绿色冰沙。变化。




✔菠菜+ +猕猴桃香蕉

很清爽的冰沙那么久的能量。菠菜补充体内维生素和矿物质。不要忘记,这是完全洁净的体内有害物质。
加入菠菜一根香蕉和猕猴桃。首先,您将添加的饮料一个令人难以置信的味道,其次,得到一个非常丰盛和美味的早餐。

✔鳄梨+黄瓜+苹果+生姜

它不仅仅是一种饮料,和一个完整的晚餐。由于不饱和脂肪的鳄梨此不同的营养果汁含量高。酪梨其性能可与动物源性的产品竞争。
加入鳄梨和黄瓜苹果给予新鲜感和姜几片给一个令人难以置信的味道。这种饮料会保护你的免疫系统。除了几个小时,你真的忘记了饥饿。



✔苹果+牛油果+蔬菜沙拉+猕猴桃

苹果,鳄梨,猕猴桃饮料出奇地好,可以补充新鲜的生菜叶子。当一个极低热量(十个最健康的食物中色拉),它具有恢复代谢的性质和净化身体。这里面有大量的铁。



✔黄瓜+香菜

优秀的轻喝的晚上。黄瓜90%的水,因此非常感谢这个属性,这冰沙非常适合在炎热的天气中使用。如果你加香菜几小枝,你得到的新鲜好一个奇妙的组合。
香菜的独特性质富含其化学成分。在100克植物中含有的维生素C和胡萝卜素,有时如此缺乏在炎热的天气每天两次津贴。



✔鳄梨+白菜+菠菜

据认为,比任何其他冰沙这更有助于净化身体。白菜中含有容易消化的蛋白质,糖及高纤维。在与滋补鳄梨和不太有用菠菜一起给人一种非常有营养的饮料。



✔苹果+黄瓜+石灰

石灰不仅有利于有毒物质从我​​们的身体的结论,但也有神经系统有镇定的作用,提高整体健康,改善情绪。
果汁石灰结合黄瓜和苹果 - 很清爽和畅快的饮料。完美早日早餐。


✔辣椒+柠檬汁

乍一看,这是相当不寻常的组合。然而,许多幸福的经验丰富的沙拉,其中包括胡椒,柠檬汁。原来很满意和方便。
包含在青椒B族维生素有助于对抗压力,舒缓,改善记忆力。如果你感到慢性疲劳,这冰沙是你所需要的。


✔西兰花+苹果+石灰

高估西兰花是不可能的有益特性。这白菜蛋白质含量高,这使得它必不可少的素食主义者。此外,西兰花是巨大的肉食替代在炎热的天气时,不会想吃垃圾食品。
西兰花 - 一个美妙的饮食产品,显示重金属的身体。在与苹果和石灰组合,以获得一个非常有趣的饮料,你可以在晚上喝。


✔猕猴桃+黄瓜+菠萝+柠檬

通常的蔬菜和甜果的组合 - 的关键,美味的结果。包含在菠萝生物活性物质赋予其独特的治疗作用:它能够刺激消化,促进减肥的身体和振兴
。 菠萝提高血液中的血清素,饥饿感,以及显示多余的液体。加上柠檬​​,黄瓜,猕猴桃的维生素,你得到一个真正的收费。


✔芹菜+苹果

也许最常见的绿色冰沙。芹菜 - 一个极好的滋补产品。据信,芹菜是良好的毒素。他nizkokalorien具有舒缓性能,并且它可以为大负载和热非常有用的。喝芹菜和苹果是完美的早餐和晚餐。

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