¿Cuáles son los riesgos de las personas que están acostumbradas a tomar descalzo en casa Bashny.Net

Parece que no hay nada malo en caminar descalzo. Mucha gente probablemente ha oído eso, por ejemplo, descalzo En la hierba con rocío en mayo y junio, incluso bueno para la salud. Sin embargo, los expertos todavía advierten contra quitar zapatos durante mucho tiempo y moverse en este formulario.

Y la edición de hoy. "Site" Te dirá qué consecuencias desagradables para la salud que puede tener caminar descalzo. Además, el peligro está en espera incluso si una persona se mueve descalzo alrededor de su propia casa o apartamento.



Lo primero que hay que considerar es que los pies desnudos son más susceptibles a los gérmenes. Incluso los suelos recién lavados son en realidad bastante sucios. Y todos los microorganismos aquí interactuarán activamente con piernas desnudas y desprotegidas. Y luego hay problemas con la piel y las uñas.



Ejecutar descalzo incluso en superficies limpias es dañino. Es una cosa cuando caminas sobre hierba verde suave, y otra cuando caminas sobre asfalto o azulejos. Cualquier superficie dura causa tensión muscular, que conduce al dolor en varias partes del cuerpo.



Por supuesto, es agradable caminar descalzo después de un día difícil. Pero una prisa tan repentina puede conducir bien a caídas y lesiones. Por lo tanto, en una superficie resbaladiza, usted no debe comportarse ligeramente y descuidar las reglas básicas de seguridad.

Caminar descalzo en una superficie dura trae algún daño a la espalda. El hecho es que el peso se distribuye en el pie desnudo de manera desigual, que sólo agrava su deformidad. Además, una carga adicional cae sobre la espalda y las rodillas.



La importancia de los zapatos es por qué los zapatos son necesarios. Y debe ser de alta calidad, con la suela suave derecha para amortiguar y proteger el tacón. Hermosos zapatos femeninos con tacones no pertenecen a tales zapatos. Caminar más de 2-3 horas al día es altamente indeseable.



Expertos lamentan que la gente elija zapatos de moda y hermosos, y la comodidad es lo último en pensar. Aunque es la elección de zapatillas, zapatos y zapatos que dependen en gran medida de la salud de las piernas. La importancia de esto no puede exagerarse.

Caminar descalzo en casa es una mala decisión. La manera más fácil de agravar los problemas con el sistema musculoesquelético. Además, los pies sin protección tendrán constantemente contacto no sólo con la superficie, sino con todos los microbios que están presentes aquí. Y eso tampoco servirá de nada.



¿Caminas descalzo por la casa? Comparte tu experiencia en los comentarios.