вы можете есть все как и ели до этого (конечно, переедать не стоит). Единственное условие: в 6 часов утра каждый день вы должны начинать со стакана молока и ложки меда. Говорят, что данная диета очень хорошо отражается на состоянии кожи, однако ее эффективность в отношении потери веса достаточно сомнительна.

И последнее, о чем хотелось бы сказать. Все взаимозаменяемо, любители конфет могут с легкостью заменить их полезными сухофруктами, те, кто не представляет свою жизнь без шоколада, могут есть батончики-мюсли. Помните, самое главное делать все в удовольствие, в том числе и сидеть на диете. Только вы этом случае вы добьетесь поставленных целей и будете удовлетворены полученным результатом.

Источник: dieta-dieta.ru