El desequilibrio hormonal: 10 de los síntomas a los que debe prestar atención

Si usted no confía en su diagnóstico, consulta con su médico, ya que muchos de los trastornos mentales y los trastornos físicos pueden estar relacionados con la violación de trabajo de las hormonas.

Cualquier desequilibrio hormonal puede conducir al desarrollo de enfermedades graves y problemas de salud que reducen nuestra calidad de vida.

Hormonal de la actividad es muy importante para nuestra salud, ya que las hormonas regulan dichos procesos importantes, como, en particular, el crecimiento y el desarrollo humano, el cambio de las sustancias y el comportamiento sexual.






Las hormonas controlan muchos físicas y psicológicas de los cambios, que pasamos a lo largo de su vida.

Muchos trastornos hormonales no reciben tratamiento, debido a que sus síntomas son idénticos a los síntomas muy comunes de dolencias. Es por eso que es muy importante saber cuáles son los síntomas que pueden indicar un desequilibrio hormonal en el cuerpo.

En este artículo vamos a contarte sobre las 10 de la ansiedad de los signos de alarma que pueden indicar un fallo en el sistema hormonal.

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El drástico aumento de peso






Si estás constantemente pones gordo de manera inexplicable, lo más probable es que se asocia con un alto contenido de grasas y azúcar en tu dieta.

A veces las personas se adhieren a una dieta adecuada, pero no pueden bajar de peso debido a problemas hormonales.

El alto nivel de cortisol, conocido como la hormona del estrés, puede provocar que en diferentes partes del cuerpo se acumula la grasa.

 

El insomnio

En los trastornos del sueño pueden influir muchos factores y hábitos, sino que también se asocian a menudo con trastornos de la actividad hormonal en el cuerpo.

En este caso, lo mejor es empezar a tomar el medicamento. que estimulan la producción de la hormona melatonina y la serotonina.

Muchos expertos también aconsejan practicar yoga y comer alimentos ricos en triptófano, que mejora la calidad del sueño.

 

El estrés crónico






Los cambios del estado de ánimo y el estrés impiden el correcto funcionamiento de las glándulas suprarrenales y cargas, por lo que la selección de progesterona y otros servicios vitales de hormonas disminuye.

Se adhieren a una dieta con alto contenido de triptófano y de empezar a hacer ejercicios de relajación que ayudan a resolver este problema.

 

El exceso de sudoración

Las mujeres durante la menopausia pueden sufrir nocturnos de las mareas y el aumento de la sudoración debido a la disminución de la producción de estrógenos en el cuerpo.

Este problema también puede encontrar a temprana edad debido a un desequilibrio hormonal y la malnutrición.

Es muy importante comer alimentos ricos en фитоэстрогенами y изофлавонами, que ayudan a disminuir las manifestaciones de este mal síntoma.

 

Disminución de la libido






Andrógeno es una hormona que se produce y el de las mujeres y los hombres para el control del deseo sexual.

La disminución de sus niveles en el cuerpo puede causar pérdida de la libido y por los síntomas como la sequedad de la mucosa de la vagina.

 

La fatiga

Después de una noche sin dormir o debido a la mala alimentación de la fatiga es la causa más común en la vida moderna.

Vale la pena empezar a preocuparse, si sientes la constante de cansancio sin razón aparente. Esto se debe al incremento en el nivel en sangre de la hormona cortisol y la disminución de la actividad hormonal, que nos permite permanecer llenos de energía.

 

La constante sensación de hambre






La preocupación por la шоколадок y la constante sensación de hambre, a pesar de que eres normal питаешься, son evidentes los indicadores de un desequilibrio hormonal.

Esto puede estar relacionado con una disfunción de la tiroides y la reducción de los niveles de las hormonas que regulan las funciones del metabolismo.

En otros casos, lo mejor es reducir el consumo de productos lácteos, azúcar y otros alimentos ricos en sustancias estimulantes.

 

La depresión

Episodios de depresión es necesario analizar cuidadosamente, ya que puede estar relacionado directamente con fuertes cambios hormonales.

Cuando se demuestra que el origen de la depresión неклиническое, recomiendan aumentar el consumo de nutrientes para estimular la actividad hormonal en el cuerpo y animarte.

 

Los trastornos digestivos

Regulan el funcionamiento del tracto digestivo tres hormonas: la gastrin, секретин y colecistoquinina.

Mejoran la digestión, previene el desarrollo de procesos inflamatorios y son responsables de la correcta absorción de los nutrientes.

Si no funciona correctamente, puedes sufrir de dolor en el abdomen, la inflamación y otros comunes los trastornos digestivos.

 

La pérdida de cabello

Fluctuación de los niveles hormonales de testosterona, дегидротестостерона y de la hormona de la tiroides puede conducir a un exceso de pérdida de cabello.

Si no existe ningún tratamiento no da efecto positivo, lo mejor es consultar con el médico y comprobar el nivel de estas hormonas en el cuerpo.

 



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Como ya hemos dicho anteriormente, nuestro cuerpo siempre nos da claras señales de que algo no está en orden.

A pesar de que nos parece que todos estos problemas son absolutamente normales y no requieren de tratamiento, es mejor sin consultar con su médico, ya que sólo él es capaz de poner el correcto diagnóstico y determinar el grado de gravedad del problema. publicado

 

 



Fuente: steptohealth.ru/gormonalnyj-disbalans-10-simptomov-na-kotorye-tebe-sleduet-obratit-vnimanie/

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