Veduña分享了有助于在困难时期生存的知识 Bashny.Net

你听说过多少次,或者也许想, 或者觉得是时候了? 难熬的时刻? 吗? 常相闻已. 但我总是明白,在每一刻, 一个人没有比这更糟糕的地方, 而有人, 不知任何人的痛苦, 是快乐和平静的。 因此,“最困难时期”的概念可能不适用于地球上的所有居民,而适用于特定的人或群体。 把瘟疫疫情放在了规模的一面,把科维德-19的疫情放在了规模的一面,你能否准确地确定这两个瘟疫中哪一个是最困难的?

最困难的时刻

当然,你的衬衫更接近你的身体, 特别是更远的树林。 但当然,损失和审判的时间总是最可怕的:我们第一次和最后一次生活。 在最糟糕的时代,什么救了你?

前代的经验,现代心理学家,个人实践都说服:最好的治疗者就是工作. 你爱的东西消耗一切。 很明显,你不仅会为他工作, 而且还会花很多空闲时间, 以便至少稍稍放松一点难以忍受的渴望。

(英语).

如果这份工作不可爱呢? 如果她让你觉得更糟呢? 节来. 风景或职业的任何变化。 旅会. 带着平静而平和的记忆走遍了各个地方.

(英语).

如果没有工作呢? 反正你还是要忙活的 发明后,写入日常计划,并注意执行. 这样,你就会在认为你可以做很多事情甚至一切事情时得到加强. 如果计划好的麻烦是例行公事,你熟悉就好了 同时,需要集中关注这些问题。 例如,一步步地把自己的生活摆平.

第 号

由于这样的全球清洗,你甚至可以制作一个目录——什么和在哪里. 它似乎毫无用处,并且是在灾难无谓占领的背景下进行的。 但是,如果你坚持系统,它会帮助很多: 计划,通过,排序,折叠在书架,抽屉,文件夹,目录中,确定你寄给垃圾的是什么,什么适合慈善。 把明天的每件事都写进计划里 然后用加法来标注 这种工作分散了压迫思想,学科的注意力,有助于增强自尊.

(英语).

同样有效的生存和克服最困难时期的方法是帮助他人。 维塔利和柳德米拉·德贡一家人从一天到一天地为捍卫者准备炖肉、罐头鱼、收取坚果和干果。 他们找到机会与儿孙沟通, 照顾一个老祖母, 经常在农村喂养无主的猫和狗。 。 。 。

(英语).

将近九年的志愿工作不仅给了许多人第二次,而且给了他们第三次风会。 对于某个人来说,特别是对于整个民族的伟大共同事业来说,自我意义常常是我们最重要的事情.

他们说:援助民众者,确已变成他的欲望。 你可能有自己的生存方式 在困难的时期。 你有什么建议?