Несколько хитрых приемов из психологии, которые способны заставить людей чувствовать себя или даже поступать определенным образом



Зачастую стиль нашего поведения влияет на других людей на подсознательном уровне. Мы можем даже не подозревать о производимом эффекте. Эти советы могут оказаться весьма полезными, но убедиться в этом можно только на собственном опыте. Так что стоит попробовать!

Если нам удается заставить себя искренне радоваться при встрече с кем-либо, при следующей встрече этот человек и сам будет рад нас видеть. К слову, собаки постоянно проделывают с нами этот трюк.
Отправляясь на первое свидание, весьма разумно отвести партнера в какое-нибудь увлекательное место. Впоследствии положительные эмоции от этой встречи будут ассоциироваться с нами.
Когда смеется группа людей, каждый инстинктивно смотрит на того, кто ему симпатичнее всего (или на того, кого бы он хотел считать близким человеком).
Немало полезной информации можно извлечь, обращая внимание на положение ног собеседника. Если, скажем, носки его обуви смотрят в противоположную от нас сторону, это, как правило, означает, что человек хочет поскорее закончить разговор.
Многим из нас доводилось присутствовать на собрании, в ситуации, когда имелись основания ожидать острой и неприятной критики от кого-либо. При подобных обстоятельствах лучше всего сесть рядом с этим человеком. Практика показывает – он утратит весь свой пыл и намерение атаковать, или, по крайней мере, будет гораздо мягче.
Очень полезная привычка – замечать цвет глаз человека при знакомстве. Он неосознанно почувствует к нам симпатию вследствие слегка удлиненного зрительного контакта.
Перед важным интервью полезно представить себе, что нас связывает с интервьюером давняя близкая дружба. От нас самих почти всегда зависит, как воспринимать ситуацию, и наше спокойствие и непринужденность могут передаваться собеседнику.
Если на нас кто-то злится, а нам при этом удается сохранять спокойствие, то гнев, вероятно, от этого только обострится. Однако позже этому человеку станет стыдно за свое поведение.
Когда приходится делать что-то особо ответственное или требующее сосредоточенности, одним словом, то, что обычно заставляет нас нервничать, стоит попробовать жевать жвачку или даже есть что-нибудь. Это ассоциируется на подсознательном уровне с ощущением безопасности, поскольку обычно мы едим, когда нам ничто не угрожает.
Люди склонны соглашаться на меньшее одолжение после того, как отказали нам в большем.

Несколько практических и научных способов выбрать мужчину для жизни от доктора психологии Клариссы Пинколы Эстес



Есть в характере качества, определяющие способность человека к созданию долгосрочных отношений. Они не имеют иерархии, каждое одинаково важно. При выборе будущего мужа, ориентируйтесь на наши подсказки.

Итак, если вы хотите, чтобы ваши отношения были стабильными и прочными, необходимо сделать следующее:

