Mágicas punto para reducir el apetito

Para reducir el apetito, se puede utilizar un enfoque alternativo basado en la acupuntura china – china antigua, técnicas de sanación, que consiste en la correcta exposición en ciertos puntos en el cuerpo humano.

Una variación de este método es la acupresión, en la que una aguja especial que no se utilizan (como el caso de la acupuntura cosmtica), y la presión sobre el punto se realiza con la ayuda de las manos, codos u otras herramientas.

Además de masajes no está recomendado durante el embarazo, así como masajear algunos puntos alrededor del tobillo puede causar estimulación del trabajo de parto. Por lo tanto, siempre consulte con su médico antes de utilizar métodos alternativos de exposición.

Cómo reducir el apetito: 7 puntos biológicamente activos

El punto de control del apetito

Coloque los dedos índice y medio en la cima de su mandíbula inferior (antes de las orejas) y varias veces, abra y cierre la boca. Vas a sentir el movimiento de la mandíbula por debajo de sus dedos.

Busque el lugar donde se siente mejor, y un poco de agarre cerca del área de la piel, que actúa en la parte interior de la oreja, justo por encima de su lóbulo. Es y será un punto de control del apetito. Masajear suavemente esta área entre el pulgar y el índice, dentro de los tres minutos.

Lóbulo de la oreja

Otro punto para el control del apetito está en su lóbulo de la oreja, en el lugar de su conexión con la mandíbula. El masaje de este punto durante varios minutos antes de las comidas ayudará a reducir el apetito y la sensación de hambre.






La rodilla

Siéntese y reparto de pierna. Coloque horizontalmente en cuatro dedos de la mano derecha en la parte superior de la pierna, justo debajo de la rótula. Con el dedo índice de la mano izquierda нащупайте en la pierna punto del estómago, que se encuentra inmediatamente por debajo de la uña meñique de su mano derecha. Este punto representa el vientre, masajear durante tres minutos.

El labio superior

Uno de los principales puntos para suprimir el apetito se encuentra entre el labio superior y la nariz. Coloque el dedo pulgar de la mano BAJO el labio superior, y el dedo índice en su exterior. Realice el masaje del punto con un poco de presión durante varios minutos – esto le permitirá reducir considerablemente el apetito.

Pierna

Determine la volumétrica parte baja de la pierna y se procederá a su массированию con la media de la presión, usando el dedo medio de la mano. Este punto es uno de los que usted puede masajear de manera imperceptible, estar en compañía de los compañeros de trabajo o amigos.

Parte posterior de la rodilla

El punto situado en el pliegue de la rodilla, en la parte trasera, que también ayuda a reducir el apetito y puede, en primer lugar imperceptible masajear en aquellos momentos, cuando el masaje de los puntos de las orejas o de la persona por el medio ambiente no es aceptable.

La palma de la mano

En su libro "el diseño modular de la terapia" autor josé corvo recomienda masajes мясистой (más gruesa) de la parte de la palma de la mano para reducir el apetito y controlar su peso.

El masaje de la zona justo debajo del pulgar favorece el sano funcionamiento de la glándula tiroides, ayudando a normalizar el metabolismo. Masajear en esta área durante aproximadamente tres minutos, y luego, lentamente, mueva los dedos ligeramente hacia arriba a la muñeca para la estimulación del páncreas.

 

 

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Esto permitiría regular la producción de insulina y mantendrá constante su nivel de azúcar en la sangre. Esto es muy importante, ya que sus niveles de pico causan un agudo sentimiento de hambre, y al aumento de los antojos de dulce de productos.publicado

 

 

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©

Fuente: easy-lose-weight.info/kak-umenshit-appetit/

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