Виключення кислот з організму: як відновити здоров'я

Регулярне вживання лужної їжі може зупинити процес окислення організму і зменшити концентрацію кислот, але часто цей захід недостатньо для повного нейтралізації внутрішнього середовища тіла. Відновлення дієти, необхідно вдатися до додаткових заходів - використання дієтичних добавок з мікроелементами.




П'ять основних мікроелементів:

Кальцій є найбільш поширеним мікроелементом в організмі. В основному зустрічається в скелеті. Але кальцій також необхідний для інших тканин, таких як нервова тканина. Р

Калій - він грає фундаментальну роль в процесах метаболізму клітин. З недоліком енерговиробництва знижується. І ви можете отримати м'язові затиски.

Магній - сприяє нормальному функціонуванню нервової системи і підвищує імунітет.

Залізо необхідно для транспортування кисню в кров. Це дуже важливий мікроелемент для людей з порушенням метаболізму кислоти, тобто для тих, хто організм, серед інших речей, добре не окислюється летючі кислоти.

Як каталізатор у багатьох біохімічні реакції.

Харчові добавки не мають чітко визначених доз. Дозування завжди індивідуально і слід знайти пацієнтом самостійно експериментально. При визначенні дози надходження біологічно активних препаратів мінеральної їжі поступово доведено до такої кількості, при якій рН сечі займає значення 7 до 7.5.

Багато пацієнтів не досягають бажаного ефекту в лікуванні, так як вони не знають цього правила, або тому що вони не дотримуються його. Мета курсу лікування полягає в доставці організму кількості основ, достатній для щоденної нейтралізації кислот, що надходять в тканини. У кожному випадку відрізняється, оскільки ступінь окислення внутрішнього середовища тіла відрізняється.

Якщо дозування нижча за потреби організму, нейтралізація кислот, звичайно, прийдеться, але не в міру необхідності. Позитивний результат лікування буде нижче очікувань. Він може піти назавжди. Оскільки тіло все ще не вистачає підстав.

Мета курсу лікування мінеральними добавками не тільки нейтралізувати і видаляти кислоти з поверхні, але і видаляти кислоти, накопичені в тканинах. До тих пір, поки ми не будемо в змозі відновити наше здоров'я і повністю нейтралізувати внутрішній стан тіла. Але коли ми вилікуємо приховані виразки, буде повне відновлення. Після всього, міцність захворювань, викликаних окисленням, визначається не поверхневими симптомами, але при окисленні внутрішнього середовища.

Виведення кислот з організму

Для видалення кислот відповідальні за нирки, шкіру та легені. Коїди і шкіра видаляють сильні кислоти (урічні, сірки, фосфорні, тобто кислоти, отримані з тварин (протеїнів). Угри - виводяться у вигляді вуглекислого або легко випаровування (легень, пірувіч, оксал, які утворюються з рослинних продуктів).

Кислий дренаж через нирки

Щоб підвищити фільтрацію і усунення кислот, нирки необхідно стимулювати для більш інтенсивної роботи. Першим способом стимулювати нирки є збільшення надходження води. Хороший спосіб пам'ятати, щоб пити необхідну кількість води протягом всього дня, щоб пити після кожного сечовипускання (як багато рідини, яку ви дали, так багато ви прийняли).

Вода, яка надходить в організм, сприяє видаленню токсинів, так як її можна легко розвести і перенести велику кількість кислот і солі. Можливе збільшення кількості виділених кислот шляхом стимулювання здатності фільтрування нирок лікарськими щурами (чорна смородиця, артишок, відвар вапняний, тонусу)

Виведення кислот через шкіру

Поту, що виділяється потовими залозами, видаляє сильні кислоти. Потові залози працюють як регулярний фільтр кислот і токсинів, знайдених в крові. Після того, як в цьому фільтрі кислота linger в ньому і виводяться через поту.

Поведінка стимуляція: фізична активність, процедури запарювання - ванна, сауна, гаряча ванна. Фізична активність стимулює кровообіг через скорочення м'язів. Коли тіло запарюється, капіляри розширюються, а швидкість кровообігу збільшується. У нормальних умовах шкірні викиди 1-1,5 л поту на добу. Ми не відчуваємо його, тому що більшість потінь випаровується відразу. Ви можете посилити роботу потових залоз за допомогою лікарських рослин. Ці рослини називають потішками, вони підвищують випуск поту, і тому сприяють видаленню кислот разом з ним.

Підводний дренаж через легені

Легені відіграють подвійну роль при видаленні кислот. З одного боку, летючі кислоти окислюються через киснем, що надходить через легені. З іншого боку, кислоти виводяться через дихальні шляхи у вигляді вуглекислого газу. Кожен знає корисні ефекти кисню на рН. Людина, що працює в закритому невентилізованій кімнаті, має схильність до окислення тіла.