Закройте глаза и отдайтесь чувствам. Что вы думаете об этом человеке? Пробуйте! Представьте, что вы слепы и по-другому не можете. Что скажете о доброте, верности, проницательности, преданности? А как насчет заботы о вас, о самом себе, как о взрослом независимом существе? Задавайте себе те вопросы, которые вас интересуют. Ваши мысли проявят истину. Эмоционально вы раскроетесь больше без созерцания его внешности.
Выясните, обучаем ли он? Существует одно главное различие между человеком, который может стать партнёром для долгих отношений и тем, кто будет партнёром лишь на короткий срок. И эта отличительная черта — способность учиться. Тот, кто не хочет видеть привычное в новом свете, кто не является любознательным по своей природе, часто закрывается и говорит: «нет, всё может быть только так или так». Для долгосрочных отношений надо выбирать того, кто способен расти и развиваться. Мир не стоит на месте, надо уметь подстраиваться под внешние изменения. Тогда спустя несколько совместных лет вам не будет скучно друг с другом, вы будете развиваться, и будете удивлять друг друга.
Найдите того, кто обладает некоторыми женскими качествами, а именно: силой и чувственностью. Сила — это дерево. Его может ударять ветер, но из-за своей гибкости оно будет двигаться вместе с ветром. За ветром. Не будет иметь способностью гнуться, сломается. Чувственность – восприятие происходящего вокруг. Любая женщина жаждет внимания, а без этого качества мужчина проявить любовь не сможет. Если вы хотите слышать комплименты не только в день рождения, обратите внимание на чувственность мужчины. Кстати, можно обладать огромным потенциалом для того, чтобы быть добрым и любящим, но если нет желания развивать этот потенциал, ничего не будет в итоге.
Попытайтесь увидеть под маской чужую боль. Существует много способов, с помощью которых люди маскируют боль, и вы можете не догадаться о том, что кого-то обидели. Случается, что человек прошел в предыдущих отношениях этапы разочарования в идеале и травмирован этим опытом. Важно не бояться демонстрировать боль и способность чувствовать чужую. Чем более откровенно вы расскажете своему мужчине, какие из его действий причиняют вам боль, тем выше вероятность, что «удары в больное место» никогда не повторятся. Без периодов напряжения не обойтись, но если вы продолжаете молчать, маскироваться, он так никогда не узнает, что своими словами или поступками причиняет вам боль. Не надо думать, что открывшись, вы становитесь уязвимой. Вы выбираете мужчину для жизни, есть ли смысл себя обманывать и маскировать больные точки? Беспокойство должно вызвать отсутствие какой-либо реакции. Значит, это не тот человек, которого вы ищите.
Найдите человека с увлечением и богатым внутренним миром. Не важно что это будет за хобби – резьба по дереву и разведение голубей -выбирайте того, кто идёт собственным путём и воспринимает вас, как партнёра в этом путешествии. Такой увлеченный человек способен соединяться с другим, но при этом оставаться цельным. В любых отношениях есть циклы, когда хочется слиться воедино, и когда появляется необходимость быть в отдалении друг от друга. Увлеченный человек никогда не будет мелочным и придирчивым. Он как никто понимает, что любому хобби нужно уделять время и деньги. И не будет контролировать вас в личных тратах.
Лучше выбрать того, кто разделяет ваши увлечения. Или вы интересуетесь его хобби всерьез. Это как сберегательный счёт. Вы что-то вдвоем мастерите, это сохраняется в памяти и становится клеем, который соединяет вас. Воспоминания нужны для того, чтобы сохранить счастливые моменты. Если нет положительных совместных воспоминаний, сложно вместе пережить трудные времена. А они случаются даже в самой счастливой семье. Общее увлечение подарит новые темы для общения друг с другом, расширит кругозор и подарит радость от совместного созидания.
Выберите человека, который разделит ваши ценности. Дети, деньги, количество членов семьи, гендерные роли, религия и т.д. Эти вопросы желательно обсуждать до того, как вступать в долгосрочные отношения. Общие ценности позволяют снизить напряжение, которое возникает в ходе развития отношений. Оговоренные вопросы планирования бюджета и методы воспитания детей, позволят сократить поводы для ссор, если ваше мнение совпадает с мнением вашего мужчины.
Выберите того, кто может посмеяться над собой. Ценность юмора в семейной жизни давно обозначена психологами. Невинная шутка способна разжечь скандал, если ваш партнер лишен самоиронии. Если чувства юмора нет совсем, возвращаемся к пункту №2 (способность учиться).
Определите, с чем вы можете мириться, а с какими характеристиками – нет. Крепкие напитки, азартные игры, наркотики сюда не относятся. Это не характеристики, а болезнь, не совместимая с долгосрочными отношениями. Не соблазняйтесь мыслью, что с его раздражающей привычкой вы сможете со временем смириться. Этот недостаток будет постоянно вам «мозолить глаза». Не обольщайтесь, это никогда не станет для вас милым и незаметным. Определите вещи, на которые вы сможете спокойно «закрыть глаза», а какие допустить в своей жизни не можете. В своем выборе действуйте жестко, тогда вам не придется «скрипеть зубами», когда неприемлемая для вас мужская привычка будет многократно повторяться в семейной жизни.
Станьте ему другом. Хотите ли вы делать для своего партнёра то же, что делаете для своего друга? Сидите и слушаете его часами, разговариваете о том, о чём он хочет поговорить, делаете то, что он хочет делать. Это не обозначает, что вы должны удовлетворять абсолютно все его требования и потребности. Но иногда – да. Представьте разницу, что вы готовы сделать для друзей, а что – для любимого человека. Это многое прояснит.
Убедитесь, что тот, кого вы выбрали — делает вашу жизнь интереснее, насыщеннее, лучше. А не наоборот. Он привносит в нее свою энергию, свой свет, свой заряд. Тем самым, делая вас еще более счастливой.
Наталья Будянская
Статья подготовлена по материалам
конспекта доктора психологии
Клариссы Пинколы Эстес

Несколько важных рекомендаций, которые помогут вам улучшить не только отношение с окружающими, но и с самим собой



Есть один ключевой фактор, который может разрушить ваши взаимоотношения или укрепить их. Это ваше поведение. Если вы надеетесь наладить позитивные отношения и сохранить их на протяжении всей жизни, тогда вам следует дочитать все советы до конца.

Ниже вы прочтете описание 20 рекомендаций, которые помогут вам улучшить не только отношение с окружающими, но и с самим собой:

Читать дальше →

Для того, чтобы сбросить вес, нужно не калории подсчитывать, а стабилизировать собственный гормональный фон. Единственный способ решить проблему лишнего веса — это разобраться в том, что происходит.



