Утренняя физическая зарядка — прекрасное средство не только похудеть, но и поднять себе настроение на целый день.Гимнастика для похудения на дому — это комплекс упражнений, способствующий развитию мускулатуры, укреплению пресса, лечению излишков целлюлита и общему физическому укреплению.
Показать полностью… Верно подобранный комплекс утренней гимнастики может помочь привести вашу фигуру в порядок за несколько недель. Главное правило: упражнения для утренней зарядки должны выполняться ежедневно. Пусть время, выделенное на комплекс утренней зарядки, будет не таким большим, к примеру, минут 10-15 вполне хватит, а вот регулярность выполнения принципиально важна. Ежедневная гимнастика очень скоро войдет у вас в привычку.

Читать дальше →

Если вас критикуют, то значит вы всё делаете правильно. Потому что люди нападают на всякого, у кого есть мозги.

Двигайся, как вода. Замирай, как зеркало. Отвечай, как эхо.

Настоящие друзья — как алмазы — дороги и редки. Ложные друзья — словно осенние листья — они повсюду.

Правда не имеет пути. Правда жива, следовательно, изменчива.

Неважно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься.

Когда я смотрю вокруг, я всегда чему-то учусь, и все это для того,
чтобы всегда быть самим собой, выражать себя и верить в себя. Не ищите успешной личности, чтобы подражать ей.

Читать дальше →

В рамках данной статьи мы рассмотрим семь основных законов, некоторые из которых наверняка вам известны.

Это один из вариантов классификации основных законов вселенной, разумеется, список далеко не исчерпывающий, и у каждого из перечисленных ниже законов могут быть свои ответвления на другие, но менее сильные законы. Мы не будем говорить о физических или математических законах, мы будем говорить о законах, воздействующих на систему: Человек – Вселенная.

Во вселенной существуют свои законы, свой порядок, обнаруживающий себя в кажущемся бесконечном вселенском хаосе. Этот порядок вещей едва заметен невооружённому глазу человека, тем не менее, он присутствует и оказывает огромное влияние на всё, что есть в этом мире.

Читать дальше →

Безусловно, зимнее блеснение является весьма добычливым способом ловли, позволяющим целенаправленно охотиться за крупной рыбой. Однако порой хищник сознательно игнорирует блесну. Особенно заметна данная тенденция в глухозимье, когда рыба питается достаточно редко. В этой ситуации выручить способна мормышка. Не следует думать, что эту крохотную приманку предпочитает исключительно мелочь: при правильном использовании на мормышку можно целенаправленно ловить крупных окуней, лещей и плотву. Однако прежде, чем «обрыбиться», необходимо правильно выбрать приманку (http://kiwi-market.ru/catalog/mormyshki/), а также ознакомиться с основными техниками ловли на данную приманку.

Как соблазнить хитрого окуня? Секреты ловли на мормышечную снасть

Прежде всего, следует помнить, что мормышечная снасть показывает наибольшую эффективность только в случае правильно поставленной игры, соответствующей настроению рыбы. В общем и целом, все типы проводки мормышки можно разделить на три условных вида:

• Окуневая игра. Активная, высокоапплитудная работа мормышки, характеризующаяся высокой скоростью подъема приманки. Сопровождается частыми  кратковременными паузами, а также сменой направления движения мормышки – как снизу вверх, так и сверху вниз, от кромки льда ко дну. Когда окунь пассивен, имеет смысл делать резкие, одномоментные паузы – обрывать проводку в определенном месте, останавливая игру мормышки. Этот прием очень часто срабатывает и провоцирует окуня на поклевку.
  
• Плотвиная игра. Работа мормышки производится более медленно, колебания обладают не в пример менее низкой амплитудой. Проводка начинается с постукивания мормышкой по дну, поднятия облачка мути. Высота подъема мормышки достаточно большая, может достигать 1-1.5 метров ото дна. Приносит успех и обратная проводка – от кромки льда ко дну, причем иной раз наилучшие результаты показывает опускание мормышки ко дну безо всякой игры.
  
• Лещовая игра. Проводка мормышки при ловле леща самая медленная, колебания отличаются максимальной амплитудой и минимальной скоростью. Поклевку могут спровоцировать покачивания мормышки на одном месте, постукивания по дну и опускания мормышки на него. Очень часто лещовая проводка мормышки сопровождается неподвижной стационарной ловлей со дна.
  

Не следует забывть о том, что наилучших результатов рыболов может достичь в двух случаях: при ловле окуня помогает активный поиск рыбы и частое сверление луной. Если же рыболов нацелен на ловлю плотвы и подлещика, следует прибегать к помощи прикармливания и последующего облова закормленных лунок на протяжении всего дня.

Самая запретная, таинственная и манящая… валюта. Сайт предлагает вашему вниманию увлекательные факты о биткоинах.


Читать дальше →

В психопатии нет ничего экзотического, это расстройство личности встречается повсеместно. Уверены, что вы сами не раз общались с подобными людьми. Но в отношениях с ними есть одна проблема…Они ужасно любят поспорить, и в этом искусстве психопатов очень сложно победить! Психопат будет считать день зря прожитым, если ни разу никого не доведёт. И если вам «посчастливилось» работать или ещё как-то взаимодействовать с подобными типами, шпаргалка Сайта будет как раз кстати. Написал её «профессиональный борец с психами» Джексон МакКензи.




Читать дальше →

Редакция Сайта нашла целую сокровищницу архивных фотографий звёзд и публикует для своих читателей лучшие кадры.Сайт со странноватым названием This is not porn (это и правда не порно!) представляет собой довольно большой фотоархив, на котором собраны необычные и малоизвестные снимки звёзд. Здесь мы можем увидеть детские фото знаменитостей, фото, сделанные на вечеринках в расслабленной дружеской обстановке, фото с неудавшихся проб и другие забавные кадры.

Сайт выбрал три десятка фотографий, которые нас больше всего впечатлили.

Фредди Меркьюри

Читать дальше →