10 razones que te pueden hacer feliz o infeliz

La ironía consiste en que un impulso que te hace feliz, es capaz de transformarse en su opuesto y hace que usted se siente irritado y descontento con su vida.

Veamos estos impulsos, y tratemos de averiguar por qué sucede esto y qué se debe hacer para que las buenas impresiones no andaban en malos.

 






©Emanuela Lepadatu

La felicidad es un concepto muy complejo, a fin de determinar sus palabras, sin embargo, hay tres preguntas, las respuestas que le ayudarán a entender si usted va en la dirección correcta.

  • ¿Vivo mi vida plena y significativa de la vida?
  • Amo si yo sinceramente lo que estoy haciendo?
  • Si tengo sentido?
Es posible que después de recibir las respuestas a estas preguntas, usted si no se siente completamente feliz, consciente de que muy cerca de ahí y todo bien lo haces. Diez de sentimientos, impresiones y sensaciones que pasan de una a otra, y pueden ayudarle a entender lo que te hace feliz y lo que es infeliz. El cambio y el sufrimiento de los cambios Cuando cambiamos o experimentando de nuevo para nosotros, la experiencia, el cerebro produce una cierta cantidad de dopamina que hace un hombre feliz y motivado. Alguien cree que la dopamina afecta sólo en el placer y no tiene relación con la felicidad, sin embargo, es muy relacionadas con las cosas y no se pueden separar. Por supuesto, el placer no puede considerarse completa felicidad, porque es сиюминутным, sin embargo, sin el placer no se puede sentir la felicidad hasta el final. Partes del cerebro que son responsables de ambos procesos son idénticos. Usted puede experimentar el placer y no ser feliz en principio, pero no puede experimentar la felicidad sin el placer. No todos los cambios son útiles para nosotros. No sólo porque el hombre llega a ser peor como persona, pero debido a que el cambio se asocia con el sufrimiento de los cambios. El primer tipo de sufrimiento es la sensación de que estamos perdiendo. Esto tiene sentido, porque si queremos llegar a ser más optimistas, perdemos el interior del pesimismo. El cerebro cómodo permanecer en el mismo estado que él ya sabe, por lo tanto, incluso un cambio positivo puede considerarse como un estado negativo de la pérdida de la vieja. Reflexionar sobre la perspectiva de un nuevo trabajo puede dar lugar a la tristeza, porque estamos acostumbrados a la vieja. Y no importa lo que la nueva obra traerá beneficios, queremos estar siente bien y cómodo. Cuando nos sentamos en la dieta, experimentamos el sufrimiento de lo que ya no podemos comer una deliciosa y habitual de alimentos. El segundo tipo de sufrimiento— el temor de cambiar su identidad. Hábitos tan quedaron grabadas en nuestra mente, que el nuevo hábito se convierte en verdaderamente dolorosa.

El tercer tipo de sufrimiento — la sensación de que el resultado de los cambios traerá dolor. Creemos que de no ser mejor, dudamos de que será tan cómodo. Podemos imaginar la escena en el futuro, en el que somos más infelices, que ahora. Incluso si entendemos claramente que el cambio beneficiará, el cerebro da extraños argumentos y tendemos a creer en él. Estos tres tipos de sufrimiento están en el pasado, el presente y el futuro, lo que hace que nuestra tarea un poco más difícil. Concéntrese sólo en el positivo impacto de los cambios. Capture su todas las dudas y trabaje cada uno de ellos por separado. Cultivar el optimismo y la fe en sí mismo.



©Emanuela Lepadatu la Llamada y el temor de un fracaso Para desarrollar su potencial, tenemos que lanzar plantean nuevos desafíos. Cuando nos desafían y alcanzamos nuestras metas, esto se traduce nuestra personalidad a un nuevo nivel. La persona siente que ha llegado a algo sustancial y esto le regala la sensación de felicidad y de importancia. La felicidad se produce cuando tengamos nuevos vértices, el orgullo de sí mismo nos embarga y experimentamos una sensación gozosa. Algunas personas gustan de ellos, simplemente por el hecho de que existen, sin embargo, no se puede decir que es el respeto merecido. La verdadera autoestima se produce cuando se dan cuenta de que han hecho algo, a aumentar su listón y se adhieren a ella. Otras personas ven esto y empiezan a respetar a usted. Todo esto da ahora un sentimiento de felicidad. Mihai Чиксентмихайи en su libro "Flujo" describió el estado que surge en el hombre cuando se pone para asumir la tarea, que es un poco más complicado que todo lo que él hizo es mantiene el interés en el proceso y que causa una enorme oleada de alegría después de alcanzar el éxito. Si la tarea se prestó demasiado compleja, el hombre perdió la confianza en sí mismo, y que recibió el estrés en lugar de la felicidad. El temor del fracaso es el resultado de la llamada, si no estamos muy seguros de sí mismos y de sus capacidades. Muchas personas tienen temor al fracaso se produce automáticamente después de cada llamada. He dicho hábito es necesario luchar. No hay nada de malo en la pequeña porción de miedo, que se produce ante una difícil reto, pero si el miedo aparece en cualquier situación, es anormal. Entrénate a la idea de que usted crece, cuando pones una seria objetivo. Nadie le puede dar la garantía de que usted alcance el éxito, pero en el camino se obtiene una gran cantidad de experiencia y aprenderás muchas cosas. Siempre recuerde no sobre el objetivo final, y sobre el camino. Подмечайте como el acero un poco más inteligente y experimentado, usted es el mover hacia adelante. No pienses en el fracaso, haga todo lo posible, y de allí que así sea.

