Рон Финли (Ron Finley) — садовод-революционер из Лос-Анжелеса. Он выращивает овощи и фрукты прямо на лужайке перед своим домом и планирует открыть сеть ресторанов здорового питания по всей стране.



 
Его взгляд на производство натуральных продуктов своими силами интересен, а его опыт в этой сфере заслуживает внимания и повторения в глобальном масштабе. Он прекрасный оратор и его часто приглашают принять участие в различных мероприятиях. Одно из выступлений Рона состоялось недавно на площадке TED в Калифорнии и сразу же стало событием, а отдельные цитаты из его речи превратились в мотиваторы.



Ему удалось донести до зрителей глубину проблемы здорового питания в городах и предложить свой вариант её решения.
 



Рон-Финли: Я живу в Южном Централе. Вот он, Южный Централ: вино-водочные магазины, фастфуд, пустующая земля. Однажды градоначальники посоветовались и решили изменить название Южный Централ на что-нибудь более презентабельное, и поменяли его на Южный Лос-Анджелес, как будто это исправит всё то, что плохо с этим городом. Но ничего не изменилось!

Как и другие 26,5 миллионов американцев, я живу в продовольственной пустыне, Южный Централ Лос-Анджелес, родина «еды не выходя из машины» и «стрельбы из машины». Только вот еда в машине убивает больше людей, чем стрельба. В Южном Централе людей убивают излечимые болезни. К примеру, уровень ожирения у меня на районе в пять раз выше, чем, скажем, в Беверли-Хиллс, до которого всего 12-16 километров.

Я устал от такого положения дел. И я думал, каково это, когда вам не доступно здоровое питание, когда каждый раз, выходя из дома, вы видите разрушающее влияние современной продовольственной системы на ваш район? Инвалидные коляски покупают и продают словно поддержанные автомобили. Центры диализа плодятся словно кафе Starbucks. Я решил, что это нужно остановить.

Я понял, что в проблеме заключено решение. Еда это проблема, и еда это решение.



И ещё мне надоело ехать 45 минут, чтобы найти, где продают яблоки, не обработанные пестицидами. Тогда я высадил целый огород перед своим домом. На кусочке земли, отделяющей тротуар от дороги. 45 метров на 3 метра. Дело в том, что она принадлежит городу. Но вы должны содержать её. И я подумал: «Круто. Я могу делать с ней что угодно, ведь это моя обязанность содержать эту землю». Я хочу содержать её таким образом.

Я и мои товарищи из L.A. Green Grounds собрались вместе и начали разбивать грядки, высаживать плодовые деревья, овощи. Коллектив работает на добровольных началах и состоит из садоводов из всех слоёв общества, со всего города, работающих бесплатно. И всё, что мы делаем, бесплатно. Наш огород был замечательным. И тут кто-то подал жалобу.

Управа на меня наехала и выдала предписание, говорившее, что я должен убрать огород, и потом они ещё выписали ордер. Я им говорю: «Вы что, смеётесь? Ордер за то, что я освоил кусок земли, который сами вы в гробу видели?» Говорю им: «Отлично. Действуйте». И на этот раз им это с рук не сошло. О нас написали в L.A. Times. Стив Лопез снял про это сюжет и обратился к городскому совету, а один из участников Green Grounds создал петицию на Change.org, которая собрала 900 подписей, это был успех. Мы одержали победу. Из городского совета даже позвонили и сказали, что целиком поддерживают наше начинание. Ведь разве есть причина не поддержать?
Лос-Анджелес лидирует по числу свободной земли, которой владеет город. Это 67 квадратных километров свободной земли. Как 20 Центральных парков. Этой земли хватит, чтобы высадить 725 миллионов кустов помидоров



Да с чего бы им вообще быть против? Один выращенный саженец даст вам 1000, 10000 семян. Один доллар, вложенный в семена фасоли, даст вам урожай ценой 75 долларов. Чтобы люди выращивали еду, я даю им такую установку.
Выращивать себе еду — это как печатать собственные деньги.

Мои корни в Южном Централе. Я вырос здесь. Вырастил здесь сыновей. И я отказываюсь быть частью этих сложившихся условий, которые создали для меня какие-то другие люди, и я создаю свои условия.

