393
El servicio de ambulancia para los resfriados: el mapa de masajes
Aunque el masaje no cura el resfriado y la gripe, cuando estas enfermedades es muy útil para beneficiarse de ella, ya que esto hará que sea más sencillo transferir la enfermedad y rápido curado.
Además, el masaje, si llevar a cabo de forma sistemática, aumentará la resistencia del organismo y permitirá en el futuro a evitar los resfriados.
Cuando el tratamiento de la gripe y los resfriados, debe producir un impacto en los siguientes puntos:
fig.1
El punto 2 ("сверлящий de bambú"). Simétrico de un punto, se encuentra en el punto de conexión del puente de la nariz y las cejas, en las hendiduras órbitas. Se utiliza en el tratamiento de los resfriados, rinitis, libera la tensión de los ojos, dolor de cabeza.
El punto de St 3 ("la belleza de la persona"). Simétrico de un punto situado en la línea de la pupila, en la parte inferior de los pómulos. Ayuda al resfriado, aumento de la presión de la familia real, la tensión de los ojos.
El punto de LI 20 ("olor"). Simétrico de un punto, se encuentra cerca de las fosas nasales. Alivia la congestión nasal, dolor en la zona de los senos nasales, se aplica la hinchaz de la persona y параличах de los músculos faciales.
El punto de GV 16 ("el castillo del viento"). Asimétrico de punto, se encuentra en la ranura debajo de la base del cráneo. Alivia los dolores de cabeza, dolor de cuello, inflamación de los ojos, el síndrome postraumático.
El punto de GV 20 ("la puerta de la conciencia"). Simétrico de un punto situado debajo de la base del cráneo entre las grandes verticales шейными de los músculos. La distancia entre la izquierda y la derecha de los puntos es de 5-7,5, se Aplica el caso de la artritis, los dolores de cabeza y dolores en el cuello, el nerviosismo y el estrés.
El punto de GV 24,5 ("el punto del tercer ojo"). Asimétrico de punto, se encuentra en la hendidura entre las cejas. Alivia la congestión nasal, el dolor de cabeza.
El punto A 27 ("elegante mansión"). Simétrico de un punto, situado en la cavidad entre grudinnoj el hueso y la clavícula. El masaje de este punto se realiza con la tos, la inflamación de la garganta, insuficiencia respiratoria.
El punto En 36 ("hacer que brote de apoyo"). Simétrica, se encuentra el hombro de labio en ambos lados de la columna vertebral (fig. 1). El dolor de este punto, el cansancio y la tensión de los músculos en este lugar indican el comienzo de la простудного de la enfermedad. El impacto en este punto contribuye a mejorar la inmunidad, disminuye la severidad de la простудного de la enfermedad, alivia el dolor en los hombros y la espalda.
fig.2
El punto de LI 11 ("curva del estanque"). Simétrico de un punto, situado en una colina cerca del codo, en su lado exterior (fig. 2). Alivia el dolor en el codo, fortalece el sistema inmunológico. El masaje de este punto efectivo para resfríos, gripe, estreñimiento.
El punto de LI 4 ("entrando en el valle"). Simétrico de un punto, situado en la parte superior del músculo entre el pulgar y el índice (fig. 2). Se aplica cuando la gripe, resfriados, dolores en el cuello de la irritabilidad y el estrés.
No se debe masajear este punto, las mujeres embarazadas antes del parto, ya que esto puede causar contracciones antes de tiempo.
EJERCICIOS PARA LOS RESFRIADOS
Durante una sesión de masaje se debe recordar que la respiración debe ser profunda.
El ejercicio se realiza en posición de decúbito supino. Cuando массировании punto En el 36 se puede disfrutar de las pistas de pelotas. Poner dos más pequeños que una pelota en la alfombra y acostarse por lo tanto, para que se encontraban bajo los tirantes de las lengüetas. Al mismo tiempo se puede realizar el masaje de los puntos A 27, poniendo en ellos los dedos de ambas manos. Cerrar los ojos y hacer presión sobre estos puntos durante 1-2 minutos.
Estos ejercicios se pueden realizar en la posición de estar acostado o sentado.
Los pulgares de ambas manos para poner en el borde superior de la cavidad ocular (punto 2). La presión de producir durante 1 minuto. Cerrar los ojos, los músculos del cuello máximo relajar.