Після ходьба в свіжому повітрі PH може значно збільшитися без прийняття лущення їжі і мінеральних добавок. Рух збільшує амплітуду дихання. Це, кількість глибоких подихів і видихів. Будь-яка фізична активність хороша для видалення кислот. У свіжому повітрі краще всього 30 хвилин, ніж займатися інтенсивними ходьками протягом 3 годин.

Відновлення продуктів, що містять бази

Спіруліна.

Це водорості в свіжому вигляді. До складу входить багато білка і бета-каротину (вітамін А), вітамін В12, еелоз і гаммалінолієва кислота (вітамін Ф), яка не міститься в будь-якому іншому продукті. За кількістю вітаміну Е не поступається зерновим проросткам. Концентрація кальцію і магнію в ньому така ж, як в молоці. Крім того, в ній міститься велика кількість інших вітамінів, мінералів і мікроелементів.

10 г порошку спіруліни досить покрити 5-денну потребу людини для вітаміну В12, 4-денну потребу вітаміну А, 83% для заліза, 30% потрібно для вітаміну В2, 25% потрібно для вітаміну В1 і так далі. Спіруліна рекомендована при хронічній втомі, анемії, візуальних захворюваннях, хворобливих менструаціях і проблемах шкіри. Також зміцнює імунітет і полегшує видалення токсинів з внутрішнього середовища тіла. Для відновлення нестачі поживних речовин в органічних елементах необхідно приймати спіруліну на 1-2 місяці.

Дружина.

Його цілющі властивості женьшеню відомі людям більше 4000 років. Склад кореня женьшеню, насамперед. Відзначається вміст вітамінів групи В. Також має вітаміни А, С, Е та D, мінерали та мікроелементи. Рослина надає своїм цілющим властивостям речовині, що називається гінгеноїдом. Препарати на основі женьшеню повинні містити не менше 6%.

Гінжен використовується для наступних показань: виснаження, захворювання дегенерації, депресії, слабкої нервової системи, цукрового діабету, стресу, а також проблем з печінкою, пам'яттю та ін. Курс лікування триває 4-6 тижнів і повторюється протягом року.



Зернові паростки.

Спроу - найбагатша харчова частина зерна. Зростання зерна не зменшує, але збільшує запас корисних речовин. Під час росту зерно збагачується поживними речовинами. Нові речовини утворюються через ферменти. Так 100 г зерна містить: 45-71 г кальцію і 133-342 г магнію. Вміст вітаміну В1 підвищується на 20%, вітамін В5 на 45%, вітамін В6 на 200%, вітамін А на 225%, вітамін Е на 300%, вітамін С на 500%. Найбагатші зерна під час росту.

Щоб проростити зерна, потрібно розмістити їх на 12 годин у склянці води, потім викласти на пластину і регулярно зволожити. У 3-4 дні з'являються паростки. Пророщені зерна з'єднуються, коли проросток досягає 3-5 мм в довжину. На даному етапі зерно все ж біле. Вам потрібно проростити і утворився корінь. Таке зерно має приємний смак і може використовуватися для приготування салатів.

Пророщені зерна корисні для відновлення організму, при гіпотонії. схильність до тромбозу, болючих і нерегулярних менструацій.

щоденна норма 1 столова ложка сухого вирощеного зерна. Завдяки високій концентрації поживних речовин, перевибухання призводить до надмірного фізичного і психічного збудження. Тому не рекомендується приймати на високому тиску і ввечері. Для сніданку або обіду можна скористатися щоденним курсом. Лікування зазвичай триває 2-3 тижні і може повторюватися в міру необхідності.

р.

Рибний жир.

Білий галіт і код живуть в північних морях, їх печінка містить жир, багатий вітаміном D, що сприяє не тільки поглинанню кальцію на рівні кишечника, вона також допомагає постійно підтримувати необхідний рівень кальцію в крові, дозволяючи клітинам скористатися ним в будь-який час. Крім того, цей вітамін допомагає зафіксувати кальцію в кістках, що робить їх більш міцними.

Для боротьби з окисленням організм часто виділяє кальційські магазини з крові і скелету. Крім вітаміну D, цей жир також містить велику кількість вітаміну А, який добре підходить для очей і шкіри. Показання до застосування рибних масляних цер, остеопорозу, карієсу. Також рекомендується для дітей, підлітків і жінок в менопаузи. Рибне масло особливо рекомендується пити взимку. Курс триває 2-3 місяці.

Не потрібно чекати взимку. Вони можуть лікуватися в будь-який час року. Потім можна повторити курс 1 раз на рік взимку.

На основі книги Крістофера Vasey Acid-Alkaline Balance. Хороша стаття? Поділитися з друзями