Cómo dejar de agotar la fuerza de voluntad y comenzar a vivir?

La fuerza de voluntad - es un mito. No existe. Pero bien podemos prescindir de él.

Esto me hizo querer especular hoy después de leer el artículo «¿Cómo desarrollar la fuerza de voluntad» . Tal vez yo no te dije nada nuevo. Sólo soy una fractura de un tamiz, para que pueda ver que en realidad no hay nada.

Quiero, como de costumbre, para hacer una reserva: no hay una sola opinión correcta en esta área, como estamos hablando de conceptos intangibles. Hay varios modelos de la filosofía, y pueden trabajar para diferentes personas. Cada finalmente elegir lo que le conviene personalmente. Sin embargo, diferente mundo no son igualmente cerca de la realidad objetiva. El aún más nuestra comprensión de la realidad, más difícil de vincular todos los modelos para que no sean contrarios a y trabajaron sin problemas en la mayoría de los casos. Por esta razón, elijo estos puntos de vista que son lo más posible evidencia en la vida real, y no sólo para mí sino también para los demás. Uno de estos puntos de vista, y voy a compartir con ustedes hoy. Estoy seguro de que habrá personas más educadas y bien-lectura que complementan y corrigen mí, pero estamos, como siempre, feliz de leer los comentarios. Pero tenemos a alguien para iniciar el tema ... Por lo tanto, vamos a empezar.

1. ¿Por qué es este tema un lugar Habré? H4> Mirando hacia adelante suspira en el estilo de "Aquí vamos de nuevo!" Recurso porque aytishny y roscas dilatar cualquier filosófico. Creo que este problema seguirá siendo relevante para la gente de trabajo intelectual, sino porque Habré se demanda y la oferta.

¿Por qué esas preguntas rara vez se les da la clase obrera? El trabajo mental mucho más difícil de lo físico, y hay un montón de estudios y pruebas. En primer lugar, se afirmó en repetidas ocasiones figuras científicas, teniendo en cuenta la cantidad de energía quemada por el cerebro durante el trabajo intenso. En segundo lugar, un simple análisis de la conducta humana confirma que la mayoría de la gente prefiere el trabajo físico. En la oferta pensaban que ooh y aah, suspira y se reúnen en el estilo: "Oh, esto es para mí muy difícil!" En tercer lugar, cada persona, por lo menos una vez a la cepa de su cerebro seria y de largo plazo, para confirmar que es agotador muy bien. En cuarto lugar, el destino me dio una maravillosa oportunidad para comparar el trabajo mental con el físico, y declaro que el trabajo físico - un asunto sin importancia, siempre y cuando la salud no es para arruinar

Siempre me sorprende cómo la gente puede trabajar días físicamente indivisas, es tan dolorosamente aburrida y poco interesante! Sin embargo, resultó que el trabajo todavía mentalmente doloroso, pero más tarde. Así, tuve la oportunidad de probar estas grandes profesiones, como constructor, carpintero, vendedor y taxista. El trabajo de una serie de "no golpear una mentira!" Físicamente - en serio, por supuesto. Pero este tipo de trabajo es mentalmente un poco molesto, si las condiciones son aceptables. Cuando usted está haciendo el trabajo de rutina, como si el cerebro cae en un trance, momento en el que puede estar en cualquier lugar mentalmente y hacer cualquier cosa. En este modo, los días de semana vuelan en silencio y relajado. Todo lo que tienes que hacer - para venir a trabajar, es decir, la parte más difícil de este trabajo - a pie en un reloj despertador. Si en un taxi podría hacer que la programación comparables, sin engañar a los pasajeros, he trabajado como taxista en una tasa media mucho más que un programador.

Muchas personas de los trabajadores de oficina envidia clase obrera que reciben más dinero, no es el esfuerzo físico. Está claro que no tienen idea de lo que estamos tratando. Trate de aprender programación del carpintero, y lo más probable es que se vea lo rápido que se rendirá. Y tuve una experiencia así. En mi caso, fue la culpa de todo, incluyéndome a mí, sino al que no desea trabajar para su propio «felicidad».

