El sufrimiento es un medio legítimo de relajarse

Buscamos, si no a entender, por lo menos para ser comprendidos. Hay un montón de útiles psicológicos de los textos que explican que sus sentimientos y deseos que decir: por desgracia, uno de los más duraderos de estereotipos sociales – la idea de que el hombre que ama es aquel que sin palabras sabe lo que necesitas y lo que sientes. Y si no entiende y no tiene idea, no lo ama.

Pero el problema no solo asignada, pero y adecuada de la expresión, como de las necesidades y los sentimientos.






Si usted no sabe cómo expresar sus sentimientos, no te comprenderán. Es difícil armonía de comunicarse con la gente, cuando en lugar de dolor mostramos la ira, en lugar de la vulnerabilidad de la ira обличителя, en lugar de "tengo miedo de ti perder" decimos "vamos, ahora vas tú solo". ¿No es de extrañar que nos quedamos sin entender en estos casos? Que nuestros verdaderos sentimientos no llegan a destino?

Manteniendo esta situación, es difícil construir una relación feliz.

Porque se nos presente con nuestros verdaderos sentimientos y sinceros deseos en la interacción. Además, sufren aquellos con quienes interactuamos.

Pero incluso si la persona ha aprendido correctamente plantear sus actuales sentimientos a otros, muchas veces se queda el problema de неотреагированных de los sentimientos acumulados en el transcurso de la vida. Viejas experiencias se convierten en подтачивающие nosotros mentalmente los afectos: por ejemplo, una persona a menudo experimenta o demasiado fuertes sentimientos ("ofendido un centavo, y sobrevive en el rublo"), o sus sentimientos son inadecuados a la situación. La acumulación de la agresión generalmente acarrea humillante para nuestros seres queridos y destructiva para las buenas relaciones, el hábito de tener cuidado a inocentes.

E incluso si se ni a quien no desmontar, ni con quién no echar a perder la relación de existencias de sentimientos negativos (sin embargo, la práctica demuestra que es casi imposible), de todos modos se debilitará el estado físico de la persona, que se convierten en enfermedades psicosomáticas: musculares, pinzas, dolores de cabeza, problemas de peso.

Para el trabajo con las emociones, se puede recomendar a los entrenamientos de la expresión de los sentimientos.

Aparte quiero decir es que tenemos en la cultura de una prohibición en los buenos y compasivos sentimientos a sí mismo. En псевдохристианской la cultura ("pseudo" porque verdaderamente actitud cristiana es "amar a su prójimo como a ti mismo") es la constante represión por el buen trato, la negación de la mirada a sí mismo como algo bueno, la prohibición del deseo, de la indulgencia a sus necesidades y debilidades. La cultura es "el hombre como el eterno héroe, que funciona en el límite de sus posibilidades hasta la muerte". Es la negación del valor de la vida humana, y mucho más.

En tal emocionalmente una situación desesperada propio sufrimiento es un medio legítimo de relajarse, ir al encuentro de sus necesidades, compadecerse de sí mismo. Reconocer que, después de todo.

En general, el derecho de pensar acerca de sí mismo, muchos de nosotros sólo reciben cuando se les malo. Esto incluso se formula "Y ahora tengo que pensar en sí mismo" (como si en otro tiempo no debe).

La gente a menudo inconscientemente eligen el sufrimiento, ya que a sus niños la experiencia sugiere: "Sólo cuando me siento mal, me aman". Sucede que el niño recibe de su madre la ternura y el afecto sólo cuando ello es malo. Es común modelo: debido a que normalmente nos proyectamos a sus hijos los sentimientos hacia nosotros mismos, en nosotros y en "demasiado buenas y indulgentes" sentimientos a los niños también hay una prohibición.

 






Y esta prohibición se retira, cuando el niño malo. El niño "se convierte en" acariciar a tomar en las manos, hablar las palabras afectuosas caricias de voz sólo cuando está enfermo o se ha hecho daño, por ejemplo. Cuando algo malo sucede.

En realidad nuestro psicológica cometido es el de ser padres a su niño interior: la espontánea, ранимой, creativa parte de nosotros, que conserva todos los rasgos. Pero somos capaces de ser los interiores de los padres de él en la medida en que nuestros padres eran los padres de nosotros. Aquí está nuestro niño interior y recibe una dosis de afecto y simpatía sólo cuando nos mal. No podemos cruzar a sí mismo en otro momento, no miramos a nosotros mismos con приязнью o, al menos, de la compasión, no pensamos acerca de sus necesidades. Es un patrón, y el regreso a la infancia.publicado

 

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P. S. Y recuerde, sólo cambiando su conciencia — estamos juntos cambiando el mundo! ©

Fuente: budurada.livejournal.com/134122.html

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