Патри



я пульс так же нащупываю, как лай собаки.
он по-предательски зверски скачет, опасаясь драки
с самой собой, не на жизнь – а на смерть.
а лампочки надо вкрутить в подъезд…
всё успеть, помолиться, рацион для внуков составить,
которых нет и не будет. но, возможно, прославить
лихую череду сюжетов, сценариев,
обусловленных вряд ли самим только православием. –
скорее верой. а больше – занозным желанием жить.
на людей (на любых) ядовитые крошки не сметь крошить,
беречь чувства, родных обнимать по мере возможности,
не граничить с чрезмерной неосторожностью,
или смело граничить, — ходить по лезвию,
отвлекаться на судьбы красивые, а не вещи,
ограждать любимых от хохота, который зловещий…
изгонять из себя злость любую, используя клещи.
и не пульс нащупывать – а себя – в полёте,
слегка касаясь земли, не забывая о силе её.
где-то рядом всегда ведь найдутся «свои»
не испепеленные вашим взглядом, пилоты.

Мы решили создать для вас подборку, в которой преобладают кухни «на любителя»: все они выполнены в разных стилях, и их точно нельзя назвать банальными.



Читать дальше →

Пять лет назад в возрасте 26-ти лет у меня диагностировали лимфому Ходжкина второй стадии (злокачественное заболевание лимфатической системы), и как любой человек с подобным диагнозом я мечтала избавиться от этого.

Мы прошли множество коммерческих обследований, после чего доктора сказали нам: вам нужна химеотерапия, лучевая терапия и разные препараты. Нам сообщили, что мне угрожает временное или постоянное бесплодие с вероятностью 20-70%.



Читать дальше →

Лия Алтухова



Не оттого ли мы спешили жить,
Что не было уверенности в завтра…
Не наносили города на карту,
И не страдали: быть ли не быть…

Не оттого ли, шумные вчера,
Молчим, не отрекаясь и не зная,
Что сделать, чтоб вернуть кусочек рая…
И чтоб теплее стали вечера…

Бунтую, разлетаюсь на куски,
Хочу забыть тебя или забыться,
В руках твоих растаять-раствориться,
И сердце чтоб не ныло от тоски…

Чтоб рифмы стали проще, веселей.
Но приуныла что-то моя муза,
не выдержала видно счастья груза,
и растворилась в суматохе дней…

Человеческий организм — это информационно-динамическая система. Он не любит обездвиженности и застоя. Спазмы от психологических и физических стрессов, страхи, неподвижные позы и другие явления, вызывающие остановку дыхания или движения крови, являются основными причинами наших недомоганий или даже очень серьезных заболеваний. А как часто в течение дня мы сталкиваемся с этими причинами? Посчитайте. Сидим недвижимо по 8-9 часов перед компьютером, затем — 2-3 часа напряженной позы за рулем, стрессы и страхи из-за нестабильности на работе и др.

Наше спасение — это движение. И движение не только в виде гимнастик, зарядок и тренировок, которые больше нужны для внешних мышц, но и в виде занятий со своими глубинными микродвижениями. Сегодня остановимся только на двух из более десяти способов запуска динамики во внутреннем мышечном корсете.

Когда нас сковывает боль или настигает послеболевая неподвижность в позвоночнике, в суставах или в мышцах, мы чаще всего тянемся за таблеткой или за растиранием. Реже идем к мануальному терапевту, чтобы снять напряжение с мышц и убрать блоки. И в самом лучшем — приглашаем современных специалистов, работающих со спазмами более щадящими техниками, чем мануальщик, например, к рефлексотерапевту, остеопату или кинезиологу.



Читать дальше →

«Невезучие» люди часто упускают случайные возможности просто потому, что слишком нацелены на поиск чего-то одного.

Люди часто полагаются на везение. Они считают цифры на автобусном билете, в надежде, что он принесет им удачу, боятся разбить зеркало и избегают черных кошек. Но наша удача – в наших руках, и тому нашлось научное доказательство.

Психологами из университета Хертфордшира было проведено любопытное исследование, касающееся всех, кто считал себя хронически везучим или невезучим. Опрашивая людей посредством ряда анкет и интервью, «везучим» и «невезучим» людям вручалось по газете, с просьбой просмотреть ее и сказать, сколько в ней фотографий.



Читать дальше →

Феликс Комаров



Смотрю на себя из каждого предмета глазами испуганных коз.
Дымного неба дымит сигарета… sos…
Оказывается, нет голубого цвета и красного не найти…
Проснуться плохая примета, как Будду встретить в пути.
И чашки, и ложки, и поварешки имеют свой тайный путь….
Подожди немножко,…отдохни… на грудь
Сыпет холод комом… звуков карусель запиваем ромом … верь
В порядок Бога, в замысел творца… катится полого тень лица.
Многое исчезло, не рождаясь даже, смотрит бездна в бездну, а душа все глаже
Стиранной рубахой плещет на ветру… не увижу страха, если закурю.
Выкурю деревья, выкурю дома и заката перья выкурю до дна.
Где глаза, где уши, где живот, где рот? «чем теперь мне кушать?» говорит народ.
Руки, ноги, лица, вьюгою во тьме…будем веселиться, мотыльком в огне.
Не сгорая, пляшет духа мотылек… ложки ищут каши-
Человек — итог, всех своих стараний, всех своих побед…
Но опять не наши, ни любовь, ни свет.
Я размазан тьмою в тысячах сердец…
« говори cо мною, не молчи, Отец»
Не молюсь до пота, лишь скулю в саду, выжить мне работа
И ее конец — кара иль награда, яма иль полет…
Старше ложь, чем правда, кто их разберет.
Дух закован телом. Океан — волной…
Белое на белом… Я и мир со мной.

Пероксид водорода, более известный как перекись водорода (H2O2), обладает множеством полезных свойств, которые позволяют использовать его в разных целях.

Однако нужно помнить о том, что применять его необходимо с осторожностью и в небольших количествах, так как он может оказаться токсичным. Если не забывать о мерах предосторожности, то перекись отлично послужит как дезинфицирующее средство и антисептик.

Полезные свойства и применение перекиси водорода

Нужно помнить о том, что перекись водорода обладает дезинфицирующими и антисептическими свойствами, а также может применяться как отбеливатель.

Вот некоторые способы ее использования:



Читать дальше →

Дешево и эффективно!

Японцы утверждают, что человек остается молодым до тех пор, пока у него в порядке суставы. И с этим трудно не согласиться!

Со здоровыми суставами вам остаются доступными все радости жизни: походы в горы, романтические прогулки и путешествия, при желании – даже танцы. Вы можете отплясывать как молодой, не обращая внимания на то, какой именно десяток лет уже «разменяли».

Но, к сожалению, именно возраст неумолимо приближает появление болезней суставов.



Читать дальше →

Регулярное употребление ощелачивающей пищи позволяет остановить процесс окисления организма и уменьшить концентрацию кислот, но часто оказывается этой меры недостаточно для полной нейтрализации внутренней среды организма. Перестраивая питание, необходимо прибегнуть к дополнительным мерам — употреблению в пищу биологически активных добавок с микроэлементами.



Читать дальше →