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辣肉饼了小扁豆和小麦片
今天，我们菜单上的菜谱调味的蛋糕的小扁豆和bulghur的。 我们给了一个新的声音，这种传统的菜通过添加奶酪。
4份：
在泛加入红扁豆于装满水。 煮沸，减少热量和库克的掩护下10分钟。 然后加上干小麦和做饭再过10分钟，直到熟的谷物。
砍芫荽，并加入到的小扁豆有干的，用盐和胡椒，并留下来很酷。 然后再组合。
奶酪切成小块。 从冷却的混合物形成的小球，有关大小的一个胡桃木，中间每投入一块奶酪。
准备扁豆球上的生菜。 服务与柠檬片，撒用石榴花的种子。
出版
P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©
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资料来源：zveruska.livejournal.com/72523.html
4份：
- 100克红扁豆
- 80g干
- 1媒介洋葱
- 50至70克的奶酪
- 1汤匙番茄酱
- 350毫升的水
- 1/2茶匙地面小茴香
- 1/2茶匙地甜辣椒粉
- 2汤匙橄榄油
- 盐，黑胡椒
- 介质堆香菜
- 1柠檬
- 石榴种子
- 生菜
在泛加入红扁豆于装满水。 煮沸，减少热量和库克的掩护下10分钟。 然后加上干小麦和做饭再过10分钟，直到熟的谷物。
砍芫荽，并加入到的小扁豆有干的，用盐和胡椒，并留下来很酷。 然后再组合。
奶酪切成小块。 从冷却的混合物形成的小球，有关大小的一个胡桃木，中间每投入一块奶酪。
准备扁豆球上的生菜。 服务与柠檬片，撒用石榴花的种子。
出版
P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©
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资料来源：zveruska.livejournal.com/72523.html
