一个美好的早上饮料你的健康

一个伟大的鸡尾酒开始新的一天。冰沙含有丰富维生素和矿物质，以支持一个健康的生活方式！

配料(2份):

1橙色
2猕猴桃
1青苹果
一堆绿色的(菠菜、甘蓝)
50克水

热量226千卡路里，蛋白质5.3克；脂肪1.9克；碳水化合物的45.5克，食物纤维的15克

Β-胡萝卜素的7.02毫克(140%)、维生素a731,1克(81％)、维生素C397,23毫克(441%)、维生素来144,9微克(121%)、维生素B6是63.1毫克(32%). 还富含镁、钾、铁、铜、锰。出版

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

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资料来源：www.yogabodylanguage.com/day-1/

冰沙，eda 食谱