Mágicas en punto: el Código de la juventud y la belleza

Quién de nosotros, la mujer no sueña con la eterna juventud y la belleza? Estamos dispuestos a dar todos los medios por los más caros de aire de la cabina del procedimiento – sólo como resultado de un aspecto fresco y joven, tener un aspecto saludable. Pero, ¿quién dijo que la belleza y la juventud SIEMPRE requiere de las víctimas (en este caso, es el tiempo y las finanzas)?!

Masajes shia-tsu (el shiatsu, shiatsu) – el masaje (en la traducción – shi - el-dedo, atsu – pulsar la "presión de los dedos").






Sus análogos hay en los chinos (пальцевый chzhen), coreano práctica (su-jock), en la india, ayurveda, (se llama марматерапия (marma – punto). La principal diferencia de los clásicos, lo habéis adivinado, – punto de impacto en los puntos de acupresión del cuerpo (цубо), que da un impresionante resultado. En el cuerpo humano hay alrededor de 700, cada uno es responsable de un determinado órgano, y el conjunto de estos puntos es de "meridianos", por los que circula жизнетворная la energía Qi (como dicen los orientales curanderos).

Puntos se encuentran generalmente entre los haces musculares, los tendones, las articulaciones, las hendiduras de los huesos, en los lugares en las arterias, donde прощупывается el pulso.

Por la persona pasa de ocho meridianos y forman muy densa la red energética.

El sentido del método consiste en que no moviendo y no se extiende a la piel, apretar aparecen debajo de los tejidos blandos a los huesos. Nos сдавливаем las terminaciones nerviosas y mejorando el estado de los músculos.

Influyendo en el punto de цубо, le damos a los músculos un peso específico, que les llevan en el tono – y conducimos por lo tanto, la formacin de las arrugas: garganta en forma, sobre el labio superior, alrededor de los ojos, que formamos el óvalo de la cara, mejorando el color de la piel. Además,en el ámbito de la cara y la cabeza pasan los grandes canales, responsables del trabajo de los órganos vitales.

¿Por qué shia-tsu?

El mapa de auto-masaje facial mejora la circulación de la sangre, contribuye a suavizar las arrugas y previene su formación, elimina la hinchazón, mantiene la piel sana y radiante, mejora el color de la piel y la hace más densa y elástica.

Y todo esto de forma natural (incluidos los procesos de autocuración del organismo), sin necesidad de invertir tiempo máximo de 15 minutos por día!) y finanzas, siempre y cuando su REGULAR de la aplicación a través de, al menos, un mes.

Además, gracias a la influencia de los puntos de acupresión, shia-tsu estimula el funcionamiento de todos los órganos y sistemas y de un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso central.

Eficacia comprobada por el tiempo! Los resultados serán visibles ya después de 3-4 semanas!

Así, vamos a encontrar nuestros mágicos punto de la belleza y ponerse a trabajar.

Como encontrar el punto de

Un momento muy importante, ya que es la clave para la eficacia del procedimiento. Como regla general, los puntos se encuentran en pequeñas hendiduras en la piel y si son presionados un poco doloroso.

Tenga en cuenta algunos matices:

  • Aplique presión en cada punto de un total de 3 a 6 a 10 segundos.

  • En lugar de tocar debe ser comunicada a la debilidad de dolor o calor, pero dolorosas y desagradables sensaciones producirse no debe!

  • Comprimir una (указательнгым o grande) o dos-tres dedos (índice-medio-sin título).

  • Si el punto de pares – es necesario masajear la vez con las dos manos.

Y todavía:

  • Es deseable hacer el procedimiento de la mañana, después de haber limpiado la cara y se las ingenió hidratante en la piel: efecto será más fuerte, más usted sentirá un agradable calor y alegría.

  • Se puede aplicar sobre la piel en lugar de la crema con un poco de aceite de semilla de uva o de germen de trigo para mejorar el efecto.

  • Después del procedimiento, es conveniente hacer nutricionalmente-смягчающую la máscara.

  • Tenga en cuenta que el masaje está expresamente contraindicado en las zonas dañadas o piel inflamada!

 

Punto para los ojos






Los ojos – nuestro más problemática, algo que ocultar, zona. Regularmente influyendo en los siguientes puntos, se hace la delicada piel de los párpados elástica, suave, ojos brillantes, brillantes y atractivos. No crees? Comprobar!

  • La primera importante punto – el "tercer ojo" – se encuentra a 1 cm arriba del puente de la nariz (entre los extremos de las cejas). Pulsarse ella tiene que suficiente. También el masaje, cuando sale sangre de la nariz, la gripe, el resfriado, un dolor de cabeza.

