Conclusión ácido del cuerpo: cómo restaurar su salud Bashny.Net

El consumo regular de alimentos alcalinizantes permite que el cuerpo para detener el proceso de oxidación y reducir la concentración de ácidos, pero a menudo esta medida no es suficiente para la neutralización completa del medio interno. La reconstrucción de la energía, es necesario recurrir a medidas adicionales - el consumo humano de los suplementos dietéticos con micronutrientes.

Cinco micronutrientes esenciales:
Calcio - el mineral más común en el cuerpo. Mayormente, se encuentra en el esqueleto. Pero también es necesaria de calcio, y otros tejidos, tales como nervioso. Por
El potasio - que juega el papel y los procesos del metabolismo celular fundamentalnyyu. Con su falta de producción de energía se reduce. Y pueden aparecer calambres musculares.
Magnesio - contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y mejora la inmunidad
. Hierro - es necesaria para el transporte de oxígeno en la sangre. Este es un oligoelemento muy importante para las personas con impedimentos ácidos de cambio, es decir, para aquellos cuyo cuerpo, entre otras cosas, los malos ácidos volátiles se oxidan.
Manganeso - actúa como un catalizador en muchas reacciones bioquímicas
. En los suplementos dietéticos de alimentos no está claramente definido dosis. Y dosificación individual siempre debe encontrarse empíricamente por el paciente. Al determinar la dosis de la ingesta dietética mineral de agentes biológicamente activos son ajustados gradualmente a un número tal, en la que el pH de la orina se ajusta a 7-7, 5.
Muchos pacientes no logran el efecto deseado en el tratamiento, ya sea porque no conocen la regla, ya sea porque no se observan. El propósito del curso de tratamiento - para entregar el número de bases en un organismo que es suficiente para neutralizar el ácido diaria de entrar en el tejido. En cada caso es diferente, debido a que el estado de oxidación del medio interno propio.
Si organismo necesita de dosificación por debajo, neutralizar los ácidos, por supuesto, se procederá, pero no en la medida en que esto es necesario. Un resultado positivo del tratamiento será menor de lo esperado. Se puede seguir para siempre. Dado que todo el cuerpo también se perderá el mismo terreno.
El propósito de los suplementos minerales de tratamiento - no sólo para neutralizar el ácido y llevar a la superficie, sino también eliminar el ácido acumulado en los tejidos. A pesar de que no se derivan de ellos a partir de ahí, no podemos recuperar la salud y neutralizar por completo el ambiente interno. Pero cuando nos curamos las llagas ocultas, viene una recuperación completa. Después de todo, debido a una enfermedad, fue causado por la oxidación, determinados síntomas no superficiales, y la oxidación del medio interno.
Conclusión Los ácidos del cuerpo
Para la eliminación de ácidos satisfacer los riñones, la piel y los pulmones. Los riñones fueron retirados y los ácidos fuertes de la piel (ácido úrico, ácido sulfúrico, ácido fosfórico, es decir, ácidos derivados de animales (proteínas) Luz -. ​​Emitido en forma de dióxido de carbono o débil fácilmente volátil (cítrico, pirúvico, oxálico, son educados de alimentos de origen vegetal) .
drenaje ácido a través del riñón
Para mejorar la filtración y eliminación de los ácidos renales deben ser alentados a trabajar con mayor intensidad. El primer método es la estimulación de los riñones es aumentar el consumo de agua. Una buena manera de recordar a utilizar la cantidad apropiada de agua durante todo el día - la bebida después de cada micción (como fluido dado, aprobado) guía empresas. El agua que entra en el cuerpo, estimula la eliminación de toxinas, como se puede diluir fácilmente y transferir grandes cantidades de ácidos y sales. Puede aumentar la cantidad de ácido producido por la estimulación de la capacidad de los riñones para filtrar los medicamentos ratseniyami (grosellero negro, alcachofa, caldo de cal, gayuba) guía empresas Conclusión Los ácidos a través de la piel
El sudor secretado por las glándulas sudoríparas, elimina el ácido fuerte. Las glándulas sudoríparas actúan como ácidos de filtro convencionales y toxinas que se encuentran en la sangre. Una vez en el filtro, ácido atrapado en ella y se expulsan a través del sudor.
Aislamiento estimular el sudor: la actividad física, los procedimientos de vapor - baño, sauna, actividad vanny.Fizicheskaya caliente estimula la circulación sanguínea, reduciendo el músculo. Al cocer al vapor los capilares del cuerpo se dilatan y la tasa de aumento de la circulación sanguínea. En la piel normal asigna 1-1, 5 litros de sudor por día. No nos sentimos, porque la mayor parte del sudor se evapora inmediatamente. Es posible intensificar las glándulas sudoríparas utilizando las plantas medicinales. Estas plantas se llaman fábricas de explotación, que aumentan la transpiración, y de este modo contribuir a la eliminación de los ácidos junto con él.
drenaje ácido a través de los pulmones
La luz juega un doble papel en la eliminación de los ácidos. Por un lado, los ácidos volátiles se oxidan a través del oxígeno suministrado a través de los pulmones. Por el otro - la producción de ácido a través del tracto respiratorio en forma de dióxido de carbono. Todo el mundo conoce el efecto beneficioso del oxígeno en el pH. Un hombre que trabaja en una habitación sin ventilación cerrada, tiene una tendencia a la oxidación del cuerpo.
Después de caminar al aire libre, el pH puede elevarse significativamente sin tomar suplementos alimenticios alcalinizante y minerales. El movimiento aumenta la amplitud de respiración. es decir, glubokiz número de respiraciones. Cualquier actividad física es buena para la producción de ácido. Es mejor caminar 30 minutos en el aire fresco todos los días, que para participar en una intensa pie el fin de semana durante 3 horas.
La reducción de los alimentos que contienen la base
La espirulina.
Esta alga que crece en agua dulce. Contiene una gran cantidad de proteínas y beta-caroteno (vitamina A), vitamina B12 y ácido gammalinolevoy eeleza (vitamina F), que no está presente en ningún otro producto. Por número de la vitamina E, no es brotes de grano inferiores. La concentración de calcio y magnesio en que es el mismo que en la leche. Además, contiene grandes cantidades de otras vitaminas, minerales y oligoelementos.
Spirulina polvo 10g suficiente para cubrir el requerimiento diario de 5-humano para la vitamina B12, en 4-día de vitamina A, 83% en el hierro necesita 30% de vitamina B2, 25% de vitamina B1 y así sucesivamente. La espirulina se recomienda para la fatiga crónica, anemia, trastornos de la visión, la menstruación dolorosa, y problemas de la piel. También fortalece el sistema inmunológico y facilita la eliminación de toxinas del medio ambiente interno del cuerpo. Para restaurar la falta de nutrientes en elementos de espirulina orgánica que debe tomar 1-2 meses.
El ginseng.
Sus propiedades curativas del ginseng es conocido por la gente por más de 4000 años. La composición de la raíz de ginseng, en primer lugar. Marcado en vitaminas del grupo B. En ella también tiene vitaminas A, C, E y D, minerales y oligoelementos. Sus propiedades curativas de la planta se requiere para zhenshenoidom sustancia llamada. Los medicamentos a base de ginseng deberán mantener durante al menos 6%.
Ginseng se utiliza en las siguientes indicaciones :. Agotamiento, enfermedad, degeneración, la depresión, el sistema nervioso débil, diabetes, el estrés, así como problemas con el hígado, la memoria, etc. El curso de tratamiento dura 4-6 semanas y se repite a lo largo del año, según sea necesario