Producir simultánea de la presión en el punto de St 3 y LI 20: promedio de los dedos hacen clic en un punto Mas de 20 cerca de la izquierda y la derecha de la nariz y de seguridad en el punto de St 3. Realizar el masaje debe, en el plazo de 1 minuto, dirigiendo el movimiento debajo de los pómulos.
Tomar el pincel de la mano derecha el codo de la mano izquierda y colocar los dedos de modo que el pulgar presionaba en el final del codo de la parte exterior del antebrazo (el punto de LI11), y el resto de los dedos se encontraban en el lado opuesto de la articulación del codo. Comprimir los dedos y presionar en la articulación. Masajes producir durante 1 minuto. De la misma manera a producir la presión en el punto de LI 11 de la mano derecha.
Asirse de la mano con el pincel de la mano izquierda de manera que el pulgar se encontraba en el punto de LI 4 entre el pulgar y el índice. El resto de los dedos de poner en ладонную parte de un pincel. En el plazo de 1 minuto de producir la presión en el punto de LI 4 pulgar y el índice. Luego de realizar el masaje del punto LI 4 en la mano derecha.
Los pulgares de ambas manos para poner en los huecos debajo de la base del cráneo, en el punto 20 GB. Poco a poco reforzar la presión, moviendo la cabeza hacia atrás. El impacto en el punto de 20 GB, deberá realizarse en el plazo de 1 minuto.
El promedio de los dedos de ambas manos conectar en el punto de GV 16 de debajo de la base del cráneo. Lentamente inclinando la cabeza hacia atrás, mantenga los dedos en el punto de GV 16. A continuación, tan lentamente que devolver la cabeza a la posición inicial. Balanceando la cabeza a un ritmo lento, de continuar la presión en el punto. El masaje de este punto debe tardar 1 minuto.
Combinando la palma de la mano, tocar su medio y el dedo índice de ambas manos el punto de GV 24,5. En el plazo de 1 minuto de mantener las manos en esta posición.publicado
También es interesante: Chino masaje en el vientre туйфу: el arma secreta contra зашлакованности cuerpo
Como masajes abre internos de las reservas del cuerpo
Fuente: www.massage.ru/articles/tochechnyy-massazh-i-uprazhneniya-pri-prostudnyh-zabolevaniyah
Además, el masaje, si llevar a cabo de forma sistemática, aumentará la resistencia del organismo y permitirá en el futuro a evitar los resfriados.
Cuando el tratamiento de la gripe y los resfriados, debe producir un impacto en los siguientes puntos:
fig.1
El punto 2 ("сверлящий de bambú"). Simétrico de un punto, se encuentra en el punto de conexión del puente de la nariz y las cejas, en las hendiduras órbitas. Se utiliza en el tratamiento de los resfriados, rinitis, libera la tensión de los ojos, dolor de cabeza.
El punto de St 3 ("la belleza de la persona"). Simétrico de un punto situado en la línea de la pupila, en la parte inferior de los pómulos. Ayuda al resfriado, aumento de la presión de la familia real, la tensión de los ojos.
El punto de LI 20 ("olor"). Simétrico de un punto, se encuentra cerca de las fosas nasales. Alivia la congestión nasal, dolor en la zona de los senos nasales, se aplica la hinchaz de la persona y параличах de los músculos faciales.
El punto de GV 16 ("el castillo del viento"). Asimétrico de punto, se encuentra en la ranura debajo de la base del cráneo. Alivia los dolores de cabeza, dolor de cuello, inflamación de los ojos, el síndrome postraumático.
El punto de GV 20 ("la puerta de la conciencia"). Simétrico de un punto situado debajo de la base del cráneo entre las grandes verticales шейными de los músculos. La distancia entre la izquierda y la derecha de los puntos es de 5-7,5, se Aplica el caso de la artritis, los dolores de cabeza y dolores en el cuello, el nerviosismo y el estrés.
El punto de GV 24,5 ("el punto del tercer ojo"). Asimétrico de punto, se encuentra en la hendidura entre las cejas. Alivia la congestión nasal, el dolor de cabeza.
El punto A 27 ("elegante mansión"). Simétrico de un punto, situado en la cavidad entre grudinnoj el hueso y la clavícula. El masaje de este punto se realiza con la tos, la inflamación de la garganta, insuficiencia respiratoria.
