¿Qué productos no deben utilizarse con el estómago vacío Bashny.Net

Los dulces son nocivas en sí mismas, y mucho menos con el estómago vacío, y más aún. Esto es debido al hecho de que inmediatamente después de despertar páncreas no es capaz de trabajar a cabo la cantidad adecuada de insulina, que es cargado con un aumento de azúcar en la sangre y como resultado - la aparición de enfermedades de los ojos y el desarrollo de diabetes. Una gran dosis de azúcar que llega hasta el estómago por la mañana, hace que el páncreas a trabajar para el desgaste y larga fascinación por las pantallas de desayuno fracaso páncreas dulce.

Naranjas, mandarinas y limones, comido con el estómago vacío, pueden provocar alergias y contribuir al desarrollo de la gastritis. Por lo tanto, antes de beber un vaso de cítricos frescos, se recomienda abundante harina de avena del desayuno.




Los plátanos están incluidos en esta lista, ya que contienen una gran cantidad de magnesio, lo que puede influir en la actividad del sistema cardiovascular. El uso incontrolado de la fruta con el estómago vacío está lleno de riesgos trastornos del equilibrio de calcio y magnesio.



Los vegetales crudos contienen ácidos, que en unos pocos segundos irritan la membrana mucosa del estómago. Por lo tanto, se comen en la mañana con el, pepino y repollo tomate estómago vacío, puede traer muchos problemas para las personas con problemas digestivos. Tomates, a su vez, debido al alto contenido de pectina y ácido tánico, promueve la formación de piedras gástricas. Lo mismo, por cierto, peras y caquis preocupaciones.



Puede parecer extraño que esta lista era yogur, porque muchos anuncios insiste en que no hay nada más útil que un frasco de delicioso yogur para el desayuno. Sin embargo, esto es discutible. Por la mañana, el cuerpo no necesita bacterias de yogur ayuda, se las arregla bien sin ellos. Por lo tanto, el uso del producto, comido con el estómago vacío, es cero. Yogur mejor aperitivo 2-3 horas después del desayuno o comer para la cena. En general, el yogur y otros productos lácteos no sólo son perjudiciales en la mañana, tan inútil, ya que el principal valor de estos productos es la microflora beneficiosa, las bacterias del ácido láctico a saber. Al beber yogur o kefir en una bacteria del estómago vacíos contenidos en el producto, inmediatamente caer en medio ácido agresivo y al instante morir incluso antes de llegar a los intestinos. Por lo tanto, no hay ningún punto de beber productos lácteos con el estómago vacío.



Este producto se consume con el estómago vacío puede causar pesadez en el estómago y la hinchazón, es decir, las mencionadas en los anuncios de medicamentos enzimáticos.



Dicen que es útil para beber un vaso de agua con el estómago vacío por la mañana. Pero no debe ser agua de hielo de la nevera, ya que no es capaz de iniciar correctamente el proceso de la digestión en el principio de la tarde. Mejor sustituir bebida fría tibia, a temperatura ambiente. El proceso mismo de toma de agua en la mañana "calienta" el tracto gastrointestinal antes de desayuno y bebidas frías puede causar irritación de la membrana mucosa del estómago y los intestinos. Además, la presencia de enfermedades crónicas de las vías digestivas, bebidas frías ebrios con el estómago vacío, puede causar el empeoramiento de la enfermedad. También líquido frío conduce a la vasoconstricción del estómago, lo que disminuye la circulación sanguínea local y el proceso de la digestión. Me pregunto qué una bebida fría, Sutra borracho con el estómago vacío, puede provocar fallos ciclo femenino en las mujeres.



Muchas personas no representan a su mañana sin una taza de café y algunos ni siquiera se sientan a desayunar, si no antes de que la bebida bebida vigorizante negro. Sin embargo, debe tener cuidado de su salud y dejar de fumar, como el café de la mañana con el estómago vacío irrita las membranas mucosas, aumenta la secreción de ácido gástrico y promueve el desarrollo de gastritis. Si su desayuno consiste en un café, prepárate para lo amargura, tiene propiedades coleréticos y desencadena la liberación de bilis inútil, usted puede conseguir en la mañana en el dolor.



No es producto bastante pesado, especialmente en la mañana cuando el cuerpo no obtiene la energía, todavía es capaz de hacer frente a la cantidad de proteína. Por lo tanto, el uso de complejos de proteína animal es mejor posponer para el almuerzo.



Aunque la publicidad y seguir sobre los beneficios de la mañana el desayuno de cereal dulce para un cuerpo sano y una figura delgada, de hecho, ningún uso glorificado estos productos no traen. Por el contrario, al ser una fuente rica en hidratos de carbono, desayuno rápido aumenta dramáticamente el nivel de azúcar en la sangre, lo que resulta en la tarde atormentar hambre "lobo", que puede conducir a comer en exceso. El resultado - aumentó de peso. Así que no creo que la publicidad y comer sólo alimentos sanos y nutritivos.



La composición de los embutidos y jamones incluye muchos ingredientes nocivos, algunos de los cuales - cancerígenos dañinos que desencadenan la formación y desarrollo de las células cancerosas. Especialmente perjudiciales son sándwiches en la mañana con el estómago vacío, al mal protegido con el estómago vacío no está listo para un ataque de ese tipo de productos químicos.



Mejor no tener platos del desayuno sazonados con ajo. El ajo contiene alicina una sustancia, irritando la pared de la vesícula biliar y estómago. Como resultado, violado su actividad física, y también puede ocurrir gastrospazm.



Fuente: 4tololo.ru