如何在家中得到出产的谷物

春为身体所难. 在此期间,必须用维生素来喂养它,以提高免疫力并防范疾病. 为此所生出出出土的谷物和种子最合适. 这是一个真正的维生素炸弹。 但你怎么种的?

(英语).

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编辑 "登场" 告诉你 发芽 在家里,保持它的全部潜力。

被浇入的种子是最好的产品,只能在窗台上种植. 这并不困难,而且相当负担得起,因为大多数可食用种子都适合发芽. 因此,让我们直接进入进程。

你会需要它。

• 未用化学品处理的种子
• 银行
• 纱布
• 橡胶
• 水费

工作进展情况

1. 一一说种子. 选择你的口味,它可以是任何种类的豆子,大豆,大麦,小鸡豆,黑麦,小麦,扁豆,麻花. 你还是可以长出坚果 但我们待会再谈 如果决定了种子,就可以开始发芽的过程. 首先,仔细整理出种子:去除碎屑,地壳,被损坏和被碾碎的谷物. (英语).
   
   
   
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2. 准备菜肴同样重要。 对于一杯种子,一升罐子就足够了,这是消毒所需要. 我们建议只种植一种种子 (英语).
   
   
   
   
3. 制成的种子在自来水下被彻底冲洗. 将谷物放入容器并倒入水中(最好使用过滤或煮取的水),隔夜离开。 在此期间,种子会苏醒. (英语).
   
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4. 6-12小时后再排出水来,轻轻地洗取种子,放入一罐. 盖起一罐纱布,放上橡胶筋并倾斜到所有多余的玻璃水上. 然后把罐子放入黑暗的地方 远离直接的阳光 每日将种子洗出两次,排出多余的水. (英语).
   
   
   
   
5. 所有种子,谷物和豆子的发芽率不同. 你会看到,当它们准备好使用。 将生芽放入冰箱中,放入密闭的容器. 种子和壳可被取出,但最好与它们一起使用. (英语).
   
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这是播种谷物和种子的一种方法, 但还有实验的余地。 你可以在盘子上发芽. 要做到这一点,只需用纱布或其他能吸收井水的织物来覆盖. 将种子倒入一层,用煮取的取暖水倒入. 记住纱布应该总是湿的 这种方法对麻花和芥子种子有利.

(英语).

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另一种办法是在筛子上发芽。 把种子倒在平地的筛子上 放在水流的容器下 别忘了把种子弄湿

(英语).



我们答应过告诉你怎么种核桃的 现在,它很容易做到这一点。 取出一公斤无口味的坚果,放入罐子并倒入冷水. 把容器放入窗台,别忘了每隔一天换取水. 一天两下坚果. 两周后,它们将准备使用。 一天2到3个被剥去的坚果 健康的关键

(英语).



如果种子(谷物,坚果,豆子)不发芽,那么在这个过程中就犯了一个错误. 种子也许没有被妥善储存。 如果种子发霉或开始腐烂,对它们来说太湿了. 这是一个微妙的过程,你需要定期地去湿干种子,监测水分水平,但是如果做得正确,你将会有有用的和愈合的活酶,这些活酶在维生素和微量元素的含量上是完全没有等同的.

给你 每日健康食品来啊! 现在你有芽了, 把它们加入所有的菜肴。 例如,被搅拌的buckwicket可以和被煮熟的一样作为副菜. 选择出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出入出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出入出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出

有趣的事实是:如果每天吃100克的芽,就可以满足身体对B组镁和维生素的需求. 你想知道有生出谷物的 有趣的食谱吗? 如果是这样,请在评论中告诉我们,我们一定会为你找到一些不寻常的食谱!