  • Los siguientes puntos de aliviar la hinchazón y la inflamación, aportan brillo en los ojos, aliviar la tensión del ojo, mejoran la visión – que se encuentran en ложбинке en los rincones de los ojos. Si su comida y masajear durante 3 segundos en el tres, el enfoque sentirá sus beneficiosos efectos.

  • Punto muy importante se encuentra en la mitad de la ceja derecha sobre зрачком (está como en ложбинке entre dos бугорками). Se libera la tensión de los ojos. La influencia sobre ella una gran ayuda si usted durante el día mucho leyendo o trabajando en el ordenador, así como en caso de miopía.

  • De "patas de gallo" efectivamente ayuda a la estimulación de un punto situado a una distancia de 1 cm desde la esquina exterior del ojo hacia la sien

  • Aún los puntos importantes se encuentran en el centro por debajo cheekbones en el nivel de mediados de la pupila

  • Es muy útil en la finalización de paseo ligeras надавливающими movimientos a lo largo de la superior y el borde inferior de la órbita ocular (sobre todo vale la pena prestar atención a un punto por debajo del ojo, en una transversal de dedo por debajo del borde inferior de la órbita, en la línea de la pupila – ayuda también al vrtigo).

Masajear los puntos que hay que alrededor de 10 секнд cada una, en tres enfoques.
  

Los puntos en los labios






Para tener una bonita sonrisa y olvidarse de los pliegues nasolabiales y las arrugas en la boca, masajear regularmente estos puntos:

  • en el centro debajo de la parte inferior del labio. Con su ayuda, también se puede quitar la hinchazón de la cara, dolor de muelas (en la parte inferior de la mandíbula), se aplica el masaje de la zona y a la parálisis del nervio facial.

  • En contra de los pliegues alrededor de la boca: con la punta de la media y el índice de los dedos промассируйте rincones de la boca durante 30 segundos.

  • Tres dedos (índice, medio y anónimo), ambas manos, puesto en una fila en la parte superior del labio, haciendo 4-5 de apoyos. Este ejercicio se advierte la aparición de las arrugas verticales sobre el labio. Por cierto, el punto de debajo de la nariz – si su intensidad de masaje – es capaz de "devolver a la vida" después del desmayo.

  

El punto en contra de las arrugas en la frente






Para evitar el prematuro, las arrugas de expresión en la frente y alisar ya adquiridos, basta de no fruncir el ceño, no гримасничать y aplicar los ejercicios:

  • presionando de mediano y dedos índice de las dos manos, enderece la frente desde el centro hacia las sienes, en el plazo de 30 segundos.

  • Importante el punto está en una transversal de dedo por encima de las cejas, en la línea de la pupila. Masajeando su puede ayudarlo a usted al vrtigo, los dolores en la parte frontal de la cabeza, de pollo ceguera y la neuralgia троиничного del nervio.

  • El punto cerca de la sien en el extremo de la ceja – la estimulación también alivia la fatiga.

  • Punto 3 cm hacia arriba desde el exterior el rabillo del ojo

  • Ayuda también acaba de masaje de la frente desde el centro hacia la línea de crecimiento del cabello.

 

El punto de arrugas en el cuello






El cuello inmediatamente emite la edad de la mujer, por lo que merece especial atención, todos los días masajeando ciertos puntos:
 

  • Punto 2 cm hacia abajo desde el ángulo de la mandíbula (también es de ayuda para la bronquitis, tos, calambres vocal, ларингитах, глосситах).

  • El punto entre las clavículas (яремная muesca).

  • El punto situado en la parte inferior de la parte posterior de la cabeza en la escotadura.

  • El masaje del cuello: el reverso de la mano izquierda masajeen (recepción – el roce de) el lado derecho del cuello durante 1 minuto, luego por la palma derecha – izquierda.

 

Consejos y contraindicaciones a shia-tsu

Y aún útiles punto para mantener la salud en general:

  • En el centro de la parte interior de la barbilla se encuentra "antiestresante punto. En la inesperada situación estresante, presione con el pulgar a este punto.

  • Para mejorar la inmunidad es necesario comprimir periódicamente en el área alrededor de la rodilla de las tacitas.

 

Противопроказания

Hay que renunciar a un masaje facial:

  • si poner en peligro la integridad de la piel (dermatitis, alergias, acné, abscesos, etc.);

  • si hay enfermedades virales (por ejemplo, erupciones de herpes);

  • cuando se disminuye la presión intracraneal;

  • si hay cuperosis (avanzado сосудики);

  • en cualquier condiciones agudas del organismo en su conjunto;

  • si usted es hipersensible del masaje de belleza. publicado

 

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Fuente: menzyrka.ru/publ/vostochnaja_medicina/kod_molodosti/97-1-0-91#.WIYlClOLTIW

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