plántulas de grano.
Plántula - la parte más rica en nutrientes del grano. el crecimiento del grano no disminuye sino que aumenta la reserva de nutrientes. Durante el crecimiento de los granos está enriquecida con nutrientes. Nuevas sustancias se forman debido a las enzimas. Así grano 100 g contiene: 45-71 g de calcio y 133-342 g de magnesio. contenido de vitamina B1 se incrementa en 20%, la vitamina B5 45% de vitamina B6 para 200% vitaimna 225% A, vitamina E a 300%, la vitamina C 500%. Lo más rica del grano durante la germinación.
Para germinar el grano, que tenían que poner 12 horas en un vaso de agua, a continuación, poner en un plato y regularmente húmedo. Después de 3-4 días aparecen las plántulas. grano germinado comer cuando germen de llegar a 3-5 mm de largo. En esta etapa, el grano está todavía blanco. Existe la necesidad de poseer las plántulas y de la raíz formada. Tal sabor grano y se puede utilizar en ensaladas.
Las semillas germinadas son útiles para la recuperación del cuerpo, con hipotensión. La adicción a la trambozam, menstruación dolorosa e irregular.
La tarifa diaria - 1 cucharada de granos germinados secos. Debido a la alta concentración de nutrientes busto conduce a la estimulación física y mental excesivo. Por lo tanto granos germinados no se recomienda a alta presión y por la noche. Su cuota diaria puede ser utilizado para la recepción 1 durante el almuerzo o la cena. Típicamente, el tratamiento tiene una duración de 2-3 semanas y se puede repetir según sea necesario.

aceite de hígado de bacalao.
fletán negro y bacalao habitan los mares del norte, en su hígado contiene grasa, rica en vitamina D, que promueve no sólo la absorción de calcio en el nivel intestinal, sino que también ayuda a mantener continuamente el nivel necesario de calcio en la sangre, lo que permite que las células se utilizan en cualquier momento. Además, esta vitamina ayuda a la fijación del calcio en los huesos, haciéndolos más duraderos.
Para combatir la oxidación del cuerpo con frecuencia dibuja el calcio de los suministros de sangre y el esqueleto. Además de la vitamina D, este aceite también contiene grandes cantidades de vitamina A, útil para los ojos y la piel. Las indicaciones para el uso de aceite de pescado raquitismo, osteoporosis, caries en los dientes. Y también se recomienda llevar a los niños, adolescentes y mujeres en la menopausia. El aceite de pescado es especialmente recomendable para beber en invierno. El curso tiene una duración de 2-3 meses.
Las personas están oxidados por el cuerpo no necesita esperar para el invierno. Pueden ser tratados en cualquier época del año. A continuación, puede repetir el tiempo del curso 1 por año en invierno.
Basado en el libro de Christopher Vazey "equilibrio ácido-alcalino." Buen artículo? Comparte con tus amigos!