Увидела на рынке роскошную тыкву и решила добавить этот продукт в свой рацион, вот что произошло после 20 дней
Ягоды, фрукты и овощи во время приготовления могут терять свои полезные свойства. Поэтому их не рекомендуется поддавать длительной термической обработке. Разнообразные плоды лучше употреблять в свежем виде: так легче восполнить дефицит витаминов и минералов в организме. Отбрось сомнения, можно ли есть сырую тыкву. Использовать ее в пищу в сыром виде не только можно, но и нужно!

Читать дальше →

Читать дальше →