Я художник. Садоводство это моё граффити. Я его выращиваю. Как художник граффити украшает стены, я украшаю газоны. Я использую свой сад, почву, словно это ткань, а растения с деревьями, узор, которым я украшаю эту ткань. Вы удивитесь, узнав эффект земли, которую используют творчески. Просто представьте, как восхитителен подсолнечник, и как он влияет на людей.

Что же произошло? Мой огород стал инструментом для получения знаний, инструментом, преобразовавшим мой район.
Чтобы изменить сообщество, нужно изменить состав почвы. Мы — это почва. Вы не поверите, как это влияет на детей.



Садоводство это самое благотворное и дерзкое занятие, особенно внутри города. А ещё оно позволяет есть свою клубнику.
Помню однажды, пришли мать с дочерью, где-то в 10:30 вечера, и залезли в мой дворик. Я вышел к ним, и им стало очень неловко. Мне стало грустно от того, что им пришлось это делать и я сказал, что им больше этого не нужно. Я специально выращиваю всё на улице. Мне стало совестно, я видел людей, которые жили по-соседству и голодали, и это лишь подкрепило мои намерения.

Меня спрашивали: «Фин, ты не боишься, что люди придут и украдут твой урожай?» Я им отвечал: «Бросьте, я не боюсь, что они украдут его. Поэтому всё и растёт на улице.
В этом вся суть. Я хочу, чтобы они брали мой урожай, при этом возвращая себе своё здоровье».

Один раз я разбил огород при ночлежке для бездомных в центральном Лос-Анджелесе. Ребята помогали мне разгрузить фургон. Было здорово, они рассказывали как то, что мы делаем, повлияло на них, и как когда-то они возились на грядках вместе с мамой или бабушкой, было здорово видеть в них перемены к лучшему, и это только один случай из моего опыта.

В итоге Green Grounds создали где-то 20 огородов. Примерно 50 человек приходило работать на посадках, и всё это на добровольных началах.
Дети выращивающие капусту, едят капусту. Когда они растят помидоры, они едят помидоры. Но когда ничего из этого им не доступно, если им не показали, как еда влияет на разум и тело, они слепо будут есть всё, что бы им не предложили. Я смотрю на молодёжь и вижу желание работать, но они являются заложниками ситуации, когда будущее детей не из белых семей предопределено за них, эта дорога ведёт в никуда.

В садоводстве я вижу возможность показать детям, как они могут вернуть себе свои сообщества, вести устойчивый образ жизни. И сделай мы это, кто знает, может у нас вырастет новый Джордж Вашингтон Карвер (американский биолог). Но если мы не изменим состав почвы, ничего не получится.
Вот один мой план. Я хочу сделать следующее. Я хочу заполнить огородами целый квартал, чтобы наладить в нём внутреннее снабжение продовольствием.
Сделать из грузовых контейнеров кафе здорового питания.

Не поймите меня неправильно. Речь не идёт о халяве, халявное не значит устойчивое. Весь смысл устойчивой жизни в том, что её нужно поддерживать.
Я говорю о том, что нужно занять людей работой, не дать детям пропасть на улице, а показать радость, и достоинство, которое испытываешь, выращивая свою еду, открывая фермерские рынки.

Что я хочу, так это сделать садоводство привлекательным. Хочу, чтобы мы стали бунтарями эко-революции. Гангстерами-садоводами.
Мы должны изменить смысл слова гангстер. Если ты не садовник, ты не гангстер. Будь гангстером с лопатой, хорошо? И пусть она будет твоим оружием!



Так что, если хотите встретиться со мной, взять и встретиться, то не зовите меня заседать с вами в удобных креслах, обсуждая на своих собраниях как вы будете что-то делать, типа мы посадим хрен. Если вы хотите встретиться со мной, приходите в наш сад, берите лопату и садите хрен.
Спасибо!

Вы также можете посмотреть видео этого вступления на английском языке

 

Источник: rodovid.me

 

По одним данным таких авто было выпущено всего 18 экземпляров, по другим — 22 авто.

Электромобиль Tropica Roadster имеет очень яркий и привлекательный дизайн классического двухместного авто. На нем установлены два электромотора с приводом на задние колеса, общая максимальная мощность двигателей — 50 кВт. Максимальная скорость электромобиля — до 100 км/ч, одной зарядки батарей хватает на 150 км пробега. Батарею можно зарядить от обычной розетки 220 Вольт с помощью зарядного устройства, которое находиться на борту автомобиля.





