怎么得到我的图背后的35和促进新陈代谢：失去重量没有节食了。

减缓新陈代谢的后35年来证明的医疗事实。 但是，这并不意味着你应该放弃，而忘记了优美的曲线的年轻图。 很少有人知道，老化过程的开始，与内分泌系统，而是与侵犯在其工作。

破坏内分泌systeminternals问题：是否有什么我可以做到确保一个高效 运作的内分泌腺 和延长这么年轻的？ 这个问题的答案是肯定的，你可以。 我们每个人能够改善内分泌系统和它不需要大型的现金支出或体力。

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所有你需要做的—吃的权利，并将更多，因为主要消费的卡路里，在身体的肌肉组织。 做一些很好的瑜伽，做一个长长的走，忘记了电梯，在他的建筑物和爬楼梯。

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主要的因素影响的职能的内分泌腺、营养。 你应该填补你的饮食与健康的食物，要有一个积极的影响内分泌腺中。

记住，如果内分泌系统将作为一个手表，你不会有问题有 多余的重量. 今天，我们的编辑团队将与你分享的秘密适当的营养，这将有助于恢复腺体的内分泌。

1. 甲状腺
   一个强大的影响力，在整个身体。 在障碍的甲状腺人感到疲劳和冷漠。 因此，失去了性吸引异性。 还功能失败的甲状腺可能导致的症状的老化在较短的时期。
   
   为了避免这种后果，你应该补充碘在身体。 还的正常运作的甲状腺必要的维生素b和酪氨酸，特别氨基酸，是参与构建蛋白质。
   
   主要来源碘是海鲜的西红柿、萝卜和甜菜。 补充维生素b将帮助的燕麦、芦笋、豆类、土豆和啤酒酵母。
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2. 性腺
   在妇女的卵巢和男人的睾丸。 缺乏必要的维生素产生负面影响的职能的性腺. 坏消息的球迷禁：严格的饮食和食品的限制往往导致的灭绝性的愿望。 生产性工作的性腺的必要的维生素A、C、E和维生素b的最佳来源的维生素A是：鳕鱼肝油、土豆、肝脏、圆白菜、西红柿。
   
   补充维生素C将帮助黑醋栗，柠檬，橘子和卷心菜。 维生素E可以获得吃的麦芽，生菜，蛋黄。
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3. 肾上腺
   他们也是通常被称为腺的战争，或生存，因为秘密，他们发，提供了体内流动的重要的能源。 激素肾上腺皮质促进积极交流的物质，一个积极的作用对性功能和肌肉的性能。 为有效运作的这些腺必要的产品具有高含量的维生素A、C和E.
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4. 甲状旁腺
   故障的甲状旁腺伴随着的症状，如无节制的刺激和易怒。 避免问题的神经系统，这是必要的，以补充维生素D和黄鱼油是最好的补充日常饮食，对于那些遭受侵犯的运作的甲状旁腺。
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5. 胰腺
   执行外分泌和内分泌功能。 这是胰腺的主要来源的酶为成功消化的蛋白质、脂肪和碳水化合物。 由于释放的胰岛素血液和血糖素，胰腺能够调节的新陈代谢的碳水化合物。 违规行为的胰腺可以导致这种疾病如糖尿病。 一个很好的预防疾病的胰腺将产品具有高含量的维生素b、胱氨酸和谷氨酸。
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我们希望健康、美丽和良好的心情从来没有离开! 找出在我们的文章有关的化妆品治疗，这将有助于抹去10年。

提交人

维多利亚-波普拉夫斯卡娅认为，技术的知道没有休息！ 享有绘图，用来看待生活与一位画家的眼睛。 打扫房子和烹饪找到工作，很高兴之后，所有以任何业务可以有创意！ 喜欢非正统的方法解决问题。 最喜欢的书维多利亚"三个同志"E.M.雷马克.