超级健康的排毒冰沙香菜

 

所有成份的这种饮料有健康的性质。 这个冰沙将是一个很好的替代零食或甚至取代一个主要的一餐。

香菜结合和排泄盐的重金属。

柠檬汁和洁净的肝脏。 高含量的维生素C帮助肝脏产生的谷胱甘肽,国王所有的抗氧化剂。 柠檬酸中包含的柠檬汁破坏肾结石。

姜-一个很好的帮助消化系统。 适当的消化是必不可少的戒毒的身体。

这种鸡尾酒是充分的维生素、矿物质和养分。 如果你不喜欢任何这些成分,它可以被替换。

戒毒冰沙香菜、芒果和石灰






成分:

  • 1杯水
  • 1/2的鳄梨
  • 1/2杯香菜
  • 1杯菠菜
  • 1杯新鲜或冰冻的芒果件
  • 果汁1石灰
  • 1/2茶匙姜粉
  • 在1/2大汤匙蜂蜜
  • 1路勺子的香菜种子
演员:

 

  • 1茶匙螺旋藻或小球藻(额外清洁的身体)
  • 1汤匙椰子油
  • 1/2杯新鲜或冰冻的作品菠萝
  • 1/2杯新鲜或冰冻的木瓜块
准备:

地方的所有配料搅拌机和混30-40秒,直到顺利。 如果你增加椰子油和你搅拌机的不是非常强大,拂的所有成分,然后再添加的石油,以避免的结团。

 

营养价值:

  • 热量:314
  • 脂肪:16g
  • 蛋白质:5g
  • 碳水化合物:48克
  • 纤维:11g
  • 糖:33g
  • 维生素C、K、叶酸钾
煮爱!

 



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