El punto En 36 ("hacer que brote de apoyo"). Simétrica, se encuentra el hombro de labio en ambos lados de la columna vertebral (fig. 1). El dolor de este punto, el cansancio y la tensión de los músculos en este lugar indican el comienzo de la простудного de la enfermedad. El impacto en este punto contribuye a mejorar la inmunidad, disminuye la severidad de la простудного de la enfermedad, alivia el dolor en los hombros y la espalda.
fig.2
El punto de LI 11 ("curva del estanque"). Simétrico de un punto, situado en una colina cerca del codo, en su lado exterior (fig. 2). Alivia el dolor en el codo, fortalece el sistema inmunológico. El masaje de este punto efectivo para resfríos, gripe, estreñimiento.
El punto de LI 4 ("entrando en el valle"). Simétrico de un punto, situado en la parte superior del músculo entre el pulgar y el índice (fig. 2). Se aplica cuando la gripe, resfriados, dolores en el cuello de la irritabilidad y el estrés.
No se debe masajear este punto, las mujeres embarazadas antes del parto, ya que esto puede causar contracciones antes de tiempo.
EJERCICIOS PARA LOS RESFRIADOS
Durante una sesión de masaje se debe recordar que la respiración debe ser profunda.
El ejercicio se realiza en posición de decúbito supino. Cuando массировании punto En el 36 se puede disfrutar de las pistas de pelotas. Poner dos más pequeños que una pelota en la alfombra y acostarse por lo tanto, para que se encontraban bajo los tirantes de las lengüetas. Al mismo tiempo se puede realizar el masaje de los puntos A 27, poniendo en ellos los dedos de ambas manos. Cerrar los ojos y hacer presión sobre estos puntos durante 1-2 minutos.
Estos ejercicios se pueden realizar en la posición de estar acostado o sentado.
Los pulgares de ambas manos para poner en el borde superior de la cavidad ocular (punto 2). La presión de producir durante 1 minuto. Cerrar los ojos, los músculos del cuello máximo relajar.
Producir simultánea de la presión en el punto de St 3 y LI 20: promedio de los dedos hacen clic en un punto Mas de 20 cerca de la izquierda y la derecha de la nariz y de seguridad en el punto de St 3. Realizar el masaje debe, en el plazo de 1 minuto, dirigiendo el movimiento debajo de los pómulos.
Tomar el pincel de la mano derecha el codo de la mano izquierda y colocar los dedos de modo que el pulgar presionaba en el final del codo de la parte exterior del antebrazo (el punto de LI11), y el resto de los dedos se encontraban en el lado opuesto de la articulación del codo. Comprimir los dedos y presionar en la articulación. Masajes producir durante 1 minuto. De la misma manera a producir la presión en el punto de LI 11 de la mano derecha.
Asirse de la mano con el pincel de la mano izquierda de manera que el pulgar se encontraba en el punto de LI 4 entre el pulgar y el índice. El resto de los dedos de poner en ладонную parte de un pincel. En el plazo de 1 minuto de producir la presión en el punto de LI 4 pulgar y el índice. Luego de realizar el masaje del punto LI 4 en la mano derecha.
Los pulgares de ambas manos para poner en los huecos debajo de la base del cráneo, en el punto 20 GB. Poco a poco reforzar la presión, moviendo la cabeza hacia atrás. El impacto en el punto de 20 GB, deberá realizarse en el plazo de 1 minuto.
El promedio de los dedos de ambas manos conectar en el punto de GV 16 de debajo de la base del cráneo. Lentamente inclinando la cabeza hacia atrás, mantenga los dedos en el punto de GV 16. A continuación, tan lentamente que devolver la cabeza a la posición inicial. Balanceando la cabeza a un ritmo lento, de continuar la presión en el punto. El masaje de este punto debe tardar 1 minuto.
Combinando la palma de la mano, tocar su medio y el dedo índice de ambas manos el punto de GV 24,5. En el plazo de 1 minuto de mantener las manos en esta posición.publicado
También es interesante: Chino masaje en el vientre туйфу: el arma secreta contra зашлакованности cuerpo
Como masajes abre internos de las reservas del cuerpo
Fuente: www.massage.ru/articles/tochechnyy-massazh-i-uprazhneniya-pri-prostudnyh-zabolevaniyah
