Як ваше тіло формує вашу долю

Чи знаєте ви, що ваша історія життя в вашому тілі? І ця ж історія минулого є кодом, на якому сформовано ваше майбутнє.

Це, всі ваші психічні враження, які ви досвідчені під час вашого життя, починаючи з концепції, і які були переселені певними емоціями, в певних умовах, мають чисто фізіологічну картографію в м'язах і клітинах вашого тіла, включаючи нейрони. Цей факт вже доведено експериментально.

Отже, Для того, щоб сформувати майбутнє у вашому житті, потрібно звільнити себе від негативних емоцій, які заблоковані у вашому тілі. Ті «тригери», які через канали зворотного зв'язку з мозку, знову і знову активізують психічні механізми, які генерують стереотипи поведінки, і тому доля.





浜у 涓 蹇

І оскільки це так, питання про зміну долі, крім її вирішення за допомогою свідомості і підсвідомості, має ще одне рішення: за допомогою власного тіла.

Давайте спробуємо розібратися в нейрофізіологічному механізмі формування тих «кальцій», які залишають в організмі досвідчені емоції. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз.

І так як людина є функціональною єдністю свідомості, підсвідомістю і фізичним тілом, ми зацікавимо алгоритм зв'язку між цими трьома гіпотезами.

Які посилання між емоціями і тілом?Для відповіді на це питання необхідно враховувати, Як функціонує наша нервова система. Але з повного опису цього процесу досить складний і за межі цієї статті ми обмежимо себе певними схемними даними, які дозволять нам зрозуміти головне - механізм впливу емоцій на організм.

Структура нервової системи може бути представлена наступним чином.

р.

Рис.1 Структура нервової системи людини

Центральна нервова система Він включає нейрони, які складаються з мозку-брайнй

мозку, в свою чергу, має наступну структуру:

  • стебло,
  • Мідбраїн,
  • Проміжний мозок (складається з двох мозкових структур: таламуса і гіпоталамусу; дані таламазових процесів, що надходять в кору головного мозку з іншої нервової системи; гіпоталамус регулює функціонування вегетативних і ендокринних систем, а також функцій внутрішніх органів),
  • Великі півкулі головного мозку (резистування кори головного мозку і три структури: підкортичні вузли, hippocampus і амігдала нуклеї, які входять до складу системи кінцівки (рис. 2). Підкортичні вузли беруть участь у регуляції моторної функції; hippocampus несе відповідальність за збереження пам'яті; атома нуклеї координує вегетативні та ендокринні реакції у зв'язку з емоційними станами.
1 999 р.

Малюнок 2 Структура мозку людини



Спінальний шнур отримує і процеси сенсорної інформації, отриманої від шкіри, суглобів, м'язів кінцівок і стовбура і забезпечує передачу відповідних нервових сигналів до мозку.

Вона оброблюється, у порівнянні з наведеними в генах, і результат - реакція у вигляді результату цього порівняння, яка повертається до спинного мозку і далі по всьому тілу.

Водночас спинний мозок, контроль руху кінцівок і стовбура, проводить моторні сигнали з мозку на різні нервові закінчення нашого тіла: скелетні м'язи, м'язи серця, м'язи серця, гладкі м'язи внутрішніх органів і залоз ендокринної системи.

В результаті цього порівняння, і, відповідно, отримана команда тіла, значно впливає на емоції, які відчувають людина. Тому, як зазначено вище, атомадала нуклеї контролює два канали зв'язку між мозку і тілом: вегетативні і ендокринні системи, які ми обговорюємо нижче.

Емоції також впливають на соматичну систему, яка контролює всі м'язи тіла.

Якщо людина перебуває в негативному емоційному стані, або відчуває досить сильний стрес, існує різниця між фактичними і заданими значеннями, які обробляються в мозку, і є невідповідність в регуляції процесів, що відбуваються в організмі. У цьому випадку гіпоталамус розраховує нормативні змінні та, через нервові імпульси (через вегетативну нервову систему) або випуск гормонів (гіпоталаміко-гіпофізові та ендокринні системи), активізує виконавчі елементи тіла - м'язи, які контракти та клітини, в яких відбуваються процеси синтезу білка і поділу клітин, до тих пір, поки обидва значення - отримані і дають - знову погоджені.

