背痛:身心

负担沉重的责任

草稿,重体力工作、伤害和其他物理影响,可能导致严重问题的脊椎骨和背部肌肉,它立即确定这个事实痛苦的、往往急性,并且在某些情况下铆病人到床。

MRI是一个现代化的方法的诊断,以允许确定本地化的痛苦和损害程度的红肿的地区。 建立一个准确的诊断,技术熟练的医生正在开发一个治疗系统,以减少炎进程和物理水平,消除造成难以忍受的痛苦。 但人继续抱怨,感受,感受是有时难以忍受的疼痛。






为什么这样的事情发生,如何防止他们,但如果该进程的运行,如何摆脱生理上的痛苦吗?

疾病的颂详细审议科学家在该方向上的心理医药。 例如着名的医生喜欢希波克拉底和阿维森纳谈到了脊柱作为一个人的身体,打电话给他一个螺一个男人和躯干。 自省人们注意到这种痛苦的症状是密切相关的情绪状态。

因此,担心缺乏支持,使得孤独一个人懒散、缩小,都会立即影响的颈部区域,有一个子宫颈骨软骨病。 重要的是要了解的性质,这种恐惧,为什么当它来源。 经常患者意识到他的疾病引起的恐惧,他觉得这恐惧,但不能理解它是从哪里来的,直到找到问题的根源,痛苦将再次发生。 专家中心身障碍使用的各种技术的组合或者他们为了帮助人们找到真正的原因他的状况和随后选择有效的方法,以减轻病人的痛苦。

为什么回来的痛苦?

在心身提供了一定数量的原因,可以触发的痛苦的不同部分的脊柱:

责任的其他人的问题,辞职,以满足他人欲望,可靠性;

过固执,不愿意听别人的意见;

不信任的随从,所期望的背叛,压力。

是否有可能摆脱的背部疼痛?

更经常发生的痛苦的宫颈癌、胸部和腰部脊椎生炎性的过程,需要医疗。 但是,即使消除了炎症,剩余的紧张局势的调查情绪状态,不允许以摆脱的痛苦。 由于这个原因,在治疗骨软骨病、神经痛、关节病和关节炎,使用复杂的治疗。

如果我们谈论的心理因素的疾病,然后还有一些技术/练习,可以帮助缓解或者消除的痛苦。 体温了一定的心理思想在一起明显更加有效,比他们每个人独立。

一项练习,以缓和该领域:需要放松和想象自己在一个熟睡的老鹰,采取适当的位置,降低最大下巴,下垂和略微提交的肩前进,如果以"折翅膀"。

通过采用这样的姿势应该完全放松和想象自己在一个休息的鹰,释放的头脑从不相干的想法。 好了,如果运动将动听的音乐。

感觉很放松,留在那个位置用于约1-2分钟,然后慢慢的类型的全乳房的空气,而慢慢地提升他的头,把他的肩膀回,理顺了,想象一下航班,你会感到一股力量。

经常性的这项工作将消除的痛苦。 另一种方法是化痛苦。

土或纸和笔,将有助于触及到影响的疾病。 瞎眼的橡皮图,任何,这将是确定的与你的痛苦,然后作一个拳头,觉得你赢了。 同样可以做到一张纸上你可以画出一个图、动物,在短暂的任何东西,看起来像疼痛. 然后这个图是压碎在他的拳头打破成小片,烧,摧毁。

活动和方法中心身健康的改进还有一个大数目,其中之一是经典的和使用的许多专业人员,以及更多。 心理治疗选择对每个患者最有效的在个别情况,以及一些正在开发新的、独特的治疗方法。

但有一个条件,这是适用于所有的是一个突的内在的自我上你的姿态。 培训的身体语言中,我们了解到面临的困难,欢乐和因此发展权的激素–内啡肽,血清素和多巴胺,这反过来代表一个很大的帮助,我们的免疫系统。 出版

提交人:季Ustinova

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资料来源:www.ustinova.info/boli-v-spine/

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