¿Qué sucede? Empleo - esto, en general, es una forma de esclavitud. Esclavitud - servidumbre similar a la prisión. Reclusión física es la prisión del cuerpo. Pero la mente todavía está libre para hacer frente a lo que le plazca, aunque está un poco separado de la fuente externa de información. Por lo tanto, dicen que usted puede poner el cuerpo pero no la mente. Lo mismo está sucediendo en el trabajo. El trabajo físico absorbe el cuerpo pero no la mente. Por lo tanto, una persona puede soportar fácilmente la misma. Y no al vapor sobre la dilación, no cultivar la fuerza de voluntad para arrastrar más sacos de cemento, y no escribir en los foros de preguntas estúpidas de la categoría de "cómo llegar a ti mismo a trabajar 8 horas al día." En el peor de los casos sólo se emborracha después del trabajo, y de nuevo no se cuece al vapor. Es mucho más difícil para las personas del trabajo intelectual. Si el hobby se convirtió en el trabajo, la pérdida de interés, y usted todavía tiene que hacer, nos encontramos ante una especie de prisión de la mente. Si se les prohibió prisiones a pensar que sería una pena mortal. Resulta que muchos cada día ir a la siguiente pequeña penalización. En tal situación se vuelve muy difícil motivar. A partir de aquí comienza toda esta mierda con la pereza y la fuerza de voluntad.

2. La fuerza de voluntad no existe. H4> No es algo que haría realmente. El concepto sigue ahí. Por otra parte, funciona. Pero no como un mecanismo interno, y como un instrumento externo de influencia sobre nosotros.

Bueno, mira, yo explico en los dedos. Creemos que tenemos una fuerza interior - algo así como los músculos, produciendo la voluntad. Esto permitirá que tomemos solución (intencional). La voluntad está ahí, por supuesto. Vamos a llamar a nuestra decisión que determina nuestro comportamiento futuro. De hecho, nuestra voluntad de hacer algo, o no lo hacen. Bueno, el poder (voluntad) - ¿Dónde está ella? Muscle, como tal, no. Hay una explicación de la fuerza de voluntad como un sólido conjunto de conexiones sinápticas en el cerebro, o una gran cantidad de "materia gris". Pero todo esto, lo siento, el delirio. Los científicos apenas han llegado al escrutinio del cerebro, sólo comenzó a intentarlo modelado. El conocimiento actual sobre el cerebro a nivel de "aquí vemos algunas ráfagas de actividad cuando la bombilla de luz en el ojo, por lo que es algo que hacer." No es sorprendente encontrar una correlación entre la intensidad de la voluntad y la existencia de "materia gris" en el cráneo. Pero todo el cuerpo humano, y el cerebro en particular, es mucho más complejo que los estudiados a lo largo ya través de la ameba (y los que siguen siendo preguntas abiertas). Recientemente Habré dobrchel dejar un enlace a interesante conferencia sobre los sueños - así que, para entender cómo nuestro conocimiento del cerebro son todavía débiles. Por lo tanto, "fuerza de voluntad" - esto es sólo un modelo, que tiene sólo una prueba indirecta de la plausibilidad. Y si es así, hay que poner en duda la existencia de una fuerza de tal.

La fuerza de voluntad se inventó mucho antes de que los científicos comenzaron a seleccionar el dispositivo a los misterios del cerebro. Es decir, siempre ha sido un concepto muy filosófico. Y sólo ahora, cuando empezamos a tener una idea de lo que hay dentro de la caja, hubo intentos más o menos coherente para vincular la teoría con la práctica. Pero esto, claro está, los intentos violentos. Hay una idea del poder de la voluntad, y hay una imagen del cerebro. Ambas obras. ¿Qué debe hacer una persona? Él está tratando de encontrar una explicación de cómo está conectado. Y encuentra, por supuesto. Explique puede, en general, todo y cualquier cosa que te guste. Por ejemplo, los pueblos antiguos atribuyeron el origen de los fenómenos naturales, vinculándolos a los dioses. Como todos los delgados y hermosos: los paseos dios en un carro por el cielo. Pero, nada más que la calma, tal teoría no nos da, y por lo tanto no tiene ningún valor.

3. ¿Quién tiene que inventar una fuerza inexistente? H4> Cuando el poder se le ocurrió, significa que alguien necesita. Para entender que lo necesita, es necesario encontrar quién se beneficia de ella. Y es beneficioso para cualquiera que haya conocido a alguien manipulado en forma coercitiva abierta. Tomemos el ejemplo de un niño. Trate de conseguir que comer lo que no quiere comer. Típicamente, en esta situación, muchos enfrenta con un problema. Entendemos que es "necesario" para hacer, pero el niño no quiere, y no lo hace.