Але якщо порушення емоційних стресів так трудомісткі і так суттєві, що клітини і м'язи не встигають адекватно реагувати на регулюючі сигнали, розраховані гіпоталамусом - тобто вони не можуть забезпечити необхідні зміни в процесі обміну речовин і скорочень, відповідно, після чого система управління тілом не вдається і організм втратить свій природний механізм самооздоровлення. При цьому вплив гіпоталамусу поступово знижується, обмін речовин і моторних навичок більше не орієнтовані на предетермінування значення, м'язи більші і більш спазмічні, а органи організму починають боляче - тобто відбувається порушення балансу всередині тіла. У екстремальних випадках можна навіть досягти помилок при перерахуванні РНК, що призводить до неконтрольованої проліферації клітин (каманця), а також інших дуже неприємних захворювань: алергії, ослабленого імунітету і, в найгіршому випадку гостре пошкодження органів.

Це справедливо сказати, що До таких порушень відносяться не тільки негативні емоції, але й:

  • субоптимне харчування,
  • погана екологія,
  • травми,
  • віруси,
  • фізичне перевантаження.


Але якщо ці ефекти можна усунути добровільно, то в питаннях емоційного усунення стресів не буде.

Автономічні та ендокринні системи як Контури з управління тілом
Наш мозок регулює всі фізичні процеси в організмі через вегетативні та ендокринні системи. Так:

  • Економічна нервова системаПрактично миттєво перераховують команди мозку у вигляді нервових імпульсів до гладких м'язів внутрішніх органів.
  • Ендокринна системаВідповідальна за регулювання процесів обміну речовин в клітинах тіла через гормони – тобто хімічні речовини, які приходять до них з кровом, які надають один або інший ефект на роботу клітин, а, отже, органи організму. І в цьому випадку швидкість передачі значно вище, але ефект впливу триває набагато довше.


Вегетативна нервова система,У свою чергу складається з двох підсистем: симпатія і парасимпатія. Зв'язок з тілом через ці підсистеми є наступним чином.

Симпатична системапрацює над збудженням і складається з двохклітинних нейронних схем, в яких один нейрон знаходиться в мозковому або в спинному мозку (тобто входить до центральної нервової системи) в області грудної і люмбрії, а другий утворює нервовий вузол (ганлія) з іншими нейронами і з'єднується з серцем і гладкими м'язами певного органу.

Парасимпатична системаПрацює для відпочинку. Він має однакову структуру з єдиною різницею, що його одиночні нейрони знаходяться в мозку і сакрального хребта.

Негайна хімія, яка транспортується через симпатики (контакти між нейронами) через оксони ( «бранікс» відходять від нейронів) і симпатетичних і парасимпатичних нервових вузлів – нейротрансмітери (див. Рис. 3).

Це гормони, які передають інформацію від одного нейрона до іншого. Їхній тип і концентрація, серед інших чинників, залежить знову від переживання емоцій. Тобто, власне, нейротрансмітер, як хімічна речовина, залежить від біоенергетичного параметра - емоція.



Малюнок 3 Структура нервових клітин



Наприклад, нейротрансмітер, який передає сигнали з мозку в м'язи внутрішніх органів, є ацетилхоліном. Також виводиться парасимпатичними осями нервових вузлів безпосередньо в гладкі м'язові волокна внутрішніх органів, які, таким чином, спілкуючись між ними і мозку.

Зазвичай внутрішні органи контролюються автономно субкортичними районами нашої центральної нервової системи. Але під впливом сильних емоцій (ми зараз говоримо про негативні емоції), спотворюються контрольні імпульси, що утворюються корою головного мозку, що викликає збільшення концентрації ацетилхоніну. І це, в свою чергу, призводить до збільшення міцності м'язових скорочень, мимовільне віджимання окремих м'язових волокон може розвиватися, в важких випадках - навіть судомах, а іноді спазми гладких м'язів внутрішніх органів.