На разработку, доводку и испытания данной модели ушло порядка $4 млн. долл. Автомобиль прошел сертификацию в США и допущен к езде на общественных дорогах. Выпускали электрокар на протяжении 1995 года, в следующем году марка Renaissance Cars Inc. обанкротилась, а все права на разработки по родстеру Tropica приобрела компания Xebra Motors.

В 2001 году компания была продана компании Tesla.

 

Источник: greenevolution.ru

 



Еще год назад два изобретателя из Великобритании по имени Джон Фоден и Янник Рид официально продемонстрировали свою уникальную разработку – велосипед Paravelo Xplore Air, который умеет летать. Теперь он появился в свободной продаже, но обойдётся покупателю «в копеечку»



.

Paravelo Xplore Air представляет собой мотопараплан с пропеллером, совмещенный с четырехколесным прочным велосипедом. Это, по словам его разработчиков, экологически чистое средство передвижения, которое работает на биотопливе.

Пользователь может подняться на параплане в небо на высоту до полутора километров. Что же касается максимальной скорости, которую может развить Paravelo Xplore Air, то она равна 40 км/ч. Полной заправки будет достаточно для преодоления порядка 120 километров по воздуху.



Уникальный велосипед Xplore Air уже доступен для заказа в онлайн-магазине Hammacher Schlemmer. Правда, он обойдётся покупателю в 45 000 долларов. Для сравнения, примерно за эту же сумму можно приобрести кроссовер Mercedes M-Class.



 

Источник: techcult.ru

Наука и техника настолько продвинулась вперед, что люди могут наблюдать из Космоса за Землей в режиме реального времени, но большинство землян мучаются вопросом, как работает посудомоечная машина.

Камера GoPro дала возможность снять завесу тайны. Умельцы установили одну из таких миниатюрных камер внутрь посудомойки и засняли весь процесс.



Источник: ridus.ru

 

Исследователи из нескольких британских университетов, тщательно изучив останки короля, пришли к выводу, что Шекспир был неправ, описывая Ричарда III, как горбуна и «кривую жабу».

Группа исследователей создала 3D-модель позвоночника короля Ричарда III (1452–1485), останки которого были найдены в 2013 году на автостоянке в Лестере (графство Лесмтершир, Великобритания).





В работе участвовали специалисты из Университетов Лестера, Лафборо, Кембриджа и Университетской больницы Лестера. Результаты исследования опубликованы в журнале The Lancet.

Останки короля, которые были спешно захоронены без савана и гроба, несут убедительные свидетельства того, что у Ричарда III был сколиоз, говорит Джо Эпплби (Jo Appleby), исследователь из Школы археологии и древней истории при Университете Лестера. Позвоночник короля изогнут вправо, кроме того, он искривлён и в другой плоскости, что придаёт ему несколько спиралевидную форму.





По словам Джо Эпплби, правое плечо короля было выше, чем левое, а его торс был коротким по сравнению с руками и ногами. Но так как позвоночник представлял собой «хорошо сбалансированную кривую», то шея Ричарда III была прямой, а голова также держалась ровно, не наклоняясь ни в одну из сторон. Кроме того, король не был хромым: «кости его ног были нормальными и симметричными».

По мнению исследователей, тот, кто встречал Ричарда III впервые, не сразу мог заметить состояние его спины, особенно если он был одет в хорошо продуманную одежду или доспехи. Если бы у короля не было сколиоза, то его рост достигал бы примерно 173 сантиметров – это нормальный средний рост для средневекового мужчины. Но из-за кривизны позвоночника он был несколько ниже.

Результаты исследования также показывают, что сколиоз короля не был его наследственной чертой. Болезнь появилась вскоре после того, как Ричарду III исполнилось 10 лет. Учёные считают, что король болел «подростковым идиопатическим сколиозом», одним из самых распространённых видов заболевания.





Исследователи отмечают, что новые данные не соответствуют шекспировскому описанию Ричарда III. Поэт называл короля «горбатой гадиной», «кривой, злой жабой», писал, что он был сухоруким и колченогим. Всё это вымысел, подчёркивает доктор Фил Стоун (Phil Stone), председатель Общества Ричарда III.

Ричард III правил Англией на завершающей стадии войны Алой и Белой роз. Он был последним королём из династии Йорков. В битве при Босворте (и в результате предательства) он потерпел поражение от Генриха Тюдора. Историки, жившие во время последнего, вероятно, намеренно очерняли личность Ричарда III. Кроме внешнего уродства, последнему Йорку приписывали убийства королей Генриха VI, Эдуарда V и его брата, а также отравление собственной жены Анны и убийство своего брата – герцога Кларенса.





