684
Магічні точки для зменшення апетиту
Для зменшення апетиту можна скористатися альтернативним підходом на основі акупунктури – давньокитайським методом загоєння, що є правильним ефектом на певних точках на тілі людини.
Одним з видів цієї техніки є акупресія, в якій не використовуються спеціальні голки (як в акупунктури), а тиск на точках здійснюється за допомогою рук, ліктів або інших інструментів.
Крім того, такий масаж не рекомендується при вагітності, так як масажування деяких точок навколо щиколотки може викликати стимулювання праці. Завжди проконсультуйтеся з лікарем перед використанням альтернативних методів.
Як зменшити апетит: 7 біологічно активних точок
Точка контролю апетиту
Помістіть свій індекс і середні пальці у верхній частині нижньої щелепи (на передній частині вуха) і відкрийте і закрийте рот кілька разів. Ви відчуєте рух щелепи під пальцями.
Знайдіть місце, де вона відчуває себе краще, і захопіть трохи біля площі шкіри, яка протроїде в внутрішню частину вуха, просто над нею лоб. Це буде точка контролю апетиту. Масаж цієї області між пальцями і індексом протягом трьох хвилин.
вуаєрист
Ще одна точка контролінгу апетиту просто на вухобі, на місці її підключення до щелепи. Маскування цієї точки протягом декількох хвилин до їжі допоможе зменшити апетит і голод.
коліна
Ввійти і покласти ногу на ногу. Помістіть горизонтально чотири пальці правої руки на верхній нозі, просто нижче колінної палички. З індексним пальцем лівої руки відчуйте точку шлунку на нижній нозі, яка відразу нижче нігтя маленького пальця правої руки. Цей пункт символізує шлунок, масаж його протягом трьох хвилин.
Верхня губа
Однією з основних точок пригнічення апетиту є між верхньою губою і нісом. Помістіть великий палець під верхньою губою і ваш індексний палець на зовнішній стороні. Виконайте точку масажу з деяким тиском протягом декількох хвилин - це дозволить вам істотно зменшити апетит.
Тайн
Визначити найбільшу частину гомілки і почати мастурбувати її з середнім тиском за допомогою середнього пальця руки. Цей пункт є одним, що ви можете масажувати неочищені під час роботи колег або друзів.
Задня сторона коліна
Точка, розташована в колінному вигині на задній боці, також допомагає зменшити апетит і вона може бути в першу чергу непомітно масажована в тих моментах, коли масажні точки вуха або обличчя через навколишнє середовище не прийнятний.
пальми
У своїй книзі Зона Терапія автор Джозеф Корво рекомендує масаж м'ясної (найвищої) частини долоні для зменшення апетиту і контролю ваги.
Масаж зони лише нижче великого пальця сприяє здоровій щитовидній залозі, допомагаючи нормалізувати обмін речовин. Масаж цієї області близько трьох хвилин, а потім поступово перемістіть пальці злегка до вашої зап'ясті, щоб стимулювати підшлункової залози.
4 Magic Points для полегшення болю в спині
Як змусити себе робити вправи для очей
Це дозволить регулювати виробництво інсуліну і зберегти постійний рівень цукру в крові. Це дуже важливо, тому що його пікові рівні викликають гостре почуття голоду і підвищену тягу для солодких продуктів. опублікований
P.S. І пам'ятаєте, просто змінивши наше споживання – разом ми змінюємо світ!
JavaScript licenses API Веб-сайт Go1.13.8
Одним з видів цієї техніки є акупресія, в якій не використовуються спеціальні голки (як в акупунктури), а тиск на точках здійснюється за допомогою рук, ліктів або інших інструментів.
Крім того, такий масаж не рекомендується при вагітності, так як масажування деяких точок навколо щиколотки може викликати стимулювання праці. Завжди проконсультуйтеся з лікарем перед використанням альтернативних методів.
Як зменшити апетит: 7 біологічно активних точок
Точка контролю апетиту
Помістіть свій індекс і середні пальці у верхній частині нижньої щелепи (на передній частині вуха) і відкрийте і закрийте рот кілька разів. Ви відчуєте рух щелепи під пальцями.
Знайдіть місце, де вона відчуває себе краще, і захопіть трохи біля площі шкіри, яка протроїде в внутрішню частину вуха, просто над нею лоб. Це буде точка контролю апетиту. Масаж цієї області між пальцями і індексом протягом трьох хвилин.
вуаєрист
Ще одна точка контролінгу апетиту просто на вухобі, на місці її підключення до щелепи. Маскування цієї точки протягом декількох хвилин до їжі допоможе зменшити апетит і голод.
коліна
Ввійти і покласти ногу на ногу. Помістіть горизонтально чотири пальці правої руки на верхній нозі, просто нижче колінної палички. З індексним пальцем лівої руки відчуйте точку шлунку на нижній нозі, яка відразу нижче нігтя маленького пальця правої руки. Цей пункт символізує шлунок, масаж його протягом трьох хвилин.
Верхня губа
Однією з основних точок пригнічення апетиту є між верхньою губою і нісом. Помістіть великий палець під верхньою губою і ваш індексний палець на зовнішній стороні. Виконайте точку масажу з деяким тиском протягом декількох хвилин - це дозволить вам істотно зменшити апетит.
Тайн
Визначити найбільшу частину гомілки і почати мастурбувати її з середнім тиском за допомогою середнього пальця руки. Цей пункт є одним, що ви можете масажувати неочищені під час роботи колег або друзів.
Задня сторона коліна
Точка, розташована в колінному вигині на задній боці, також допомагає зменшити апетит і вона може бути в першу чергу непомітно масажована в тих моментах, коли масажні точки вуха або обличчя через навколишнє середовище не прийнятний.
пальми
У своїй книзі Зона Терапія автор Джозеф Корво рекомендує масаж м'ясної (найвищої) частини долоні для зменшення апетиту і контролю ваги.
Масаж зони лише нижче великого пальця сприяє здоровій щитовидній залозі, допомагаючи нормалізувати обмін речовин. Масаж цієї області близько трьох хвилин, а потім поступово перемістіть пальці злегка до вашої зап'ясті, щоб стимулювати підшлункової залози.
4 Magic Points для полегшення болю в спині
Як змусити себе робити вправи для очей
Це дозволить регулювати виробництво інсуліну і зберегти постійний рівень цукру в крові. Це дуже важливо, тому що його пікові рівні викликають гостре почуття голоду і підвищену тягу для солодких продуктів. опублікований
P.S. І пам'ятаєте, просто змінивши наше споживання – разом ми змінюємо світ!
JavaScript licenses API Веб-сайт Go1.13.8