Aquí estoy, mirando antes, yo diría que, en general, también hay que preguntar "a quién le importa." Es necesario en primer lugar a nosotros es porque nosotros no queremos tener problemas en el futuro de la salud del niño, y no quiere que sea confrontado con ellos, porque tenemos que ser proactivos. ¿Por qué surge una situación así? Después de que el bebé es muy buenos instintos le dijeron que tenía que comer, y que tenía que comer. El problema puede ser que hemos puesto al niño en las condiciones naturales para él: Dulces zakormili (donde, naturalmente, ha visto árboles de caramelo?), Forzado a comer en el momento equivocado cuando tenía hambre, y en la fecha prevista (¿Alguna vez has visto al perro diciendo "no te quedarás hasta que todo doesh"?), etc. etcétera El problema es, en general, no en un niño, y en nosotros: tenemos un ajuste que necesita para alimentar al bebé, pero nuestra necesidad no coinciden con los suyos. Esto se llama "conflicto" (intereses, deseos), que es - la base misma del problema, y ​​me va a volver a ella más tarde
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Ok, así que con nuestro niño que no tiene hambre? Normalmente ahorrar algunos trucos: motivación, Fast-Talk, compromisos. Pero el niño se hace cada vez más cerca de la edad adulta, en la que tiene que aprender, trabajar, cuidar a los demás, y mucho más entonces, y todos entendemos por qué (al menos eso creemos). Al final, es necesario hacer que el niño independiente y no vive su vida en su lugar, y lo que hizo todas las cosas que no quería. ¿Cómo hacerlo? Aquí está la respuesta: educar "las tripas"! Más precisamente, para convencerlo de que se trata, que debe ser desarrollado, y es necesario utilizar de forma activa. Es la manera muy conveniente y fácil de contestar las preguntas "por qué" y "por qué", por lo que los niños les encanta preguntar. Después de todo, los adultos a menudo no saben las respuestas. Por lo tanto, el complicado proceso de encontrar la motivación es sustituida por una simple plantilla "hay que tener la fuerza de voluntad." He aquí un vistazo a mi padre, a mi madre, que no quieren, pero el trabajo, trabajo. ¿Cuál? Está claro, porque es necesario para la supervivencia y la existencia. ¿Y por qué no quiero, pero todavía lo hago ??? Debido a que tienen la fuerza de voluntad! Papá fuerte (como es obvio), y tenía una gran fuerza de voluntad. Así, la "fuerza de voluntad" se transmite como un estereotipo, a menudo por imitación, y actúa como una solución universal. Y el problema, recuerde el nombre? CONFLICTO! Excelente trabajo fuera. Se resolvieron el conflicto a voluntad! Esto es, de hecho, no se les permitió, acabamos de hacer algo contrario a ella, ignorando uno de los deseos. Ese deseo que descuidamos, es la nuestra. Y, guiado por alguien, tal vez alguien como, no sólo la nuestra, pero a menudo incluso el público, incluyendo los puntos de vista de los padres, esposa, hijos y todos los demás parientes y no tan seres queridos. Pero si dejamos de lado el deseo de otras personas a poseer, esto también es una manifestación de la voluntad, pero llamarlo egoísmo.

Usted es: descuidar sus deseos en favor del público - la manifestación de voluntad (bueno), por el contrario - el egoísmo (malo). ¿Quién se beneficia? Empresa! ¿Quién es, qué es lo que quiere de nosotros? Algunos científicos que estudian la sociedad lo ven como un cuerpo, y la analogía de plomo. De hecho, la compañía también está creciendo y desarrollándose. Y se necesita para sobrevivir. Y nosotros - los bloques de construcción. Sociedad beneficioso para nosotros para trabajar no sólo en sí mismos, sino también de que, si no se derrumbará, y su lugar será otro tipo más viables de las empresas, como en la sociedad, las personas son mucho más propensos a sobrevivir que de forma individual.

4. No lo es, pero todavía funciona? H4> ¿Cómo es que se ejecuta lo que no lo es? Como ya he dicho, "fuerza de voluntad" no es, como un cuerpo que puede ser bombeada. Pero el concepto está ahí. El concepto - esa información. Estamos con ustedes toda la vida guiada por la información que llega desde el exterior y el interior. Una frase que establece un vínculo lógico entre los conceptos clave en nuestras vidas, puede cambiar drásticamente nuestro comportamiento. Creencia simple "fuerza de voluntad es una buena cosa" lleva al hecho de que estamos empezando a actuar en el patrón de la manifestación del poder de la voluntad, que seamos buenos. Y si logramos un resultado positivo, el vínculo entre la "fuerza de voluntad" y "bueno" se fortalecerá y seremos más propensos a practicar caso omiso de cualquier deseo de implementar otros. Esto, en general, un mecanismo típico de aprendizaje. Pero, de hecho, no hay fuerza de voluntad no está aquí. Hay motivación, que era bueno, y es algo que hemos olvidado y causa menos buena. En este caso particular, este concepto funcione a la perfección y sin problemas. Parece estar funcionando - tan maravilloso! Pero hay una gran diferencia en la forma en que nosotros llamamos las cosas, si los llamamos por sus nombres propios.

