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Limpia el cuerpo: 10 recetas
La espinaca + + kiwi plátano
batidos muy refrescante que le inspiran desde hace mucho tiempo. Espinacas a reponer el cuerpo con vitaminas y minerales. No hay que olvidar que quede perfectamente limpia el cuerpo de sustancias nocivas.
Añadir las espinacas un plátano y kiwi. En primer lugar, se le agrega un sabor increíble de la bebida, y en segundo lugar, conseguir un desayuno muy abundante y delicioso.
+ Aguacate + pepino + jengibre manzana
Esto no es sólo una bebida, y una cena completa. Debido al alto contenido de grasas monoinsaturadas en los aguacates que los diferentes batidos nutricionales. Aguacate en sus propiedades pueden competir con los productos de origen animal.
Añadir el aguacate una manzana y un pepino para dar frescura, así como varias piezas de jengibre para darle un sabor increíble. Esta bebida protegerá a su sistema inmunológico. Además, un par de horas se olvidan exactamente sobre el hambre.
Manzana + aguacate + + ensalada verde kiwi
La bebida de la manzana, el aguacate y el kiwi son sorprendentemente buen complemento de la lechuga fresca. En muy baja en calorías (ensalada entre las diez más de la comida sana), que tiene las propiedades de recuperación metabólica y la purificación del cuerpo. Además, tiene una gran cantidad de hierro.
Pepino + perejil
Excelente bebida ligera por la noche. Pepino el 90% de agua, por lo que gracias a esta propiedad, este batido es perfecto para su uso en climas cálidos. Y si se añade unas ramitas de perejil, se obtiene una maravillosa combinación de frescura y buena.
Las propiedades únicas de perejil son ricas en su composición química. En 100 gramos de la planta contiene dos cantidad diaria de vitamina C y caroteno, que a veces no tienen suficiente calor.
+ Aguacate + kale espinacas
Se cree que un batido de tales más que cualquier otra ayuda a limpiar el cuerpo. La col contiene proteínas de fácil digestión, el azúcar y alta en fibra. Combinado con nutritiva aguacate y menos útil espinaca da una bebida muy nutritiva.
Manzana + pepino + cal
Cal no sólo estimula la eliminación de sustancias tóxicas de nuestro cuerpo, sino que también tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso, mejora la salud en general, mejora el humor.
Batidos de cal combinados con pepino y manzana - muy refrescante y bebida tonificante. Perfecto para un desayuno temprano.
Pepper + jugo de limón
A primera vista, es bastante una combinación inusual. Sin embargo, muchas ensaladas experimentados felices, que incluyen la pimienta, zumo de limón. Una vez satisfactoria y fácil.
vitaminas contenidas en la pimienta verde para ayudar a lidiar con el estrés, aliviar, mejorar la memoria. Si se siente la fatiga crónica, este batido es lo que necesita.
El brócoli + manzana + cal
Sobreestimar las propiedades beneficiosas no pueden estar brócoli. Este alto contenido de proteína de la col, que hace que sea indispensable para vegetarianos. Por otra parte, el brócoli es excelente sustituto de la carne cuando en clima caliente no quiere comer comida chatarra.
Brócoli - un producto dietético maravillosa, que muestra el cuerpo de metales pesados. En combinación con una manzana y limón a su vez, una bebida muy interesante que puede ser disfrutado por la noche.
Kiwi + pepino + piña + limón
La combinación de los vegetales habituales y fruta dulce - la clave para un resultado sabroso. Contenida en una piña sustancias bioactivas confieren sus propiedades curativas únicas: estimula la digestión, favorece la pérdida de peso y el rejuvenecimiento del cuerpo
. Piña eleva los niveles sanguíneos de serotonina, la sensación de hambre, y muestra el exceso de líquido. En combinación con el limón, pepino y kiwi vitamina se obtiene una carga real.
El apio + manzana
Tal vez este es el batido de color verde más común. El apio - un producto excelente restaurador. Se cree que una buena apio desintoxica. Él nizkokalorien, ha propiedades calmantes, y esto puede ser muy útil en una carga en clima caliente. el apio y la manzana bebida es perfecto tanto para el desayuno y la cena.
batidos muy refrescante que le inspiran desde hace mucho tiempo. Espinacas a reponer el cuerpo con vitaminas y minerales. No hay que olvidar que quede perfectamente limpia el cuerpo de sustancias nocivas.
