Ejercicio físico mejoran la memoria

Resultó ejercicio y la memoria de la persona interconectadas. Una persona puede mantener una buena memoria, incluso en la vejez, si todos los días se ocupará de ejercicio físico con el descubrimiento hecho por científicos de la universidad de pittsburgh.

 





A largo plazo de la memoria depende del estado de la división del cerebro, el hipocampo. Se sabe que con la edad, el tamaño de esta parte del cerebro se vuelve menos, y a los taxistas en las grandes metrópolis, y de los estudiantes durante sus períodos de sesiones el contrario aumenta.

 





Los expertos se preguntaron, " ¿cómo es influir en esta parte del cerebro, independientemente del tipo de actividad de la persona. Se ha movido un estudio en el que participaron más de 200 personas, la edad de 59 a 80 años de edad. Primero, los investigadores examinaron en qué forma física están los voluntarios, y después realiza una prueba en el estado de la memoria. Resultó que las personas que regularmente ocupan el ejercicio y que se encuentren en buena forma física, tenían desarrollado el hipocampo y tenían hasta un 50% mejor memoria.

Fuente: /users/413

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