737
Магічні крапки: Код молоді та краси
Хто серед нас, жінки, не сниться вічної молоді і краси? Ми готові надати будь-які гроші за найдорожчі процедури салону - до тих пір, поки результат виглядає свіжим і молодшим, має цвітіння вигляд. Але хто сказав, що краса і молодь ALWAYS вимагає жертв (у цьому випадку час і фінанси)?
Shiatsu масаж (Siatsu, Shiatsu) – знаменита акупресія (Перекладений як shi-finger, atsu - пресування - "пресія пальців").
Її аналоги в китайській (кінцевий жен), корейської практики (су-йок), в індійській Аюрведі (він називається мармаотерапія (марма – точка). Основна відмінність від класики, як ви вгадали її, є точним ефектом на біологічно активних точках тіла (tsubo), що дає приголомшливий результат.й Вони на тілі людини. Є близько 700, кожен відповідальний за конкретний орган.загальність таких точок є «мерідіанами», завдяки яким життєво-випробуваюча енергія ци-циркулятів Qi (як східні вальці вірять).
Точки зазвичай розташовуються між м'язовими пучками, на сухожиллях, в суглобах, відступами кісток, в тих місцях, де відчується пульс.
Вісім меридіанів пропускають через обличчя і утворюють дуже щільну енергетичну сітку.
Значення методу полягає в тому, що без застібки або розтягування шкіри, натиснути м'які тканини, розташовані під ним до кісток. Стискаємо нервові закінчення і покращує стан м'язів.
Ми надаємо м'язи певне навантаження, вводячи їх в тон - і таким чином контролюємо утворення зморшок: Назолабій, над верхньою губою, навколо очей, утворюють овальне обличчя, покращують колір шкіри. Крім того,у обличчя і голови великі канали, відповідальні за роботу життєвих органів.
Чому Shia-tsu?
Самомасаж обличчя покращуєкровоплину, допомагає гладкі зморшки і запобігає їх утворенню, знімає набряк, зберігає шкіру здоровою і променевою, покращує колір шкіри і робить його більш щільним і еластичним.
І все це в природних умовах (в тому числі процеси самооздоровлення організму), без багато часу (максимум 15 хвилин на добу!) і фінансів, за умови, що не потрібно робити так. Головна Додаток не менше місяця.
Крім того, через вплив на біологічно активні точки, Shiatsu стимулює роботу всіх органів і систем і благотворно впливає на центральну нервову систему.
Ефективність перевірена часом! Результати будуть помітні після 3-4 тижнів!
Ми можемо самі зателефонувати одержувачу.
Як знайти точки
Дуже важливий момент.Це запорука ефективності процедури. Як Як правило, точки розташовані в невеликих депресіях під шкірою і злегка болючі при натисканні.
Розглянемо кілька нюансів:
Очі.
Очі - це наша найскладніша зона для прихитання. Регулярно діє на наступних точках, ви будете зробити ніжну шкіру повіки еластичною, гладкою, а очі - блискучою, яскравою і привабливою.й Чи не ви? Зареєструватися!
Губки губи
р.
Щоб мати чарівну посмішку і забути про носогубні складки і зморшки в роті, масаж цих точок регулярно:
Точки проти зморшок на лобі
Щоб уникнути передчасних зморшок на лобі і згладити вже придбано, досить не рум'ятити, а не натерти і застосувати такі вправи:
Точки для зморшок шиї
Шия відразу дає вік жінки, тому вона повинна приділити особливу увагу, щоденне масове ставлення до певних точок:
Поради та протипоказання до Shia-tsu
І більш корисні точки для підтримки загального здоров'я:
Контракції
Необхідно відмовитися від масажу обличчя:
Це буде цікаво.
Тап на щитовидній залозі і 6 корисних кінезіологічних вправ
3 Ефективні процедури боротьби з целюлітом
Джерело: menzyrka.ru/publ/vostochnaja_medicina/kod_molodosti/97-1-0-91#.WIYlClOLTIW
Shiatsu масаж (Siatsu, Shiatsu) – знаменита акупресія (Перекладений як shi-finger, atsu - пресування - "пресія пальців").
