+15058.76
Рейтинг
41111.58
Сила

3 финика утром укрепляют сердце, печень и почки

Финики содержат 60—65 % углеводов — самый высокий процент по сравнению с другими фруктами, также присутствует медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, кальций, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, протеин, масло; 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов.

Витамины А, А1, С, В1, В2, В6, ниацин, рибофламин, а также пантотеновую кислоту, которые способствуют усвояемости углеводов, регулируют уровень глюкозы в крови и содержание жирных кислот.

Пектин, пищевые волокна которые снижают риск некоторых раковых заболеваний. Фтор, защищающий зубы от кариеса. Селен, снижающий риск раковых заболеваний, укрепляющий иммунную систему и снижающий риск сердечных заболеваний.



Читать дальше →

Как приготовить миндальный пирог со сливами

Тающее во рту миндальное тесто и много ароматных слив — это формула идеального пирога. Приготовьте сразу двойную порцию теста и уберите половину в холодильник.

Вам обязательно захочется испечь этот пирог еще раз.



Читать дальше →

Тебе с этой жить.10 правил совместного проживания с женщиной

Если уж ты решил завести у себя дома девушку, советуем ознакомиться с правилами по ее содержанию и уходу заранее. Опытные заводчики также могут почерпнуть из этой статьи много полезного и интересного.

Невозможно отвернуться от того факта, что некоторые из нас нарушают общепринятые правила игры, ломают стереотипы и вовсе не выражают ужаса при мысли о том, что у них в доме поселится настоящая говорящая девушка. И вот для этих-то пораженческих слоев мы в обстановке строжайшей секретности размещаем материал о том, как им сосуществовать рядом с женщиной по возможности мирно.



Читать дальше →

Золотая куркума для нашей кожи



Куркума Curcuma longa произрастает в странах с субтропическим климатом. Знакомый нам золотистый порошок изготавливают из корня растения. Изготовление представляет собой сложный процесс. Корни варят вместе со специальными красителями, затем сушат, чистят от кожуры. В процессе обработки корень принимает характерный оранжевый цвет. Готовый корень очень твердый, плотный, на сломе блестит. Конечный этап приготовления куркумы – размалывание корня в тончайшую пудру. В странах Азии применяют и не размолотым.
Куркума хорошо согревает организм. В ее составе разные масла: эфирные и жирные, фенольные соединения (куркумины) и даже жиры.

Применение в косметологии:
Входит в состав омолаживающих масок, домашних кремов и тоников. Улучшает цвет лица, используется для избавления от шрамов и послеоперационных швов. Используется для массажа, а также в качестве присыпки при всевозможных кожных заболеваниях. Добавление в подсушивающие маски куркумы делает уход за жирной кожей более эффективным. Укрепляет волосы, устраняет перхоть.

Лечебное применение:
Употребление куркумы в пищу полезно для желудка, желчного пузыря, поджелудочной железы и почек. Очищает ЖКТ от шлаков и слизи, выгоняет паразитов.
Помогает отрегулировать уровень сахара в крови. Куркумин, содержащийся в составе пряности – мощный антиоксидант. Для очищения организма и повышения тонуса куркуму пьют на ночь с горячим молоком, маслом и медом

Маски с куркумой

Маска из куркумы
1 чайная ложка куркумы
1 чайная ложка молока
1 чайная ложка

Все составляющие тщательно перемешать, наложить на лицо на 15 мин… Смыть водой комнатной температуры, ополоснуть прохладной.

Маска улучающая цвет лица, осветляет шрамы и келоидные рубцы.
Йогуртная маска с куркумой
Живой несладкий йогурт- 120гр
0,5 чайной ложки куркумы
Смешать и нанести на очищенную кожу тонким слоем. Держать 20 минут, после высыхания удалить теплой влажной салфеткой.

Домашние маски для лица
Обертывание против целлюлита

Эта маска укрепляет, шлифует и выравнивает кожу.
1 пакет сухой косметической глины (лучше голубой)
5 капель эфирного масла любого из цитрусовых
1 столовая ложка молотой корицы
2 чайной ложки куркумы

Сухую глину развести минеральной или очищенной водой. Добавить порошок корицы и эфирное масло по каплям.
Круговыми движениями, слегка надавливая нанести на проблемные зоны, помассировать и обмотать пищевой пленкой. Завернуться в одеяло (лучше в несколько слоев) и полежать полчаса. Смыть обертывание, завершить контрастным душем. Эту процедуру часто делают в профессиональных косметических кабинетах. С ее помощью выводят из клеток излишки жидкости, пропадает отечность и неровности кожи.