Уильям Шекспир написал свою пьесу «Ричард III» на основании трудов Джона Мортона и Томаса Мора. Последние вольно или невольно были «противниками» короля, поэтому их подозревают в намеренном «очернении» его личности.

По материалам RedOrbit ,The Lancet.

 

Источник: nkj.ru

1. Ив. Эта собака спасла хозяйку, которая частично парализована. Женщина находилась за рулем грузовика в то время, когда автомобиль резко остановился, появилось пламя и дым, который быстро заполнял салон. Без посторонней помощи женщине было никак не выбраться, однако она оказалась в состоянии дотянуться до двери и открыть ее для того, чтобы ее собака породы ротвейлер смогла спастись. Когда сознание почти покинуло Кэти, собака по кличке Ив быстро схватила свою хозяйку за ноги и вытащила из горячей машины. Как только женщина вместе с собакой оказались от машины за пару метров, пламя поглотило автомобиль. 



2. Елга. В городе Приморск-Ахтарске, Россия, возведен обелиск, на котором выведены имена погибших сотрудников ОВД в результате боевых действий. А рядом гордо возвышается памятник собаке по кличке Елга. Овчарка служила вместе с проводником, Евгением Шестаком. Собака была в Ингушетии, затем попала в Чечню. Именно она сохранила жизнь людям в первой разведке – Елга обнаружила растяжку с ручной гранатой. Прошло не больше месяца как ей удалось обнаружить заминированный пулемет. Эта находка спасла жизни десяткам милиционеров. Из-за того, что собакам приходится нюхать тротил и пластиды, служебные собаки теряют зрение и поэтому срок службы у них не больше шести лет. Елга была слепа аж на 20%, однако ее служба продлилась еще на три года. Впоследствии овчарка подорвалась на мине, и после этого она осталась жива, правда, сильно болела. Храбрая собака прожила 13 лет. Ей поставили памятник в 2013 году. 



3. Сико. Вес этой собачки – всего 5 килограмм, однако, это не помешало ей стать настоящим героем. Внучка хозяйки Сико играла в песочнице, когда к ней стала приближаться ядовитая змея. Собака встала между ребенком и змеей. Девочка абсолютно не пострадала, а смелый пес чуть не потерял глаз из-за укуса змеи. Собаке была сделана операция, которая сохранила зрение. 



4. Дорадо. Омар Эдуард Риверой слеп. У него есть собака – поводырь. В 2001 году, 11 сентября, пес отдыхал рядом с хозяином на 71 этаже. В этот момент произошел теракт. Разрушение, пожар, кругом паника и хаос… Омар понимал, что у него нет шансов выжить, смерился со своей судьбой. Но в тот момент он почувствовал, что его верный пес намертво держит его за одежду и тянет по направлению к аварийному выходу. Слепому человеку не оставалось ничего, кроме как довериться своему четвероногому товарищу. В итоге, Омар остался жив и невредим. 



5. Тру. Этот пес глух и слеп, однако, это не помешало ему спасти хозяев во время пожара. Дом, в котором проживали хозяева, ночью загорелся из-за неисправной проводки. Хозяйка Кэти Кросли и ее сын спали. Собака-инвалид, с врожденными дефектами, да и к тому же имела всего три лапы, почувствовала беду и добралась до комнаты, в которой спала хозяйка и разбудила ее. Хозяйка очень любит свою верную собаку и говорит, что благодарна ей всем сердцем за то, что та спасла жизнь ее ребенку и ей.

Источник: /users/42

Ревень — многолетний овощ, его латинское название Rheum rhabarberum происходит от древнегреческого названия Волги – Rha, на берегах которой водился дикий предок нынешнего садово-огородного ревеня.

Он одним из первых вызревает после долгой северной зимы, и уже весной мы можем готовить из него самые разнообразные блюда: пироги, десерты, джемы и варенья, цукаты, а также чатни и соусы для мясных блюд.

Ревень отлично сочетается с разнообразными пряностями. Цедра, ваниль, кардамон, имбирь, мускатный орех – любые личные предпочтения уместны.

Кисель из ревеня

Чаще всего из ревеня варят кисель. В странах Северной Европы кисель имеет статус супа и подается соответственно — в суповых тарелках со сладким молочным рисом или взбитыми сливками. Это простой, но очень вкусный десерт.