Її аналоги в китайській (кінцевий жен), корейської практики (су-йок), в індійській Аюрведі (він називається мармаотерапія (марма – точка). Основна відмінність від класики, як ви вгадали її, є точним ефектом на біологічно активних точках тіла (tsubo), що дає приголомшливий результат.й Вони на тілі людини. Є близько 700, кожен відповідальний за конкретний орган.загальність таких точок є «мерідіанами», завдяки яким життєво-випробуваюча енергія ци-циркулятів Qi (як східні вальці вірять).
Точки зазвичай розташовуються між м'язовими пучками, на сухожиллях, в суглобах, відступами кісток, в тих місцях, де відчується пульс.
Вісім меридіанів пропускають через обличчя і утворюють дуже щільну енергетичну сітку.
Значення методу полягає в тому, що без застібки або розтягування шкіри, натиснути м'які тканини, розташовані під ним до кісток. Стискаємо нервові закінчення і покращує стан м'язів.
Ми надаємо м'язи певне навантаження, вводячи їх в тон - і таким чином контролюємо утворення зморшок: Назолабій, над верхньою губою, навколо очей, утворюють овальне обличчя, покращують колір шкіри. Крім того,у обличчя і голови великі канали, відповідальні за роботу життєвих органів.
Чому Shia-tsu?
Самомасаж обличчя покращуєкровоплину, допомагає гладкі зморшки і запобігає їх утворенню, знімає набряк, зберігає шкіру здоровою і променевою, покращує колір шкіри і робить його більш щільним і еластичним.
І все це в природних умовах (в тому числі процеси самооздоровлення організму), без багато часу (максимум 15 хвилин на добу!) і фінансів, за умови, що не потрібно робити так. Головна Додаток не менше місяця.
Крім того, через вплив на біологічно активні точки, Shiatsu стимулює роботу всіх органів і систем і благотворно впливає на центральну нервову систему.
Ефективність перевірена часом! Результати будуть помітні після 3-4 тижнів!
Ми можемо самі зателефонувати одержувачу.
Як знайти точки
Дуже важливий момент.Це запорука ефективності процедури. Як Як правило, точки розташовані в невеликих депресіях під шкірою і злегка болючі при натисканні.
Розглянемо кілька нюансів:
- Натисніть на кожну точку лише 3-6 до 10 секунд.
- У той же час слабкий біль або тепла слід відчуватися в місці дотику, але хворобливі і неприємні відчуття не повинні відбуватися!
- Ви можете натиснути одну (індикативну або велику) або два або три пальці (індикативно-медійну назву).
- Якщо парі парі парі, вони повинні бути масажовані одночасно своїми руками.
- Бажано робити процедуру вранці, після того, як ви очищали обличчя і наносите зволожуючий засіб на шкіру: ефект буде міцним, плюс ви відчуєте приємну теплоту і заряд вакантності.
- Можна нанести трохи виноградної олії або проростання пшениці на шкіру замість крему для підвищення ефекту.
- Після процедури бажано зробити харчову і пом'якшуючу маску.
- Вважайтеся, що акупресія строго протипоказана в зонах пошкодженої або запаленої шкіри!
Очі.
Очі - це наша найскладніша зона для прихитання. Регулярно діє на наступних точках, ви будете зробити ніжну шкіру повіки еластичною, гладкою, а очі - блискучою, яскравою і привабливою.й Чи не ви? Зареєструватися!
- Перша важлива точка – «третя око» – це 1 см вгору з носа (завдяки внутрішні кінці брів). Ви повинні покласти достатній тиск на неї. Також масажується при кровотечі носа, при грипі, нежить, головний біль.
