Cómo dejar de tomar tiempo libre y empezar a trabajar

Uno de Leonardo da Vinci está tan retrasado, teniendo una de las obras que había escapado de un cliente enojado. Pero este episodio no le enseña nada. Leonardo violó repetidamente plazos. Él era un gran moroso.

La dilación - una palabra torpe oficialmente persona respetable puede sustituir a una gran cantidad de sinónimos coloquiales, como, tirar de la cola del gato, perder el tiempo, cavar, Gimp, tirar de la goma. Iniciar la dilación dio dos palabras latinas: «pro» - y para «cras» - mañana. En general, mañana, mañana, no hoy - todos los indecisos dicen
.
Me lo pensaré mañana
Algunos creen que la dilación conduce a una cosa: los retrasos. Nada de eso: otros indecisos logran cumplir con los plazos, pero a costa de mucho tiempo y flujo de trabajo completo desequilibrios
. El hecho de que el tiempo para llevar a cabo cualquier tarea incluye el tiempo de "overclocking": es necesario reconocer el problema, prepararse para el trabajo, tomar una taza de té. En indecisos aceleración retrasa por indecentemente mucho tiempo: que no de lo necesario, o no hacer nada en absoluto. Como resultado, las experiencias promedio procrastinator:

Sentido de la maravilla estúpidamente tiempo perdido - no importa, él puso fuera del trabajo o simplemente Pussycats sobre ella hasta la fecha límite se cernía
. Sensación de tareas incumplidas opresión.
Sentir que todo debe irremediablemente, y la consiguiente sensación de culpa.

Sin embargo, puede que sea así, que la tendencia natural para tirar de la goma no se molestó procrastinator. Yo era un amigo del diseñador, a quien sus amigos trataron de llamar para visitar durante dos horas antes de que sean - Si Dios quiere, llegará a la hora deseada. La admisión se activa a través de un tiempo. Sucedió que los invitados estaban a punto de irse a su casa, cuando sonó el timbre, el dueño tomó el teléfono y trató de no reírse, escuchando a un invitado disculpa tardía. Ellos eran estándar: Lo siento, algo que yo cavé realmente no se dio cuenta de cuánto tiempo. Diseñador Kostya no estaba cargada terriblemente en el trabajo, no llevó una doble vida, no un agente de los servicios de seguridad, ya que en un primer momento asumí que era un procrastinator clásico, pero ni una gota de ella no sufrió.
La mayoría de los indecisos lejos de tal armonía unos con otros. Por lo tanto, tratar de entender las razones para rehuir del trabajo -. Así que al menos va a ser más consciente y menos dolorosa

Sentido de
catástrofe A menudo, la primera impresión de la próxima negocio serio - la desesperación: "Yo no podía con la historia." Por supuesto que puede llamarlo miedo al fracaso, pero el sentimiento de desesperanza y con frecuencia tienen gente muy confiado.
Es algo más:. El conjunto de tareas (especialmente nuevo e inusual) es una inmensa roca desconocida qué lado acercarse a ella
Qué hacer. Como César nos legó, dividir y conquistar. Deberá describir, de cuáles son los problemas que se enfrentan es el problema. Ya sea que se pueden dividir en aún más pequeño - siempre y cuando cada uno de los problemas no será indivisible y muy específico? Entonces hágase la pregunta: ¿cómo sería la cosa más difícil que se pueda hacer con el piloto automático, y que debemos renunciar a la fuerza principal
. Para apoyar el recuerdo cuántas veces un desastre sentido intuitivo le trae - seguramente usted ha tenido que pararse frente a una serie de problemas, que finalmente resultaron ser bastante solucionable
.
Event Horizon eclipsado
trabajo No es ninguna revelación de que las personas se dividen en aquellos que se sienten cómodos trabajando en múltiples tareas en paralelo, el cambio de una a otra, y los que no tolera la conmutación frecuente. La herencia del pasado - una larga y fructífera labor en algo una y no ser molestado
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Cuando los riesgos "odnostanochnik" convertirse en un procrastinator? Entonces, cuando se puso a trabajar en la tarea "desde el amanecer hasta la cerca." Es decir, no es capaz de medir el tiempo que tarda en completar el caso. Parece que todos los plazos que se reservan, se deben utilizar:. A la semana - lo que una semana durante tres horas - por lo que tres horas

