Весна — тяжелое время для организма. В этот период важно питать его витаминами, чтобы улучшить иммунитет и защититься от болезней. Для этого как нельзя лучше подойдут пророщенные зерна и семена. Это ведь настоящая витаминная бомба. Но как же правильно их проращивать?




Читать дальше →

Открываю холодильник, там вчерашнее пюре, кусочек сыра и немного салями. «Не густо…» — подумала я, но как хозяйка, которая ценит в еде не только содержание, но и форму, я решила превратить это обыденное трио в нечто пикантное. Делюсь рецептом!




Читать дальше →

Несомненно, если у тебя диабет, то при диетическом питании яблоки незаменимы. Это фрукт, который эффективно понижает уровень сахара в крови. Если употреблять яблоки регулярно, можно снизить риск развития сердечных заболеваний, которым диабетики подвержены в большей степени, чем здоровые люди.

Кожура и мякоть яблок богата витаминами А, Е, РР, К, С, Н и витаминами группы В. В яблоках очень много полезных для организма диабетиков веществ: йод, фосфор, калий, кальций, цинк, фтор, магний, натрий, железо.




Читать дальше →

Моя мама всегда тщательно заботилась о здоровье всех членов семьи. В этом вопросе она крайне щепетильна: только лучшие продукты, только натуральные средства. В мамину немилость попали все покупные средства бытовой химии, поэтому она всегда выискивала безопасные и эффективные средства. Она достаточно долго искала что-то, что может быстро отмыть жир, даже если он старый и въевшийся. И она нашла.




Читать дальше →

В моей семье вяжут все: и бабушка, и мама, и сестра, и даже дедушка! А вот я как-то не очень любила вязать: то у меня не получалось, то просто было скучно. Но вот уже год, как меня от вязания за уши не оттащить, а всё из-за техники брумстик, о которой мне рассказала моя подруга-рукодельница Ольга.

Самое интересное, что для вязания в этой необычной технике тебе потребуется палочка от мороженого или обычная линейка, а также нити и крючок.




Читать дальше →

Какая бы у тебя ни была группа крови, есть еще один очень важный показатель, о котором не стоит забывать. Это резус-фактор крови. Если на поверхности твоих эритроцитов есть белок-антиген, значит, твоя кровь резус-положительная. Но существует около 15 % людей, у которых этого антигена нет, и у них, соответственно, резус-фактор отрицательный. Именно это наличие/отсутствие белка интересует многих ученых, которые в процессе своих исследований узнали интересные вещи.

Если антиген отсутствует, при переливании резус-положительной крови или при беременности, особенно в случае вынашивания плода с противоположным резусом, организм может начать «атаку» на инородный белок.




Читать дальше →

Долгожданное лето несет с собой не только жаркое солнце и теплый ветерок, но и усиление активности кровососущих клещей — мелких членистоногих класса паукообразных, которые являются переносчиками опасных для жизни заболеваний, включая клещевой энцефалит и клещевой боррелиоз (болезнь Лайма).




Читать дальше →

Несмотря на то, что к майонезу много претензий, отказаться от него очень сложно. Но сегодня мы расскажем, чем можно заменить майонез в салатах и других блюдах. Даже селедка под шубой и оливье станут гораздо полезнее и вкуснее, если использовать другую заправку.




Читать дальше →

Известно, что некоторые привычки могут программировать человека на богатство или на бедность, а интерьер жилища и подавно может рассказать, что ты за фрукт и как умело можешь управляться с финансами. Действительно, отдельные элементы декора, аксессуары и гаджеты, которые красуются в твоей квартире, могут рассказать о тебе гораздо больше, чем кажется.




Читать дальше →

Ищешь способ легкого похудения в домашних условиях? Тогда ты там, где нужно. Редакция «Сайт» поделится с тобой рецептом напитка, который поможет избавиться не только от парочки лишних килограммов, но и от проблем со здоровьем.




Читать дальше →