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令人惊奇的是，它的工作原理是...只是握住你的手在这个位置！
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明智的 是一个特别的东实践中促进适当的分发的积极能量在的微妙渠道在人类的身体。 换句话说，这是一个特殊的体操，允许控制能量的人，采取行动，通过能源的渠道的手指。
今天，我们将学习如何执行的一些 基本的明智的，这将提供一个突发的能量和给予的活力。 每项工作应该做的每日1分钟。
瑜伽的手
分享这篇文章并不要忘了学习如何摆脱疼痛的喉咙瑜伽。
提交人
维多利亚-波普拉夫斯卡娅认为，技术的知道没有休息！ 享有绘图，用来看待生活与一位画家的眼睛。 打扫房子和烹饪找到工作，很高兴之后，所有以任何业务可以有创意！ 喜欢非正统的方法解决问题。 最喜欢的书维多利亚"三个同志"E.M.雷马克.
今天，我们将学习如何执行的一些 基本的明智的，这将提供一个突发的能量和给予的活力。 每项工作应该做的每日1分钟。
瑜伽的手
- 苏里亚-聪明的
帮助那些想要减肥. 它的位置是指提高了胃肠道和有助于加速的新陈代谢。 练习这个手印，几天后你会感觉不必要的重量消失。
- 普里特维手印
这是位置的手指是非常重要的是在寒冷的季节。 聪明有助于保护人体感染和强化免疫系统。
- 神手印
这位指的是有帮助的那些人不断要通过小东西。 明智的改进循环和平静的神经系统。
- 顺明智的
冥想越过那么手指可以帮助减轻疼痛和减少疲劳。 这是最好的执行这个手印，经过艰难的一天。
- 洞明-聪明
做这个手印，以改善体液平衡的身体。 也洞明的手印，可以帮助应付的荷尔蒙紊乱。
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提交人
维多利亚-波普拉夫斯卡娅认为，技术的知道没有休息！ 享有绘图，用来看待生活与一位画家的眼睛。 打扫房子和烹饪找到工作，很高兴之后，所有以任何业务可以有创意！ 喜欢非正统的方法解决问题。 最喜欢的书维多利亚"三个同志"E.M.雷马克.
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