Esta estrategia da fácil infantilismo: alguien dictados externos cuánto tiempo es necesario para hacer frente a. Sin embargo, al igual que el control en el aula?
Qué hacer. No es necesario cambiar a otro control sobre sus vidas, incluyendo el control sobre el tiempo. Quiebre de pie delante de ti una gran oferta en algunas tareas y fines específicos. Describa cuánto tiempo se puede realizar cada uno de ellos. Luego haga una lista de otras cosas (útiles y agradables) que desea lograr en un futuro próximo. No permitirá que "hinchan" caso principal a proporciones épicas y eclipsar el resto de su vida. Indecisos malignos pueden tener un temporizador en él y observando el tiempo que tomó para realizar una tarea específica, la comparación de la que realmente se desea.


Problemas expectación A veces es imposible que obligarme a tomar el caso porque no pertenece al alma - y hasta morir. Remordimientos de conciencia y temas éticos aquí absolutamente nada que hacer, y es generalmente agradable. Pero puede contener un elemento pequeño, pero malicioso, que tratan con absolutamente no quieren - por ejemplo, un cálculo muy tediosas, la necesidad de consultar con un hombre tosco. El peso de este "problema" puede ser muy pequeña en comparación con la parte buena de la causa, pero puede envenenar a toda la existencia.

Qué hacer. Es hora de romper todas las tareas de la agradable y no. Por cierto, pueden ser desagradables debido a la preocupación: se pueden formular vaga, realista o slabodostizhimy su logro no está limitado por el tiempo. En general, no son malos, pero el problema. Y mientras más pronto se realizará un seguimiento problemática, más fácil será hacer frente a ella y comenzar a abordar el problema en su conjunto. Bueno, bonito y desagradable pieza de trabajo puede ser alternado.

Wonderful Life, hemos perdido
Sucede así que comprometen el trabajo simplemente no se siente como él. E incluso el desmembramiento de fragmentos agradables y desagradables no ayuda: que asco. Y si te encuentres pensando: "Pero ahora usted puede hacer algo divertido", por lo tanto, el trabajo desagradable asociada con la privación de ustedes. Existe el temor de que el trabajo te consumirá y no dejan tiempo ni energía para nada más. ¿Por qué debe ir de buen grado en la boca a hundirse?
Qué hacer. Trate de dejar de suspiro pesado y reemplazar: "Tengo que hacerlo" a "Yo quiero hacer eso ...". Para rápidamente la libertad de no dejar que importante para ustedes para templar el carácter para adquirir la experiencia necesaria. Y si todo esto "a" no funcionan, probablemente debería evitar pensamiento sedicioso: tal vez este trabajo y realmente te absorbe y da nada a cambio? Tal vez sea así?

Milagro plazo
Por último, algunos indecisos hay casi un deseo consciente de aferrarse a tratar plazo:. Creen que en un tiempo muy corto, son mucho más productivos
Existen personas con este tipo de productividad. Pero son mucho menos de lo que nos gustaría pensar. Para el resto del plazo de proximidad -. Es nervios, litros de café, una tarea en términos generales, sin un examen detallado y, por último, un día o dos "othodnyaka" después de la entrega de la obra
Qué hacer. Puede fijarse una fecha límite provisional - por ejemplo, con el fin de poner fin a un proyecto y hacer totalmente diferente. En caso de que no se deje engañar, este enfoque no ayuda a deshacerse de la agonía de la fecha límite real, pero al menos poder para ablandarlo, y al mismo tiempo reducir el tiempo asignado para la dilación.