Añadir las espinacas un plátano y kiwi. En primer lugar, se le agrega un sabor increíble de la bebida, y en segundo lugar, conseguir un desayuno muy abundante y delicioso.
+ Aguacate + pepino + jengibre manzana
Esto no es sólo una bebida, y una cena completa. Debido al alto contenido de grasas monoinsaturadas en los aguacates que los diferentes batidos nutricionales. Aguacate en sus propiedades pueden competir con los productos de origen animal.
Añadir el aguacate una manzana y un pepino para dar frescura, así como varias piezas de jengibre para darle un sabor increíble. Esta bebida protegerá a su sistema inmunológico. Además, un par de horas se olvidan exactamente sobre el hambre.
Manzana + aguacate + + ensalada verde kiwi
La bebida de la manzana, el aguacate y el kiwi son sorprendentemente buen complemento de la lechuga fresca. En muy baja en calorías (ensalada entre las diez más de la comida sana), que tiene las propiedades de recuperación metabólica y la purificación del cuerpo. Además, tiene una gran cantidad de hierro.
Pepino + perejil
Excelente bebida ligera por la noche. Pepino el 90% de agua, por lo que gracias a esta propiedad, este batido es perfecto para su uso en climas cálidos. Y si se añade unas ramitas de perejil, se obtiene una maravillosa combinación de frescura y buena.
Las propiedades únicas de perejil son ricas en su composición química. En 100 gramos de la planta contiene dos cantidad diaria de vitamina C y caroteno, que a veces no tienen suficiente calor.
+ Aguacate + kale espinacas
Se cree que un batido de tales más que cualquier otra ayuda a limpiar el cuerpo. La col contiene proteínas de fácil digestión, el azúcar y alta en fibra. Combinado con nutritiva aguacate y menos útil espinaca da una bebida muy nutritiva.
Manzana + pepino + cal
Cal no sólo estimula la eliminación de sustancias tóxicas de nuestro cuerpo, sino que también tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso, mejora la salud en general, mejora el humor.
Batidos de cal combinados con pepino y manzana - muy refrescante y bebida tonificante. Perfecto para un desayuno temprano.
Pepper + jugo de limón
A primera vista, es bastante una combinación inusual. Sin embargo, muchas ensaladas experimentados felices, que incluyen la pimienta, zumo de limón. Una vez satisfactoria y fácil.
vitaminas contenidas en la pimienta verde para ayudar a lidiar con el estrés, aliviar, mejorar la memoria. Si se siente la fatiga crónica, este batido es lo que necesita.
El brócoli + manzana + cal
Sobreestimar las propiedades beneficiosas no pueden estar brócoli. Este alto contenido de proteína de la col, que hace que sea indispensable para vegetarianos. Por otra parte, el brócoli es excelente sustituto de la carne cuando en clima caliente no quiere comer comida chatarra.
Brócoli - un producto dietético maravillosa, que muestra el cuerpo de metales pesados. En combinación con una manzana y limón a su vez, una bebida muy interesante que puede ser disfrutado por la noche.
Kiwi + pepino + piña + limón
La combinación de los vegetales habituales y fruta dulce - la clave para un resultado sabroso. Contenida en una piña sustancias bioactivas confieren sus propiedades curativas únicas: estimula la digestión, favorece la pérdida de peso y el rejuvenecimiento del cuerpo
. Piña eleva los niveles sanguíneos de serotonina, la sensación de hambre, y muestra el exceso de líquido. En combinación con el limón, pepino y kiwi vitamina se obtiene una carga real.
El apio + manzana
Tal vez este es el batido de color verde más común. El apio - un producto excelente restaurador. Se cree que una buena apio desintoxica. Él nizkokalorien, ha propiedades calmantes, y esto puede ser muy útil en una carga en clima caliente. el apio y la manzana bebida es perfecto tanto para el desayuno y la cena.