Еще в 2001 году я весил почти 200 кг. Я перепробовал все диеты и не думал, что когда-нибудь смогу похудеть. История Джона Гэбриэла, брокера с Уолл-Стрит.

Моим личным консультантом по похудению был легедарный доктор Аткинс. Два месяца общения с ним в интернете стоили мне тысячи долларов. Лучшее, что он сделал за эти деньги, — наорал на меня за мой жир.

Читать дальше →

Важные жизненные уроки, которые узнает человек, проживший 37 лет пройдя через успехи и промахи, триумфы и душевную боль



Отмечая очередной День рождения, психолог Дон Глускин задумалась, чему научили ее прожитые годы.

Сегодня мой тридцать седьмой день рождения. Надо сказать все эти годы были довольно интересны. Оглядываясь на прожитые этапы моей жизни, я теперь понимаю, как все мои успехи и промахи, триумфы и душевная боль сделали меня сегодняшнюю.

Я прошла путь от застенчивой и прилежной маленькой девочки до выскочки-подростка и беспечной 20-летней мечтательницы. Сегодня мне за 30. Я стала мамой, предпринимателем и поняла, что в этой жизни для меня самое главное.

Читать дальше →

Американский взгляд на всеми любимый шедевр нашей киноклассики



Посмотрела фильм «Москва слезам не верит» со своей американской подружкой Крис. Всё таки оскаровское кино, как ни крути. Мне захотелось, чтобы моя подруга, обожающая русскую классическую литературу, ознакомилась с этим шедевром нашей киноклассики. Смотрели с английскими субтитрами. Под конец фильма Крис сказала, что у неё есть много вопросов.

Читать дальше →

Несколько потрясающих советов из книги «Творческая личность» о том, как использовать сильные стороны своего характера для развития креативности



Книга «Творческая личность» от эксперта
по типологии личности Отто Крегера и Дэвида Голдстейна,
создателя концепции «креативного типа личности»

Для начала хотим сказать, что у нас для вас есть три новости: плохая, хорошая и очень хорошая. Начнем с плохой: только 25% людей считают, что реализовали свой творческий потенциал. Теперь хорошая: некреативных людей не бывает, это качество присутствует у всех с рождения. И, наконец-то, очень хорошая новость: чтобы пробудить врожденную креативность и показать миру все, на что вы способны, нужно немного — разобраться в себе и своем «креативном типе личности». И книга Отто Крегера и Дэвида Голдстейна в этом и поможет. Поехали!

Читать дальше →

Несколько цитат и жизненных принципов от величайшего классика для всей мировой литературы прошлого века



Урсула Ле Гуин — не просто мастер в сфере фантастики,
но и величайший классик для всей мировой литературы прошлого века.

Урсула по праву находится в одном ряду с такими популярными писателями-фантастами, как Рей Бредбери, Станислав Лем, Филип Хосе Фармер, Айзек Азимов, Роберт Шекли. Сюжет, кажущийся таким простым, в сочетании со сложной композицией книги и прототипы самых обычных людей в качестве главных героев, глубокий смысл и максимальное приближение к реальности — вот те вещи, которые дают ей право занимать равную ступень наряду со знаменитыми писателями.

Миры, созданные в воображении Ле Гуин, читатели воспринимают как само собой разумеющееся, без лишнего пафоса, где нет громких слов про борьбу сил Добра с силами Зла. Однако ее произведения вкупе с фантастичностью служат лишь описанием миров, настолько правдоподобным, что кажется, будто эти жизни есть на самом деле, только действия происходят в других, параллельных мирах.

Читать дальше →

Несколько практических способов и идей, которые помогут вам начать вдохновлять всех вокруг



Изобретайте способы изменить жизнь, а не отговорки. Стремитесь к мотивации, а не к манипуляциям. Работайте ради преуспевания, а не ради соревнования. Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу, а не к разношерстным мнениям других.

Именно так вы сможете вдохновлять людей вокруг! Вот как вы сможете стать лучшим вариантом себя самого!

Читать дальше →

Невероятная статья, основанная на книге Рами Блекта, которая поможет вам преодолеть апатию, узнать, где взять энергию для жизни, чтобы обрести счастье!



Отсутствие энергии – это первый признак приближающихся несчастий и болезней.

Аюрведа была частью откровения святых мудрецов, которые обрели всеобъемлющее знание о Вселенной. В ней говорится, что если человек продвигается в духовной жизни, то это должно быть видно по двум признакам:

Человек с каждым днем становится все счастливей и счастливей.
Его отношения с другими людьми улучшаются.
Если этих признаков не наблюдается, то какой бы хорошей духовной или религиозной практикой человек ни занимался, значит, он деградирует.

Читать дальше →