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Cura mutila: 10 de las más paradójicas de productos
Sesenta y nueve millones cuatrocientos cinquenta y siete mil novecientos cinquenta y dos
© nancy fouts
Así es como metafóricamente se puede definir la esencia de algunos de los productos que comemos casi a diario. No, estos productos no llevan a la muerte, no hace a las personas con discapacidad, no la echan en la cama de hospital. Sin embargo, las esperanzas y los beneficios que nos acariciar y esperamos obtener de paradójicas de productos, por un lado recibimos, y por el otro su лишаемся. Por tanto, парадоксальные, que son diametralmente opuestas de la propiedad. Recuerde que su y use correctamente:
El KÉFIR. Un producto muy útil. Tiene muchos versátiles propiedades útiles. Pero se trata de кефирной la capacidad de combatir el estreñimiento. Él realmente ayuda. Pero! Para ello, es necesario beber más наисвежайший kéfir (llamado un día). Y si de beber dos o tres días será el estreñimiento.
De la MANZANA. A diferencia de kéfir: la fijación y la indulgencia del contenido del intestino no depende del tiempo de maduración de la manzana, y de su cantidad. Si de comer una porción de manzanas (gramos 100), han tenido éxito en санируют el intestino, le servirán de patógenos de la flora intestinal y por lo tanto refuerzan la heces. Pero si comer demasiado, esto es, por el contrario, dará lugar a la банальному la diarrea.
Una PERA. Otro producto de la serie. A diferencia de los de yogur y manzana también tiene su originalidad. Pregúntele a cualquier бабулю y ella, sin dudarlo, le responderá que la pera fija. Sobre esto todo el mundo sabe desde tiempos inmemoriales. Es así, sí no es así. Aún y слабит! Todo depende de qué parte de peras se comen. Si la pulpa, el contenido del intestino se puede fijar, y si de comer la cáscara y la parte que toca al corazón (al masticar se asemeja a la крупинки), sucede trivial de la diarrea. Esa es la paradójica de la seorita – la pera.
LA CREMA Y LA CREMA AGRIA. En estos productos, muchos de colesterol. Por lo tanto, a la aterosclerosis y la enfermedad que los médicos no recomiendan comer la crema agria con la nata. Y se equivocan. Porque en estos productos todavía una gran cantidad de fosfolípidos – antagonistas de los receptores de colesterol. Ellos se neutralizan es la sustancia nociva.
Los GUISANTES. Este bob el colesterol también ha metido la mano. Los médicos a menudo recomiendan comer guisantes con altas tasas de colesterol en la sangre. De hecho, este vegetal es capaz de limpiar su organismo. Pero yo le aconsejaba para estos objetivos de utilizar otros productos. El hecho de que los guisantes espesa consistencia de colesterol. A saber, espesa el colesterol se deposita en las paredes de los vasos. Líquido – no. Es decir, con la ayuda de un guisante, puede ser capaz de reducir los niveles de colesterol en la sangre, pero se pueden plantar en los vasos холестериновые de la plaqueta. He aquí la paradoja!
Carne de CERDO. Esta carne en nosotros es el más dañino. Y si esto es así? La carne de cerdo establecen en la culpa de su exceso de grasa, por lo que consideran pesado de producto para el cuerpo. Pero en realidad, la grasa de cerdo обмыливается en el cuerpo con una temperatura de 36 grados, es decir, a una temperatura natural del cuerpo humano. Así, la digestión de la carne de cerdo se produce sin excesiva tensión, con el sudor de su rostro y aumentar la temperatura para обмыливания y descomposición de la grasa de cerdo que el cuerpo no necesita. Que no se puede decir sobre la carne de vacuno y cordero. Para su digestión necesitará temperatura 41-48 (para carne) y 44-52 grados (de cordero). Aquí es donde clavó! Y la bilis tiene que producir más de lo normal, y la enzima lipasa adoptar más medidas. Así, el hígado y el páncreas, y желчевыводящие el camino se esfuerzan más allá de las medidas de carne de vacuno y de cordero. Y aún la carne de cerdo acusan de exceso de colesterol. En primer lugar, este argumento es necesario aclarar, porque, según algunos, en la carne de cerdo de colesterol es menor (0,07-0,10 g %) que en la carne grasa (0,70 g %).En segundo lugar, en la grasa contiene mucho más de la lipoproteína de alta densidad ("colesterol bueno") – de los antagonistas de la lipoproteína de baja densidad ("colesterol malo"), que en la carne de vacuno.