El concepto de fuerza de voluntad se mezcla muy diferentes objetivos: satisfacer las necesidades de su propia y el público. A menudo, la misma acción se teje una vez tanto por lo que se hace mucho más difícil de entender lo que realmente necesitamos y lo que no lo es. El mismo trabajo - un gran ejemplo, parece necesario para nosotros y la sociedad. Una sociedad que nos puede gracias por la espalda, y luego de nuevo es necesario para nosotros. Y no puede agradecer. Se hace muy difícil de entender, nos guste o no, o queremos, pero no lo hizo. Hay decisiones erróneas que no nos hacen buena relación no se debilita, intuitivamente empezamos a dudar de que la fuerza de voluntad - es bueno. En estos casos se dice que la fuerza de voluntad se pierde. En general, muchos de ustedes saben que un gran número de errores de debilitar la fuerza de voluntad, y buena suerte para fortalecerlo. Pero no es que la forma en que los músculos están capacitados. Este último, por el contrario, están capacitados para el límite y, a veces incluso el fracaso. Es la falta de poder y la incapacidad o dificultad para realizar la cantidad necesaria de trabajo estimula el desarrollo de los músculos. Pero un desafortunado manifestación de la fuerza de voluntad no fortalecerlo. Incluso el trabajo de la fuerza de voluntad hasta el límite, cuando se presenta en su totalidad y los resultados está consiguiendo apenas un impacto escaso, positivo en el crecimiento. Después de todo, el aumento de la fuerza de voluntad no es tanto el potencial de alza de las retribuciones un aumento garantizado en el tamaño de sus víctimas. Si usted alimenta a su perro en una llamada y de repente deja de hacerlo, que dejará de ser un esfuerzo de levantar el culo de la camilla y lo arrastró a la cocina. En general, funciona bien y nuestra "fuerza de voluntad". Pero hay otros factores.

Psicólogos (incluyendo Eric Berne) dividen nuestro estado mental en los diferentes tipos de: niño, adulto, padre, salvia y otros. Desde que, en lo que somos capaces de, por supuesto, depende de nuestro comportamiento. Muchacho travieso es repelido por el "yo quiero", y dice que los padres estrictos "imprescindible". Si una persona está en las condiciones adecuadas, que fácilmente se atrevía a hacer lo que él quiere hacer. No porque sea rentable para él, sino porque tiene un estado de ánimo tales. En este caso servirá de motivación para la elaboración de la pauta de comportamiento deseado, el deseo de sentir en un papel específico en relación a sí mismo. Y estos patrones, de nuevo, que se ponen habitualmente en la infancia. Si los adultos son mamá y papá mostraron la fuerza de voluntad, esto es exactamente lo que vamos a representarse a sí mismo, lo que significa ser un adulto. Al final, incluso el deseo banal a sentir como una persona de pleno derecho nos empujará a la elaboración de los patrones que asociamos con la palabra "plena».

Como con cualquier concepto intangible (el amor, la amistad), es difícil de definir claramente lo que la fuerza de voluntad. Pero si hay una manifestación de (si no el poder, por lo menos lo hará), a continuación, si lo deseas, puedes excavar hasta sus fuentes. Estoy seguro de que encontrará otros ejemplos de esta fuerza mítica.

5. ¿Es posible vivir sin la fuerza de voluntad H4> Cómo vivir sin ella, usted debe hacer algo, o de lo contrario - kirdyk

Vamos a empezar con el hecho de que (sin duda en mi personal, aunque en el fondo, la condena), que - ser no es algo que no es fuerte, pero en general es bastante impotente. Tal vez no todos a la idea de que no hay fuerza de voluntad y he argumentado que la voluntad como tal, no.

Will calidad humana - la capacidad de tomar decisiones y tomar acciones blockquote> Las cualidades que nos interesan en primer lugar, cuando miramos a otras personas oa usted mismo a través de los ojos de los demás. O elementos. Esto es, si hay un fuerte pilar - la calidad nos dice que no se caiga. Si una columna se ha roto - un poste débil puede caer encima de nosotros daño causado por la influencia del viento exterior y la débil reacción de la estructura interna. Tiene algunas cualidades, por supuesto, no significa que sea un puesto de voluntad. Todo lo que le sucede a él, depende únicamente de los factores internos y externos que son relativamente fáciles de calcular. Con un hombre más complicado, debido a la complejidad de su estado interno. Es difícil de apreciar, y por lo que es difícil predecir la respuesta de una persona a los acontecimientos externos. Sin embargo, sus acciones en la misma forma son una respuesta a factores externos e internos. En las mismas condiciones, con los mismos pensamientos, la persona que es casi seguro que las mismas acciones. Si hay una elección, lo que debería ser debido a unas soluciones para el cambio en una condiciones completamente idénticas? ¿Es ese el componente aleatorio. Así, en el entendimiento moderno de la física y de la psique, una persona esencialmente difiere poco de la columna.
















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