Але в будь-якому випадку, з постійним впливом ацетилхонину в високій концентрації протягом тривалого часу, м'які м'язи внутрішніх органів «вживати» до спазмічного стану, що призводить до серйозних органічних пошкоджень.

Таким чином, проводиться чисто фізична дія, яка через нервові імпульси, виведена на конкретному органі. Саме тому, під впливом стресу, наприклад, люди «знають серце» (реагує серцевий м'яз), підвищується тиск (підряд на підборах), підвищується дихання і глиблює, до недоліків дихання (респіраторний центр стимулюється).

Тепер побачимо, що механізм дії на тілі ендокринної системи.



Ендокринна система

"робочий інструмент" ендокринної системи - хімічні продукти, які називаються гормоний Вони виробляються клітинами, що об'єднані в спеціальні органи - залози ендокринної системи.

Деякі гормони також можуть бути виготовлені з окремих клітин, призначених для інших функцій. Вони називають їх. гормони тканинй

Виготовлені гормони вводять кровоплин і потім розподіляють по всьому організму. Добре, досягаючи клітин організму, ці гормони викликають специфічні ефекти: i.e. стимулювати процеси поділу та заміни дисперсних клітин, а також перетворення інгаляційних кисню та їжі в енергетичні та білкові сполуки.

Таким чином, гормони безпосередньо пов'язані з роботою і станом клітин, і, отже, більшість безпосередньо впливають на стан здоров'я.

До ендокринних залоз відносяться наступні (рис. 4):





Гіпофіз:отримує команди з гіпоталаму і випускає гормони в кров, які регулюють функції інших залоз ендокринної системи. У зв'язку з цим є найважливіша залоза.

Синевирна залоза, епіфіз:Регулює обмін речовин і контролює температуру тіла, «біологічний годинник» організму.

Тиреоїдні залози:Вони контролюють обмін кальцію.

Панкреас: Відповідальна за виробництво інсуліну, тобто за рівень цукру в крові.

Адренальні залози:Кор надниркових залоз виділяють три групи гормонів, які впливають на вуглеводний обмін, сіль і водний баланс тіла і сексуальну функцію. Самі надниркові залози виробляють епреналін і норадреналін, які впливають на симпатічну нервову систему.

Секс залози (посів у жінок і яєчок у чоловіків): відповідають за формування вторинних статевих характеристик (наприклад, жіночих грудей і стегна, бороди у чоловіків) і активність статевих органів.

Функціональна активність конкретної ендокринної залози регулюється певним «підстрасом», до якого спрямована дія гормону. І кожна периферична ендокринна залоза відповідає спеціальному гормону в гіпофізі - Регуляторй Створює ряд окремих систем, між якими відбувається взаємодія.

залози отримують команду, щоб звільнити гормони з тих гормонів, які виробляє гіпофіз. І робота останнього, в свою чергу, стимулюється гормонами, які виділяють гіпоталамус.

Гіпоталамус з'єднаний через таламу з кінцівковою системою (тобто серед інших функцій відповідає за формування мотивацій, емоцій, поведінкових реакцій), а через передню кору - з великим мозку.

І мозкові регіони постійно передають йому інформацію про емоційний фон людини, а також про стан світу і тіла (актуальне значення), що він порівнює з існуючими «нормальними» значеннями. Якщо він встановлює будь-яке відхилення, він активізує нервову систему (за рахунок вегетативної системи) і гормональну (на прикладі ендокринної системи) відповідь, мета якої полягає в тому, щоб привести тіло в стан балансу.

Таким чином, серед чинників, які впливають на роботу гіпоталаму, і, отже, вся ендокрина система, яка за допомогою гормонів контролює роботу клітин, одна з головних емоцій.



Нейрофізіологічна анатомія стресу

Яскравий приклад того, як ці механізми адаптації працюють – це соматичне реагування на стрес. У першій фазі такого інтенсивного порушення внутрішнього балансу, що називається ударом, гіпоталамусом через кінцівкову систему збуджує центральну нервову систему, яка через свою вегетативну частину викликає перші нервові реакції, такі як збільшення частоти серцевих ударів і м'язового тону (глибше дихання і звуження периферичних судин).