- Наступні точки знімають набряки і набряки, додають блиск в очах, знімають штам очей, покращують зір - вони в порожні на внутрішніх куточках очей. Якщо ви масажуєте їх обережно протягом 3 секунд в трьох наборах, ви відразу відчуєте їх корисним ефектом.
- Дуже важлива точка розташована в середині брів безпосередньо над учням (в тому випадку, якщо в порожні між двома трубками). Вийде натяг очей. Вплину на це дуже корисно, якщо ви читаєте багато протягом дня або роботи на комп'ютері, а також з міопією.
- Від «пострілу ніг» ефективно допомагає стимулювати точку, розташовану на відстані 1 см від зовнішнього кута очей до храму.
- Інші важливі точки знаходяться в середині під струменями на рівні середини учня.
- Дуже корисно прогулятися в кінці з легкими натискаючими рухами вздовж верхніх і нижніх країв ока орбіти (особливо звертайте увагу на точку під очима на одному поперечному пальці нижче нижнього краю орбіти, на лінії учні - також допомагає при запаморочення).
Губки губи
р.Щоб мати чарівну посмішку і забути про носогубні складки і зморшки в роті, масаж цих точок регулярно:
- центр під нижньою губою. З його допомогою можна також зняти набряк обличчя, зубний біль (в нижній щелепі), масаж цієї зони використовується і при інфаркті міокарда.
- Проти складок біля рота: з кінчиками середини і індексними пальцями, масажують кути рота на 30 секунд.
- Три пальці (індикативний, середній і кільце) обидва руки, розміщені в рядку на верхній губі, роблять 4-5 пресів. Ця вправа запобігає вертикальним зморшок на губі. До речі, точка під ніс - якщо вона інтенсивно масажована - здатна «повернутися до життя» після розквіту.
Точки проти зморшок на лобі
Щоб уникнути передчасних зморшок на лобі і згладити вже придбано, досить не рум'ятити, а не натерти і застосувати такі вправи:
- Натискаємо середні і вказуємо пальцями двох рук, згладжуємо голову від середини до храмів на 30 секунд.
- Важливим моментом є один поперечний палець над бровами на лінії учня. Ви зможете самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час.
- Точка в храмі в кінці брів - її стимуляція також знімає втому.
- Точка 3 см вгору від зовнішнього кута очей
- Також допомагає просто масажувати чола від середини до волосистої лінії.
Точки для зморшок шиї
Шия відразу дає вік жінки, тому вона повинна приділити особливу увагу, щоденне масове ставлення до певних точок:
- Точка становить 2 см вниз від кута нижньої щелепи (також допомагає при бронхіті, кашлі, судоми вокальної щілини, ларингіті, глянситі).
- Точка між коміром (кутовий неч).
- Точка в нижній частині голови в ніші.
- Масаж шиї: з спиною лівої долоні, масаж (приймальня – погладжування) правою стороною шиї за 1 хвилину, потім з правою долонею – лівою стороною.
Поради та протипоказання до Shia-tsu
І більш корисні точки для підтримки загального здоров'я:
- У центрі внутрішньої частини підборіддя є пунктом «антистрес». У несподіваній напруженій ситуації натискайте пальцем на цю точку.
- Для підвищення імунітету необхідно періодично натиснути на область навколо колінних ковпачок.
Контракції
Необхідно відмовитися від масажу обличчя:
- при порушенні цілісності шкіри (дерматит, алергії, прищі, пустули тощо);
- якщо виникають вірусні захворювання (наприклад, висип герпесу);
- якщо різко знижується внутрішньочерепний тиск;
- Якщо є коронавірус (розширені судини);
- в будь-яких гострих умовах організму в цілому;
- з індивідуальним непереносимістю косметичного масажу. Видання
Це буде цікаво.
Тап на щитовидній залозі і 6 корисних кінезіологічних вправ
3 Ефективні процедури боротьби з целюлітом
Джерело: menzyrka.ru/publ/vostochnaja_medicina/kod_molodosti/97-1-0-91#.WIYlClOLTIW