Поскольку ревень быстро грубеет с удлинением светового дня, для кулинарных целей его приходится чистить. Тонкая кожица овощным ножом счищается легко, но выбрасывать ее не стоит. Если положить ее, как следует промыв и перевязав толстой нитью, в варящийся кисель-суп и удалить перед добавлением крахмала, она придаст блюду приятный нежно-розовый цвет.

Пирог с ревенем

Обилие кислого сока может стать проблемой при выпечке: тесто получается влажным, раскисшим, а иногда вытекший сок пригорает. Чтобы этого избежать, можно предварительно нагреть смесь ревеня с сахаром и небольшим количеством крахмала или использовать обжаренные на сливочном масле панировочные сухари.

Если ревень предварительно запечь в духовке, то затем в пирог или десерт можно класть меньше сахара. Для этого способа ревень нужно очистить и нарезать на куски длиной 7-8 см. Выложить в огнеупорную форму или на противень в один слой, посыпать небольшим количеством сахара (на 0,5 кг ревеня достаточно 1-1,5 ст. л. сахара), накрыть форму фольгой и поставить в разогретую до 150 градусов духовку на 5-6 минут. Образовавшийся сок нужно слить, а остывший ревень можно нарезать на более мелкие кусочки для начинки пирога или десерта.





Из 500 г ревеня приготовленного таким образом можно испечь традиционный латышский дрожжевой пирог с ревенем – платсмайзе. Это плоский открытый пирог, покрытый ревенем и сметанным кремом. Для основы подойдет опарное или безопарное сладкое дрожжевое тесто – 800-900 г. Мне нравится добавлять в тесто для пирога с ревенем молотый кардамон.

Тесто нужно раскатать слоем толщиной 1,5 см и выложить в выстеленный бумагой для выпечки прямоуголный противень или форму с бортиком, приподняв на него края теста.

Подготовленный ревень нарезать небольшими кусочками и распределить по тесту. Смешать 100 г жирной сметаны, 100 г сахара, 1 яйцо, ½ ч.л. экстракта ванили и 2 ч. л. кукурузного или картофельного крахмала. Залить сметанным кремом поверхность пирога.





Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 35-40 минут, пока края пирога не станут золотистыми, а начинка не загустеет.

Пирог остудить и нарезать на прямоугольные куски.

Джем из ревеня

Очень легко сварить ароматный джем из ревеня с имбирем.





1,2-1,3 л джема

Что нужно:

• 1 кг очищенных черешков ревеня
• 1 кг сахара с пектином
• сок и цедра 1 небольшого лайма
• 50 г сушеной клюквы (можно заменить изюмом сорта «султан»)
• 2-3 см очищенного корня имбиря

Что делать:
Ревень нарезать кусочками длиной 1,5-2 см и поместить в кастрюлю или таз для варки варенья. Добавить натертую на мелкой терке цедру лайма и выжатый сок.

Корень имбиря натереть на мелкой терке. Клюкву промыть и обсушить. Все смешать с ревенем. Засыпать сахаром, тщательно перемешать. Накрыть крышкой или пищевой пленкой и оставить на 1,5-2 часа, время от времени перемешивая.

Поставить на небольшой огонь и осторожно перемешивать, пока сахар не растворится. Довести до кипения и убавить огонь до минимума. Варить 10-15 минут, пока ревень не станет мягким.

При такой варке пены практически не образуется, но если есть небольшое количество пены, нужно ее аккуратно снять.

Готовый джем разлить по стерилизованным банкам, остудить и закатать крышками.

Соус из ревеня

Соус из ревеня прекрасно сочетается со свиными котлетами домашнего приготовления.





4 порции

Что нужно:

• 150 г ревеня, очищенного и мелко нарезанного
• 100 мл воды
• 2-3 ст.л. сахара
• 50 г лука-шалота, очищенного и мелко нарезанного
• 20г сливочного масла
• 30-40 мл мадеры или сладкого хереса
• сок и цедра 1/2 апельсина
• соль по вкусу
• 1 ст. л. оливкового масла

Что делать:
В небольшую кастрюлю поместить ревень с сахаром и водой. Довести до кипения и варить, помешивая, на небольшом огне, пока ревень не станет мягким. При необходимости добавить ложку-другую воды.

