对待残废:10的最自相矛盾的产品

第四十三万七百七十一千三百九十

©nancy fouts

这样比喻,可以确定的性质的一些食物我们吃几乎每天都有。 没有,这些产品不会导致死亡,而不是让残疾人不被放置在医院里。 然而,所期望的好处,我们珍视并希望得到的自相矛盾的产品,一方面我们接受,并与另一–他们失去。 因为他们是自相矛盾的,这是截然相反的性质。 记住他们,并使用正确的:

酸奶。 一个非常有用的产品。 他具有多种属性。 但是我们将谈论酸牛奶的能力,以打击便秘。 它真的很有帮助。 但是! 为此您需要喝只有新鲜的酸奶(也称作一天)。 如果你喝两或三天,以便秘。

苹果。 不同于酸奶:巩固和救济的肠内容并不依赖于时间的成熟苹果,及其数量。 如果你吃了一个服务苹果(100克),他们成功地清理肠道,摆脱致病性微生物和由此延续的腹泻。 但是,如果他们吃得太多,会导致平庸的腹泻。

梨。 另一种产品的肠系列。 不同于酸奶和苹果还有其独创性。 问任何祖母和她毫不犹豫地就告诉你梨绉。 每个人都知道关于它的世纪。 所以,是的,不准确。 她也是薄弱的! 这一切都取决于什么的一部分梨你吃。 如果肉,然后内容的肠可以是固定的,如果你吃的皮肤和部分是相邻的核心(同时咀嚼它类似于粮食),那么平庸的降临腹泻。 这里有一个矛盾的,女士–这个袋子。

奶和酸奶。 这些产品都是高胆固醇。 因此,动脉粥样硬化和高血压医生不让你吃的酸奶油奶油。 错误的。 因为这些产品仍有大量的磷脂胆固醇拮抗剂。 他们消除这种有害的物质。

豌豆。 这豆的胆固醇还手中。 医生们经常建议吃豌豆与高胆固醇血液中。 事实上,这种蔬菜可以清理它自身。 但我建议使用的其他产品。 事实上,豌豆厚的一致性的胆固醇。 即密集的胆固醇是推迟墙上的血管。 液–没有。 就是说,与豌豆也许并能够减少的血液中的胆固醇水平,但是它可以把血管的胆固醇斑。 这里的矛盾!

猪肉。 这肉是被认为是最有害的。 但这是真的吗? 猪肉的指责她的脂肪,因此我认为一个沉重的产品的身体。 但事实上,猪油obmenivaetsya体的温度36度,那就是,当自然的温度的人体。 因此,消化的猪肉没有发生不必要的压力,工作了汗水和增加温emiliania和破坏猪油的身体是不是有必要的。 而不是牛肉和羊肉。 对于他们的消化需要的温度41至48(牛肉)和44至52度(羔羊). 这就是紧张的东西! 和胆会需要做更多的比往常一样,和酶的脂肪产生更多的行动。 因此,肝脏、胰腺癌和胆道应变的无可估量,它是由牛肉和羔羊。 和猪肉是被告的过量的胆固醇。 第一,这种说法需要澄清,因为根据一些,在猪肉,低胆固醇(流量0,07-占地仅为0,10g%)比在牛的脂肪(0.70g%).第二,在猪肉脂肪含有相当多的高密度脂蛋白("良好的胆固醇")–拮抗剂的低密度脂蛋白("坏胆固醇"),比牛肉。

黑面包。 如果失去重要得到人们的选择之间的白色和棕色面包,他们肯定会被吸引到一个黑色的外壳。 它的热量少。 此。 但这里的悖论:在黑麦面包很多b维生素,这导致身体碳水化合物转化成脂肪和储存在脂厂。

植物油。 通常,他们试图取代的动物脂肪,希望以这种方式减少脂肪含量的食品。 事实上,植物油是"胖"霜。 如果牛奶油中含有80至82%的脂肪,向日葵是99%的! 糖尿病患者的植物油的毒药。这里是另一个矛盾的植物油。 一方面,多不饱和脂肪酸,它们因此而闻名,调节的新陈代谢的脂肪中的机构。 但是,如果这些油消费没有措施,以形成氧化产品的他们的新陈代谢,他们无情的毒和肝脏和肾脏,甚至免疫系统减少了。

鸡蛋。 一个独特的产品在任何意义。 和自相矛盾的是:以得到鸡蛋到最大的利益,不同的部分需要不同的烹饪。 蛋白应该是一定要做饭给他的物质成为柔软和消化。 和蛋黄,相反,无法消化,否则的好处将是非常小的。 最好菜蛋"袋"。

伏特加酒。 这是最模棱两可的产品。 酒精是国王的矛盾! 小剂量(40至50克伏特加每日)、醇降低LDL("坏"的胆固醇),并增加高密度脂蛋白("良好"胆固醇)。在高剂量的酒精这个过程是完全相反。 另一个例子。 酒精改善思维的能力。 但如果你拿了很多,长时间的努力,减少的不仅是他们的智力,但也是一个障碍的存储器,直到完整的退化。 和酒精改善了运作的某些机构(例如,关节周围袋,生产润滑油的接头,让他们不揉),并在另一方面,破坏了该机构,尤其是最后的酒精对肝脏胰脏的。

 

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资料来源:talumala.com/ru/dom-i-byt/kukhnya/2104-paradoksalnye-produkty

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