EL PAN NEGRO. Si proporcionar худеющим a los ciudadanos el derecho de elegir entre el blanco y el negro pan, seguramente estirarán negra краюшке. En ella calorías menos. Esto es así. Pero esto es una paradoja: pan de centeno gran cantidad de vitaminas del grupo b, que obligan al cuerpo a convertir los carbohidratos en grasa y almacenar en la grasa de "depósito".
EL ACEITE VEGETAL. Por lo general tratan de reemplazar la grasa animal, con la esperanza de tal manera de reducir la grasa de los alimentos. Y en realidad, aceite vegetal "жирнее" mantequilla. Si en la mantequilla contiene el 80 y el 82 % de grasa, en el de girasol, el 99 %! Para los diabéticos, el aceite vegetal en general – el veneno.Esta es otra paradoja de los aceites vegetales. Por un lado, los ácidos, los que ya son famosos, regulan el metabolismo de las grasas en el cuerpo. Pero si estos aceites consumir sin medida, se forman nedookislennye los productos y el intercambio, y ellos sin piedad envenenan y el hígado, y los riñones, y reducen la inmunidad!
Un HUEVO. Un producto único en todos los sentidos. Y su paradoja que consiste en lo siguiente: el fin de obtener de los huevos máximo, diferentes de sus partes debe ser diferente de cocinar. La proteína, se debe hervir, para que su sustancia de acero dulce y удобоваримыми para el organismo. Y la yema de huevo, por el contrario, no se puede digerir, de lo contrario, el beneficio es muy pequeño. Por lo tanto, lo mejor de la cocina – huevo "en la bolsa".
El VODKA. Es el más ambiguo producto. El alcohol es el rey de paradojas! En pequeñas dosis (de 40 a 50 g de vodka al día), el alcohol disminuye los niveles de lipoproteínas de baja densidad ("mal" colesterol) y aumenta la cantidad de lipoproteína de alta densidad ("buen" colesterol).A dosis elevadas de alcohol, este proceso es al revés. Otro ejemplo. El alcohol mejora las capacidades mentales de la persona. Pero si se toma mucho, largo y duro, se produce el deterioro no sólo de la mente de la capacidad, pero y el trastorno de la memoria hasta la completa degradación. Y aún el alcohol mejora el funcionamiento de algunos órganos (por ejemplo, околосуставной bolsos, que produce un lubricante para las articulaciones, para que no хрустели), y por otro lado, destruye los órganos, especialmente terrible alcohol para el hígado y el páncreas.
publicado
Fuente: talumala.com/ru/dom-i-byt/kukhnya/2104-paradoksalnye-produkty
© nancy fouts
Así es como metafóricamente se puede definir la esencia de algunos de los productos que comemos casi a diario. No, estos productos no llevan a la muerte, no hace a las personas con discapacidad, no la echan en la cama de hospital. Sin embargo, las esperanzas y los beneficios que nos acariciar y esperamos obtener de paradójicas de productos, por un lado recibimos, y por el otro su лишаемся. Por tanto, парадоксальные, que son diametralmente opuestas de la propiedad. Recuerde que su y use correctamente:
El KÉFIR. Un producto muy útil. Tiene muchos versátiles propiedades útiles. Pero se trata de кефирной la capacidad de combatir el estreñimiento. Él realmente ayuda. Pero! Para ello, es necesario beber más наисвежайший kéfir (llamado un día). Y si de beber dos o tres días será el estreñimiento.
De la MANZANA. A diferencia de kéfir: la fijación y la indulgencia del contenido del intestino no depende del tiempo de maduración de la manzana, y de su cantidad. Si de comer una porción de manzanas (gramos 100), han tenido éxito en санируют el intestino, le servirán de patógenos de la flora intestinal y por lo tanto refuerzan la heces. Pero si comer demasiado, esto es, por el contrario, dará lugar a la банальному la diarrea.
Una PERA. Otro producto de la serie. A diferencia de los de yogur y manzana también tiene su originalidad. Pregúntele a cualquier бабулю y ella, sin dudarlo, le responderá que la pera fija. Sobre esto todo el mundo sabe desde tiempos inmemoriales. Es así, sí no es así. Aún y слабит! Todo depende de qué parte de peras se comen. Si la pulpa, el contenido del intestino se puede fijar, y si de comer la cáscara y la parte que toca al corazón (al masticar se asemeja a la крупинки), sucede trivial de la diarrea. Esa es la paradójica de la seorita – la pera.
LA CREMA Y LA CREMA AGRIA. En estos productos, muchos de colesterol. Por lo tanto, a la aterosclerosis y la enfermedad que los médicos no recomiendan comer la crema agria con la nata. Y se equivocan. Porque en estos productos todavía una gran cantidad de fosfolípidos – antagonistas de los receptores de colesterol. Ellos se neutralizan es la sustancia nociva.