Снять ревень с огня, протереть через сито или пбрировать при помощи погружного блендера.

На небольшой сковороде разогреть смесь оливкового и сливочного масла. Поместить на сковороду лук-шалот, довести на небольшом огне до прозрачности.

Добавить ревеневое пюре, вино, сок и цедру апельсина, довести до кипения, уменьшить огонь и готовить 2-3 минуты до загустения.

Подавать к свиным котлетам с отварным рисом басмати.

Источник: www.gastronom.ru

 

Ученые Университета Пенсильвании обнаружили: курение каннабиса в подростковом возрасте, способствует возникновению бессонницы в последующие годы.





Американские исследователи оценили группу взрослых, в возрасте 20-59 лет. Общее число участников исследования составило 1811 человек. Эксперты проанализировали возраст, в котором человек впервые попробовал марихуану и потребление препарата в последнее время. Выяснилось: люди, которые начали употреблять растительный наркотик до 15-летнего возраста, испытывали проблемы со сном.

Научный сотрудник Джилиш Чхеда говорит: «Потребители марихуаны в прошлом и настоящем испытывают проблемы со сном. Самое удивительно открытие было в том, что существует тесная взаимосвязь с возрастом первого употребления марихуаны, независимо от того, как часто люди в настоящее время используют этот препарат». Исследователи также пришли к выводу: те, кто начинает использование препарата рано, могут испытывать проблемы со сном и по другим причинам, из-за стресса, например.

 

Источник: nauka24news.ru/

 

Пришло долгожданное лето, а это значит, что мы можем в полном объёме насытить свой организм витаминами. Полакомиться свежими ягодами и фруктами, но не только употребить их, а так же сделать приятно своему лицу, уставшему от долгой зимы. С помощью ягод и фруктов можно приготовить маски для лица, которые увлажнят, омолодят кожу, разгладят морщины и придадут свежий цвет лицу. Ягоды и фрукты для масок можно использовать любые, которые есть на вашем столе, в зависимости от сезона. Маски для лица из ягод и фруктов достаточно легки в приготовлении, не занимают много времени и дают максимальный эффект. Существуют несколько правил накладывания масок на лицо, приготовленных из ягод и фруктов. Во первых, ягоды и фрукты для масок, необходимо брать только свежими, замороженные и сушёные для красоты лица не подойдут. Во вторых, перед применением ягоды и фрукты обязательно нужно промыть под проточной водой, ещё лучше, обдать кипятком. И в третьих, маски из ягод и фруктов, на лицо следует наносить немедленно, иначе на воздухе, они быстро портятся.





Маска для лица из клубники

Клубника кожу лица делает чистой, нежной и красивой. Для маски возьмем несколько ягод клубники, разомнем ее с помощью вилки. Ягодную массу нанесем на предварительно очищенную кожу лица и шеи, и оставим на 15-20 минут. Для сухой кожи лица в ягодную массу можно добавить две столовые ложки сметаны или же сливок. По истечении времени маску следует смыть сначала теплой водой, а затем прохладной. Людям, имеющим аллергию на клубнику, маски из нее делать не рекомендуется. Маска для лица из малины

Полстакана свежей малины разминаем ложкой и добавляем к ней две столовые ложки творога, тщательно перемешиваем. Творог лучше взять домашний. Наносим на лицо и шею на 15-20 минут. Затем маску смываем теплой водой. Эта маска идеально подходит для сухой кожи лица. Для жирной кожи творог лучше заменить кефиром. Маска для лица из черешни

При сухой коже, берем две столовые ложки мякоти свежей черешни и добавляем две столовые ложки оливкового масла. Наносим на лицо и шею на 15-20 минут. После смываем маску теплой водой и увлажняем кремом. Для жирной кожи лица, в мякоть черешни добавляем две столовые ложки лимонного сока. Наносим равномерно на лицо и оставляем на 15-20 минут. Смыть теплой водой. Маски для лица из смородины

При изготовлении масок из смородины, можно использовать как красную, так и чёрную смородину. Разотрите смородину в кашицу и нанесите ровным слоем на лицо и шею. Оставьте на лице на 15-20 минут. Если кожа сухая, предварительно на кожу лица и шеи нанесите оливковое масло. Смывать лучше косметическим молочком, подходящим к вашему типу лица. При регулярном использовании масок из смородины можно избавиться от таких проблем как пигментация, сухость, увядание кожи. Маски для лица из абрикоса

Из абрикоса можно приготовить несколько питательных и увлажняющих масок. Размять свежий абрикос вилкой и добавить творог. Творог лучше использовать домашний. Наносим ровным слоем на кожу лица и шеи, оставляем на 15-20 минут. Смываем теплой водой, после чего протираем кубиком льда. В кашицу, с размятым абрикосом, добавляем одну размятую капсулу витамина Е. Также наносим налицо и шею, и держим в течении 15-20 минут.