Бальзам для душа с куркумой
3/4 стакана сахара (лучше коричневого)
2 чайной ложки куркумы
1/3 стакана оливкового масла
5 капель эфирного масла иланг-иланга или мяты
Все составляющие тщательно смешать. Предварительно вымойтесь под теплым душем или в ванне, чтобы кожа была чистой и теплой.
Круговыми движениями натрите кожу полученной пастой. Бальзам не подойдет для чувствительной или воспаленной кожи.
Меры предосторожности: Не используйте средства с куркумой перед выходом, после процедуры кожа слегка окрасится, эффект пропадет через 2-3 часа. Куркума при попадании может окрасить одежду, отстирывается плохо. При использовании средств с куркумой кожа может слегка гореть – это нормальная реакция. Не использовать при чувствительной и воспаленной коже.

Как использовать куркуму для ухода за волосами в домашних условиях. Рецепты масок для усиления роста и питания волос



У женщин Востока, постоянно красивые волосы, потому что они используют для ухода волос — куркуму.

Куркума – это уникальная по своим свойствам специя, применяемая не только на кухне, но и в косметологии. Куркуму называет «индийским шафраном», так как она тоже способна окрашивать в желтый цвет, но фактически – это разновидность имбиря.

Читать дальше →

Куркума: маска для лица против кожных воспалений



Куркума — восточная пряность, которая представляет собой порошок высушенных корней одноимённого растения из семейства имбирных. Благодаря своему химическому составу, она приобрела в последнее время широкую популярность не только в кулинарии и народной медицине, но и в косметологии. Домашняя маска из куркумы для лица пришлась по нраву не только женщинам в возрасте, так как обладает омолаживающими свойствами.

Читать дальше →

Очищаем организм: 10 рецептов

Шпинат + киви + банан

Очень бодрящий смузи, который надолго зарядит энергией. Шпинат пополнит организм витаминами и минералами. Не стоит также забывать, что он отлично очищает организм от вредных веществ.
Добавьте к шпинату один банан и киви. Во-первых, вы придадите напитку невероятный вкус, а во-вторых, получите очень сытный и вкусный завтрак.



Читать дальше →

Люди, будьте бдительны! Несколько слов об идиотах

Я уже давно знаю, что таланты людям достались не поровну. Есть люди сильные, есть красивые, есть добрые, есть умные… А есть не очень. При этом первых почему-то мало по сравнению со вторыми. И такой интересный момент: сильные и красивые как-то распределены равномерно по обществу, а вот умные почему-то кучкуются в своем отдельном мире.

Мне повезло оказаться вместе с умными. Я не буду выпячивать грудь и задирать нос – ум мне достался в большой степени по наследству, и умение учиться проистекло из природной жажды знаний. Моей заслуги в этом нет. Тем не менее, люди неумные меня долгое время раздражали, пока до меня не дошло, что нельзя требовать от людей то, чего они дать не могут.

А дальше до меня дошло, что люди, которым ума не досталось, это те же самые люди, которые раздражают и удивляют (не только) меня и другими поведенческими проявлениями. Правда, странным (вообще-то не очень) образом я с ними почти не пересекаюсь, иногда только знаю об их существовании.



Читать дальше →

Рождение — одно из самых формирующих моментов нашей жизни!



«Корабли плывут на Восток и на Запад
Их гонит один и тот же ветер.
Но не ветер, а паруса
Указывают им путь, по которому
Надо идти».
Элла Миллер Уилкокс

Начало жизни

«Дыхание жизни одухотворяет
Вечное чрево Божьей Матери,
Которое зачинает и даёт жизнь
Каждому существу по Божьему обетованию,
Поэтому наш источник вечен,
Дыхание Жизни наполняет нас вновь и вновь».
Хейвен Тревизо

Читать дальше →

Китайский электроминивэн Edna обогнал Ferrari и Tesla Model S

На примере Edna китайский стартап продемонстрировал свою платформу на электротяге. Первым продуктом на ее основе станет не фургон, а седан класса люкс, который Atieva готовит к выпуску к 2018 году. Затем компания планирует выпустить два кроссовера класса люкс в 2020 и 2021 годах.



Читать дальше →