Паралельно з цим рядом імпульсів вегетативної нервової системи, гіпоталамус також викликає збудження ендокринної системи: через Фаскулус поздовжнієтриліс (FLD), він керує імпульсом до внутрішніх тканин надниркових залоз, щоб звільнити гормони адреналіну і норепінафрину. адреналін збільшує перетворення енергії, мобілізує цукрові магазини і викликає підвищену частоту інсультів і міцність серцебиття. норадреналін викликає звуження поверхневих судин (тобто кров буде переселений з периферії тіла, що особливо важливо при пошкодженні, і життєвих органах - серці, мозку і печінки можна краще забезпечити цим).

В той час як шокова фаза повинна забезпечити збереження життя при великих пошкодженнях, тіло готує до застосування фази «анти-шок» для самозахисту і відновлення.

Для цього вегетативне регулювання приводить процеси, які забезпечують постачання енергії. Зокрема, гипоталамусові індуси (хоча з випуском адреналіну і норадреналіну) до виробництва гормону СРХ «неінгібіцітуюча» Останній викликає виділення гормону АСН в гіпофізі, який надходить в кров і викликає кори надниркових залоз, щоб виробляти і секретувати гормони кортизол і Tz. Tz підтримує прискорений обмін речовин, а кортизол під впливом адреналіну виробляє цукор з амінокислот, підтримує ефект адреналіну, спрямованого на посилення серцевої активності, а загальний судинозвужувальний ефект норадреналіну, підвищує випуск шлункового соку і має протизапальний ефект.

На додаток до реакції гіпоталаму на стрес, що викликає відповідні реакції вегетативних і ендокринних систем, аналітична оцінка ситуації починається на фронтових лобах мозку (фронтової кори). Це відбувається з залученням особистих знань і досвіду, накопичених пам'яті. Деякі з збудження в клітинах і м'язах, які виникають в цьому випадку, виходять на передню кору, де вони визнані і, разом з навичками, накопиченими в асоціативному полі і поле пам'яті кори головного мозку, дозволяють остаточно оцінити ситуацію і реагувати - дієслово або моторно.

Цей подвійний спосіб обробки інформації вказує на нас як «поваги» нейрорегуляції, де можуть бути спотворені фактичні значення:

Відсутність належних знань та досвіду (читати, пам'ять) в кортиці може дуже легко привести до помилкової оцінки ситуації, яка призведе до спотвореного поведінкового реагування;

Ця реакція зазвичай закінчується негативною емоцією. Починає процес в наступному колі, який, в свою чергу, знову викликає помилки в моторі, ендокринні та вегетативних реакціях.

Таким чином, порушення вегетативного і гормонального внутрішньоорганічного балансу з багаторазовим або постійним стресом, як зазначено вище, можуть викликати різні органічні захворювання або сприяти виникненню спазми м'язів, що накопичується протягом багатьох років і може перетворити людину в кіптяву.

Саме тому на початку статті було сказано, що вся минула історія людини в своєму тілі – в клітинах і м’язах. Це історія досвідчених емоцій, які, не випускаються вчасно, викликали зсув в контрольних командах гіпоталаму, а через систему зворотнього зв'язку діють на неокортитичні райони мозку, формуючи відповідні думки, переконання і поведінкові реакції - це, погодження долі.

Тому питання побудови потрібного майбутнього необхідно починати з звільнення таких заблокованих емоцій і внести в довгострокову пам'ять ті елементи досвіду, які необхідно будувати найбільш бажане майбутнє.

Але так як блокування негативних емоцій, що викликає найбільші порушення в нервовій системі, виникає в дитинстві, починаючи з пренатального періоду, тому необхідно почати їх усунути звідти, паралельно з картуванням цих блоків в м'язах і клітинах тіла.

Автор: Людмила Філіпповець

P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!

Джерело: duhosin.ru/kak-izmenit-zhizn-razblokirovav-sobstvennoe-telo/