Expresión creativa y la preocupación sobre el tiempo y la recompensa

Cuando se crea algo nuevo, este proceso es totalmente te consume. Cualquier tipo de creatividad hace feliz a las personas, ya que representa el nacimiento de una nueva idea, algo que antes no existía. El gozo de la creación de nuevo no se puede comparar con nada a los demás. Usted ha dado vida a la nueva idea y te hace feliz. Creadora de la tarea se ha completado, usted ha llegado a la meta, entonces puede estar contento con uno mismo y respetarse a sí mismo. Usted manifiesta su singularidad. Todos se consideran únicas, sin embargo, es percibida la singularidad y ella no significa nada. Por lo tanto, la creatividad más que las palabras. Se muestra a usted y a otros, de lo que eres capaz. Toda la creatividad requiere de tiempo. Esto deja a muchos. Incluso cuando el hombre se da cuenta de que puede pensar en la solución creativa de unos minutos, él elige una acción simple en el piloto automático. Esta persona cree que no tiene tiempo para la creatividad, ya que se debe actuar. Nos olvidamos de que a pensar de forma creativa — esto significa pensar de manera eficiente. Los grandes diseñadores crean no sólo las cosas bellas, se crean ante todo funcionales de las cosas. Si dedicamos un par de minutos en la búsqueda de una solución creativa, ganamos mucho más tiempo que si simplemente actuar a la ligera. Recuerda esto siempre. Viva pequeñas ideas y cocine a grande.

El conocimiento y el temor de la renuncia a Nuevas personas, nos permiten sentir vivo, ser más llenos de emociones de otras personas. Por supuesto, la felicidad siempre está dentro de nosotros, sin embargo, la existencia de buenos y talentosos de la gente que hace la vida más plena y completa. Por otro lado, muchas personas tienen miedo de ser rechazados en la etapa de conocimiento, y en el transcurso de la amistad y de la comunicación. Este miedo se sienta profundamente y hunde sus raíces en la infancia cuando el niño no participan en la nueva empresa, se cierra en sí mismo. Pasan los años y el dolor de la renuncia se queda. Debemos entender que no todo es tan malo como parece. Hay más gente que busca el conocimiento, por lo tanto, si reconocemos en medio de la multitud, podremos tener una excelente amistad. Incluso las personas que parecen ser cerrado en sí mismo, en realidad anhelan citas. Y dejar que la persona con la que estás tratando de conocer, negó en la amistad, no es motivo espolvorear con la cabeza de ceniza y pensar que la vida en este terminado. No se desanime y la busque más. El mundo está lleno de hermosos y gente interesante. Aprende a encontrar el acceso a las personas y entender cómo disponer de ellos a sí mismos. La importancia y la falta de tiempo Si usted se siente importante, eres feliz. Si usted importantes para su familia, para sus empleados y amigos, se obtiene la respuesta a la pregunta "¿Tengo sentido?". La felicidad se produce cuando usted siente que necesita de los seres queridos y que ellos aprecian usted. Para ser efectivas, hay que decir NO a muchos otros asuntos, y dejar de distraerse en cosas innecesarias. Esto se traduce en un estado de estupor de muchas personas. Significativo es difícil, por lo que pierden el tiempo en otra cosa. Esta contradicción se resuelve ineficaz en la forma y lleva a sentimientos de infelicidad. También es interesante: el Sufrimiento es un medio legítimo de relajarse Sentimientos y emociones — punteros en el camino Deja de enfocarte en las cosas que conducen a la сиюминутным los placeres y concéntrese en lo que realmente importa. Ya que la familia de que es de la mayor importancia en la vida, por lo que hacer para que ella orgullosa.publicado

Fuente: www.transurfing-real.ru/2016/10/blog-post_476.html

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