¿Por qué la risa es útil? Bashny.Net

El hecho de que la risa es realmente útil para nuestra salud — la verdad! Según las estadísticas, el hombre se ríe, en promedio, alrededor de un minuto al día, y se recomienda un mínimo de diez. Debemos dar más tiempo para la risa.



Entonces, ¿qué es la risa?

      

Es un reflejo que se produce en determinadas condiciones, es una respuesta a la otra imagen, la conversación, etc.

Durante la risa, nuestra apertura se reduce, y esto, a su vez, estimula los órganos situados al lado — el hígado, el bazo, los intestinos y el estómago. Esto contribuye a su robot, en particular, el proceso de la digestión.







        

Risas quema el exceso de calorías y ejercita los músculos del abdomen y de la espalda. Cuando nos reímos, el cerebro se destaca эндрофин, él nos da una sensación de bienestar y buen humor. La risa es uno de los tres más poderosos estimulantes de esta sustancia, dos más estimulante — la risa y el chocolate.

También la risa aumenta el umbral del dolor de la persona, por lo que a veces se puede jugar el papel de un anestésico. En el cuerpo libera hormonas que provocan un estado de euforia.







       

Científicos han demostrado que, al regular la risa de nuestra vida social está mejorando. Смеющийся hombre siempre llama la atención y el interés de los demás.

Además, es importante ser capaz de reírse de sí mismo, esto no nos permite olvidar que no somos perfectos, y que ningún crítico no tenemos miedo.



Fuente: /users/448