Відсутність сну викликає мозок «роз'єднання й

Відсутність сну призводить до емоційно-ірраціональної поведінки. Коли людина не отримує достатньо сну, емоційні центри мозку не адекватно реагувати на негативні враження, відповідно до дослідження опубліковано в цьому тижні в журналі Поточна біологія.
1 999 р.


Дослідження під керівництвом Метьюкерського університету Каліфорнійської лабораторії «Берклі Сон Лаборатор» підтвердила неймовірний зв’язок між відсутністю або відсутністю сну та психіатричної аномалій.

Відсутність сну призводить до емоційно-ірраціональної поведінки, вчені знайшли, аналізуючи використання функціональних образів магнітного резонансу (fMRI) що відбувається на ділянках мозку, відповідальних за емоції, коли люди сплять занадто мало.

«Для того, щоб відновити наші емоційні структури мозку і тим самим підготувати нас до викликів дня вперед і для соціальних взаємодій». Основна справа про це дослідження полягає в тому, що вона продемонструвала небезпеку позбавлення сну.

«Запобігання збитків сну механізмів, які регулюють ключові аспекти нашого психічного здоров’я», - сказав вінок. Основна точка полягає в тому, що сон не розкіш, яку ми вибираємо, коли ми радимо. Це біологічна потреба, і без сну рядок може бути розтягований в певній мірі, а потім вона лопається, викликаючи пізнавальні і емоційні наслідки.

Вчені діляться 26 здорових людей на дві групи, одна з яких скидається нормально і другу зберігала змія протягом 35 годин.

Відскановано функціональний магнітний резонанс мозків учасників дослідження.

fMRI вимірює активність різних зон мозку на основі аналізу кровообігу в той час, коли учасники розглядають різні зображення.

Спочатку вони показали емоційно нейтральні образи, але поступово вони замінювали все більш неприємні фотографії.

«Ми припускали, що емоційна реакція мозку (в сонно-деприведених людей) може бути сильнішим, але масштаб змін дивився нам, - сказав вінок.

Відреаговано емоційні центри мозку членів безсонної групи на 60% більше, ніж ті, хто скинув нормально.

«Це було так, якщо через брак сну мозок перетвориться на найбільш примітивні візерунки поведінки, втратити здатність розмістити емоційний досвід в певному контексті і адекватно реагувати», - додав він.

Джерело