正常的背部疼痛或椎间盘突出吗？

普通的背部疼痛，通常是几小时或之后休假，但是这些症状的疝气可以持续数天或者甚至数周。

背痛是最常见的健康问题的今天，它认为从她至少有一次，在他们的生活受到8到10人。

有几个因素，可以有助于它的外观，而且还影响的强度和持续时间。





大部分的疾病的这种类型通常都表示略和消失，自发地作为它的出现，通常在一个休息或按摩服务(训练治疗)患者的地方。 但有时候问题很快返回和背部疼痛可以获得一种慢性疾病，这当然需要更多的注意和适当的照顾。

大多数人们常常忽略的紧张的后面，考虑到这样一个变种规范和一些临时性的，但事实上，所以它不应该做的，因为 它可以是一个警告信号，从身体的某些事情正在发生的。

椎间盘突出(或椎间盘突出)只是指那些条件下，人们往往忽视只是因为你认为她的症状是通常的疼痛在后面。 但这里的情况恶化，随着时间的推移，但疼痛仍然是和每一个时间更难以治疗。

因此，这是非常重要的，以便能够区分这些疾病从彼此的尝试，以及时提供治疗。

 

什么是椎间盘突出吗？

椎骨，在我们的脊椎骨相连喜欢的东西垫(椎间盘)，其功能是减缓可能造成的伤害和防止偷神经。

这些驱动器便于流动性的椎骨，事实上，给我们身体的机会在原则上作出一个具体运动(拉、弯曲，等等)。

然而，随着年龄的增长，椎间盘失去弹性和不灵活，因为在我的青春。 他们变得越来越弱的某些运动可以转变(疝)或成为破坏导致的创伤或严重的压力。

然后这个人开始经历严重的疼痛麻木、薄弱，困难与的运动。 在这个时候，作为一项规则，并且发现的问题：诊断出患有椎间盘突出。

 

只是背疼痛或椎间盘突出：有什么区别吗？

主要症状的椎间盘突出 的事实 背部疼痛，不过，随着时间的推移变得更加强烈和明显的。

还有另一种方法来区别这一疾病，以及 当椎间盘突出，疼痛增加当你咳嗽，试图弯曲或长期居住在坐的位置上。

相反地， 回到疼痛消退，当一个人躺着的腿弯曲或走相反的立场的。 甚至 当的疝有一种感觉的弱点由于压缩的神经末梢. 当传统的痛苦，这种情况不会发生。

如果问题是 长期性，当椎间盘被破坏，有一种威胁的伤害的脊髓， 该人可能失去控制过程的排尿排泄.

最后， 最明显的症状椎间盘突出 的是 背部疼痛仍然是好几天甚至几星期的时间，像往常一样不安的是有几个小时或者之后的一个短暂的休息。

 

做什么的情况下椎间盘突出吗？

当然， 要做的第一件事如果你有症状椎间盘突出的是 咨询的医生要评估问题的严重性的。

一个解决办法是外科手术，但这并不能保证摆脱痛苦的100％。

因此，许多病人找到替代治疗方法来提高你的条件和享有更高生活质量。

这些包括：

• 热疗
• 电疗
• 领子，袖口和领
• 塑身衣
• 腰扭伤
• 按摩
• 水疗
• 自然的止痛剂

 

除了列出的治疗方法我们还应考虑 下列提示，他们 可以帮助减轻背痛苦:

• 尽量睡在右(矫形外科)的床垫。
• 尽量睡在胎儿的位置，用枕头你的双腿之间，以避免旋转运动的臀部。
• 避免"躺在胃"，当你睡着了(脸上下来)。
• 小心点，当你得到了，不要突然的动作。
• 放松，但不太多，由于顺利运动是非常重要的恢复。
• 尽量避免重负载(不解除沉重的对象)。

 

不要忘了的好处的一个30分钟的步行或游泳和做它每天甚至当后疼痛会通过。出版

 

 

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资料来源：steptohealth.ru/obychnaya-bol-v-spine-ili-gryzha-mezhpozvonochnogo-diska/