Los GUISANTES. Este bob el colesterol también ha metido la mano. Los médicos a menudo recomiendan comer guisantes con altas tasas de colesterol en la sangre. De hecho, este vegetal es capaz de limpiar su organismo. Pero yo le aconsejaba para estos objetivos de utilizar otros productos. El hecho de que los guisantes espesa consistencia de colesterol. A saber, espesa el colesterol se deposita en las paredes de los vasos. Líquido – no. Es decir, con la ayuda de un guisante, puede ser capaz de reducir los niveles de colesterol en la sangre, pero se pueden plantar en los vasos холестериновые de la plaqueta. He aquí la paradoja!
Carne de CERDO. Esta carne en nosotros es el más dañino. Y si esto es así? La carne de cerdo establecen en la culpa de su exceso de grasa, por lo que consideran pesado de producto para el cuerpo. Pero en realidad, la grasa de cerdo обмыливается en el cuerpo con una temperatura de 36 grados, es decir, a una temperatura natural del cuerpo humano. Así, la digestión de la carne de cerdo se produce sin excesiva tensión, con el sudor de su rostro y aumentar la temperatura para обмыливания y descomposición de la grasa de cerdo que el cuerpo no necesita. Que no se puede decir sobre la carne de vacuno y cordero. Para su digestión necesitará temperatura 41-48 (para carne) y 44-52 grados (de cordero). Aquí es donde clavó! Y la bilis tiene que producir más de lo normal, y la enzima lipasa adoptar más medidas. Así, el hígado y el páncreas, y желчевыводящие el camino se esfuerzan más allá de las medidas de carne de vacuno y de cordero. Y aún la carne de cerdo acusan de exceso de colesterol. En primer lugar, este argumento es necesario aclarar, porque, según algunos, en la carne de cerdo de colesterol es menor (0,07-0,10 g %) que en la carne grasa (0,70 g %).En segundo lugar, en la grasa contiene mucho más de la lipoproteína de alta densidad ("colesterol bueno") – de los antagonistas de la lipoproteína de baja densidad ("colesterol malo"), que en la carne de vacuno.
EL PAN NEGRO. Si proporcionar худеющим a los ciudadanos el derecho de elegir entre el blanco y el negro pan, seguramente estirarán negra краюшке. En ella calorías menos. Esto es así. Pero esto es una paradoja: pan de centeno gran cantidad de vitaminas del grupo b, que obligan al cuerpo a convertir los carbohidratos en grasa y almacenar en la grasa de "depósito".
EL ACEITE VEGETAL. Por lo general tratan de reemplazar la grasa animal, con la esperanza de tal manera de reducir la grasa de los alimentos. Y en realidad, aceite vegetal "жирнее" mantequilla. Si en la mantequilla contiene el 80 y el 82 % de grasa, en el de girasol, el 99 %! Para los diabéticos, el aceite vegetal en general – el veneno.Esta es otra paradoja de los aceites vegetales. Por un lado, los ácidos, los que ya son famosos, regulan el metabolismo de las grasas en el cuerpo. Pero si estos aceites consumir sin medida, se forman nedookislennye los productos y el intercambio, y ellos sin piedad envenenan y el hígado, y los riñones, y reducen la inmunidad!
Un HUEVO. Un producto único en todos los sentidos. Y su paradoja que consiste en lo siguiente: el fin de obtener de los huevos máximo, diferentes de sus partes debe ser diferente de cocinar. La proteína, se debe hervir, para que su sustancia de acero dulce y удобоваримыми para el organismo. Y la yema de huevo, por el contrario, no se puede digerir, de lo contrario, el beneficio es muy pequeño. Por lo tanto, lo mejor de la cocina – huevo "en la bolsa".
El VODKA. Es el más ambiguo producto. El alcohol es el rey de paradojas! En pequeñas dosis (de 40 a 50 g de vodka al día), el alcohol disminuye los niveles de lipoproteínas de baja densidad ("mal" colesterol) y aumenta la cantidad de lipoproteína de alta densidad ("buen" colesterol).A dosis elevadas de alcohol, este proceso es al revés. Otro ejemplo. El alcohol mejora las capacidades mentales de la persona. Pero si se toma mucho, largo y duro, se produce el deterioro no sólo de la mente de la capacidad, pero y el trastorno de la memoria hasta la completa degradación. Y aún el alcohol mejora el funcionamiento de algunos órganos (por ejemplo, околосуставной bolsos, que produce un lubricante para las articulaciones, para que no хрустели), y por otro lado, destruye los órganos, especialmente terrible alcohol para el hígado y el páncreas.
publicado
Fuente: talumala.com/ru/dom-i-byt/kukhnya/2104-paradoksalnye-produkty
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