Маски для лица из яблока

Для хорошего увлажнения и омоложения кожи смешайте натертое яблоко, сливки и мёд в равных долях. Массу тщательно перемешайте, нанесите на кожу лица и шеи. Через 20 минут смойте тёплой водой. При дряблой и увядшей коже лица используйте натёртое яблоко, геркулес и сливки в равных количествах. А против старения кожи можно использовать оливковое масло и мёд, каждого берут по одной столовой ложке. Маска для лица из персика

Для маски из персика сначала его необходимо помыть и разделить на две половинки, освободив от косточки. При желании с персика можно снять кожицу и размять вилкой. В мякоть из персика добавляем взбитый белок куриного яйца. Нанести на кожу лица и шей. Смыть минеральной водой через 15-20 минут. Для приготовления масок в летнее время используйте любые ягоды и фрукты, которые окажутся у вас под рукой.

 

 

   

Источник: natural-medicine.ru

 

Облепиха — ценное растение. Мелкие кисловатые плоды, конечно, не такие вкусные, как яблоки, груши, виноград, однако по содержанию витаминов и ившнх биологически активных веществ они превосходят все другие плодовые, даже черную смородину и шиповник. 100 г плодов облепихи почти обеспечивают суточную потребность человека в витаминах С, Р, К, провитамин Л и в некоторых других веществах, которые в небольших дозах Копчи нужны человеческому организму. Особенно ценна облепиха тем, что накапливает редкий витамин Е, недостаток которого в организме приводит к склерозу кровеносных сосудов и дистрофии мышц. Плоды облипкхы содержат витамины В1, В2, В6, А, каротиы, каротивои-аскорбиновую кислоту, тиамин, рибофлавин, фолиевую кислоту, токоферолы, большое количество аминокислот, макро-и микроэлементы и многие другие вещества.





Плоды облепихи проявляют противоопухолевое действие, повышают функцию печени, стимулируют секреторную функцию желудка, кишечника, поджелудочной железы, усиливают биоэлектрическую активность сердца, положительно влияют на кровь, повышают защитные силы организма, обладают антимикробным действием. Плоды можно применять при заболеваниях, сопровождающихся угнетением пищеварения, снижением кислотности желудочного сока.

Интересная облепиха еще тем, что не только в семенах, но и в мякоти плода способна накапливать до 80 процентов масла. Среди всех плодовых такое явление свойственно только плодам маслины. Облепиховое масло широко применяют в медицине при лучевых поражениях кожи, ожогах, ею лечат экземы, незаживающие раны, эрозии ветчины матки, дерматозы, мышечную дистрофию, язве шлуика и двенадцатиперстной кишки, вазофарингитн, гаймориты и т.п..

В аптеки поступает облепиховое масло, однако разработаны и домашний способ ее получения.

До 1 кг плодов облепихи добавляют 150 г подсолнечного или другого масла и ставят на восемь-десять часов в печь или духовку. За это время мякоть плодов почти полностью растворяется, экстрагируют все жирорастворимые вещества. Нерастворенные частицы отцеживают через марлю. Так получают концентрат биологически активных веществ и облепиховое масло.

В письме облепихи содержится до 10 процентов дубильных веществ, их можно использовать при выделке кожи. Из листьев получают черно-бурую, а из плодов — желтую краску. В коре облепихи обнаружили серотонин, который повышает кровяное давление у гипотоников и понижает его у гипертоников.

Итак, мелкие, кислые на вкус, поливитаминные плоды облепихи является профилактическим средством для предотвращения многим заболеваниям, в первую очередь склероза. Они препятствуют отложению холестерина на стенках сосудов, делают их еластичнишины, предотвращают разрывы, следовательно, и внутренние кровоизлияния.

Облепиха — желательна культура в любом саду, ведь она не требует особого ухода, к тому же это еще и декоративное растение; размножается корневыми отпрысками, неплохо укореняются.

 

 

 

Источник: helps.com.ua