Що може викликати поганий настрій Bashny.Net

У розвинутих країнах, депресія вважається реальною проблемою. Багато компаній, які згодні навіть дати працівникам хворого, швидко справляються з проблемою і швидко повертаються до роботи в гарному настрої. Ми не беремо депресії так серйозно. Ні.

І в той час як ми зберігаємо плутанину. депресія У звичайному настрої гойдалки і меланхолі лікарі кажуть, що в рік страждає 300 мільйонів людей. Так, так, хвороба. Тому, щоб дізнатися більше про депресію, а також розбити популярні міфи, які тільки запобігають її.





Суспільство суперечить заподіянню депресії, вони кажуть, сильні люди знають, як знайти силу і відхилень від самозараження. Але це положення тільки перешкоджає розпізнанню проблеми і пошуку причин її виникнення. Тим не менш, депресія погіршує продуктивність мільйонів людей, заподіявши навіть прийняти власне життя.





Відомо, що жінки відчувають депресія близько двох разів, як часто чоловіки. Однак лише 2 з 5 осіб вирішили вдатися до професійної допомоги, тоді як відпочинок намагається впоратися самостійно.

Симптоми депресії можуть бути тривожними, депресією, почуттям невагомості, дратівливості, безнадійності. Людина втрачає інтерес до речей і заходів, які радять йому перед. Зникнення і зниження рівня енергії, з'являються проблеми сну, прагнення зробити все або навіть залишити будинок зникне.





Симптоми депресії дитини можуть бути схожими. Нерідко на фоні депресії дитина втрачає вагу, відмовляється піти в школу, відреагує агресивно на будь-які спроби вторгнення його особистого простору.

Суспільство не вірить в існування депресії, а тому різні міфи пройдуть серед людей, не допускаючи адекватно сприймати проблему і боротися з нею. Тут найпопулярніші ці міфи.

1. Депресія йде від свічок
   По суті, нездатність є наслідком, що не викликає депресії. Але провокувати хворобу можуть травматичні події, гормональні зміни, серйозні захворювання або навіть страх загоєння.
   
   
   
   
2. Ви повинні бути щасливими, а депресія буде проходити.
   Депресивний стан наносить відбиток на роботу мозку, в результаті чого людина тимчасово навчається насолоджуватися життям. Іноді не тільки потрібна психологічна допомога, але і медична допомога.
3. Антидепресанти не лікуються, але тільки провокують залежність
   Наркотики не загрожують нічого, якщо слідувати інструкціям лікаря. Єдине, що спочатку може з'явитися побічні ефекти. Але лікувальний ефект не відчувається відразу, тому що нейромережі потрібно вчасно відновити і виростити.
   
   
   
   
4. Якщо ви напоїте, це буде йти.
   Спирт тільки погіршує депресію, підвищуючи тривожність та агресію іншим особам, які можуть підштовхуватися до дій висипання, провокувати конфлікт.
5. Депресія є чисто духовною хворобою
   Насправді, депресія може бути наслідком хронічних захворювань і мати такі соматичні прояви, як, наприклад, задній або суглобовий біль, діарея або нудота.
   
   
   
   

Хоча депресія приписується тільки молодим людям, часто вражається старшими людьми, особливо самотніми або страждаючими від хронічних захворювань. Однак вітчизняні лікарі часто записують депресія Для інших захворювань або навіть тільки для віку.





І Не давати депресії багато шансівЕксперти рекомендують моніторинг вашого здоров'я і не загострення хронічних захворювань, надання організму регулярного фізичного навантаження, вивчення позитивного мислення, вживання менше м'яса і більше рослинних продуктів.

Останнім часом ми публікуємо історії людей, які боролися з різними проявами депресії. Подивіться уважно, ви можете знайти подібні симптоми у близьких. Дізнайтеся, як насолоджуватися життям більше, навіть коли речі погано.