荷尔蒙不平衡：10症状你应该注意 Bashny.Net

如果你不知道关于你的诊断你的医生交谈，因为许多人精神和物理障碍相关的可能扰乱荷尔蒙。

任荷尔蒙不平衡可能会导致发展的严重疾病和健康问题，减少我们的生活质量。

荷尔蒙的活动是非常重要的，对我们的健康，因为激素调节这样的重要进程，特别是增长和人类发展、代谢和性行为。





荷尔蒙控制的许多身体和心理变化，我们通过在他的生活。

许多荷尔蒙紊乱不接受治疗，因为他们的症状完全相同的症状非常常见的疾病。 这就是为什么重要的是要知道什么症状可以表明的荷尔蒙不平衡的身体。

在本文中，我们会告诉你 的10警告迹象表明，可以指示的违规行为的激素系统的。

千万不要错过！

 

突然增重





如果你不断地得到脂肪令人费解的是，最有可能的，这是由于高含量的脂肪和糖在你的饮食。

有时候，人们的做法良好的营养，但不能减肥由于荷尔蒙失调的问题。

高皮质醇水平，所谓的压力激素，可能会导致事实上，在不同的身体部位会积累的脂肪。

 

失眠

睡眠紊乱可能会受到许多因素的影响和习惯，但他们也经常与异常激素活性在身体。

在这种情况下，最好是开始服用药物。 这刺激生产的荷尔蒙褪黑激素和血清素。

许多专家还建议做瑜伽和吃的食物丰富的色氨酸，改善睡眠质量。

 

慢性压力





情绪波动和压力的影响肾上腺和超载，导致分泌的孕酮和其他重要的激素的减少。

坚持的饮食的高以色氨酸和开始做放松演习，这将有助于解决这个问题。

 

大量出汗

妇女在更年期期间可能遭受潮热和天晚上冒汗，由于较低的生产的雌激素在身体。

这个问题也可能遇到在较年轻的年龄由于荷尔蒙不平衡或不适当的饮食。

这是非常重要吃的食物都含有丰富的植物雌激素和黄酮，有助于减轻症状的这种不愉快的征兆。

 

性欲降低





雄激素是一种激素分泌的妇女和男子控制的性欲。

减少其在体内的水平可能导致的损失的性欲的，这种症状如干的阴道粘膜。

 

疲劳

一个不眠之夜后或因饮食不当疲劳是一个常见的现象在现代生活。

你应该开始担心如果你觉得累了，没有明显的原因。 这是由于增加在血液水平的皮质醇激素和降低激素活性，允许我们保持活力。

 

恒的感觉饥饿





令人关注，因为该巧克力和饥饿的感觉不变，尽管在什么你通常吃的是一个明显的指标的荷尔蒙不平衡。

这可能是由于甲状腺机能障碍，并减少了激素的水平，调节功能的新陈代谢。

在其他情况下，最好减少消费的乳制品、糖和其他食物丰富的物质-兴奋剂。

 

抑郁症

抑郁症应该仔细分析，因为它可以直接有关的剧烈激素的变化。

当事实证明，原产地的非临床抑郁症，建议增加摄入的营养物质刺激荷尔蒙的活动，在身体和要让你的心情。

 

消化系统疾病

调胃肠道三激素：素、胰泌和胆囊收缩.

他们改善消化系统，防止开发炎处及负责正确的吸收营养。

如果他们的工作被打乱，可能患有腹部疼痛发炎和其他公共消化系统疾病。

 

掉头发

波动的激素水平的睾丸激素，双氢和甲状腺激素可能导致过多头发的损失。

如果没有处理提供一个积极的效果，它是最好的向医生咨询和检查的水平和这些激素在身体内的。

 



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正如我们上面所说，我们的身体总是向我们发送明确的信号，什么是不正确的。

尽管事实上，在我们看来，所有这些问题都是绝对正常的，并不需要治疗，最好是协商一名医生，因为只有他才能正确诊断和确定严重性的问题。 出版

 

 



资料来源：steptohealth.ru/gormonalnyj-disbalans-10-simptomov-na-kotorye-tebe-sleduet-obratit-vnimanie/