434
素食肉丸—5个最好的食谱
蔬菜肉饼是尤其重要，在斋。 非常美味的，也是有用的。 试验的成尽可能多的。 几乎任何组合将是成功的。
1. 马铃薯饼蘑菇 一顿丰盛和美味的肉饼了土豆。 他们可以安全地加蘑菇。 会更美味。 这道菜，像许多其他蔬菜饼，特别是良好的素食主义者。 成分：
方法编制的：剥土豆煮盐和海湾叶和使泥。 砍洋葱炒在一个金色黄油。 加洋葱的泥。 撒上果岭。 混合。 磨菇，如果需要的话，轻轻炸，并结合的泥。 添加的面粉混合。 让的混合物的肉饼卷和面粉。 炒黄油炸至金黄色的两侧。
2. 胡萝卜苹果肉丸子 很轻的美味的选择。 胡萝卜和苹果好地结合在一起，并吸收良好的机构。 这些蛋糕将是一个令人耳目一新的外任何装饰。 他们将作为一个伟大的光午餐或晚宴。 成分：
方法编制的：胡萝卜和苹果篦粗磨碎。 放在锅里。 倒1/3杯水，加油炒的5-10分钟低热量。 然后添加粗面粉、糖、盐。 混合。 说实话得到一个非常液体，添加更多的面粉。 做馅饼，滚他们在面粉和鱼苗在一个加热锅，润滑。
3. 肉饼的茄子里塞满了甜辣椒 非常多家庭主妇认识到肉饼的茄子。 他们出来的很多汁美味的和招标。 试图改变通常的配方，并加入到这些成分使用的辣椒. 成分：
编制方法：库克的蔬菜个整体在烤箱220度为25-30分钟。 之后把它们放在一个碗里和附近保鲜膜10分钟，允许酷。 剥离。 做辣椒去的种子。 肉的辣椒切成小块。 加盐尝尝。 茄浆磨在搅拌器。 把泥在一个碗里。 添加面包、面粉、盐。 轻轻混合，直到顺利。 除茄子的混合物到8份。 每卷中心，在添加一个小馅胡椒。 盲肉片的圆形。 卷在面粉。 弗莱热油为2-3分钟，每个侧面。 服务生菜叶。
4. 扁豆饼 扁豆含有大量的蛋白质和铁。 此外，培养家庭豆的丰富来源的b维生素和必要的氨基酸。 从此类产品应该肯定做饭健康汉堡的员额。 成分：
制方法：煮豆在4杯水。 几分钟至熟加入盐。 洋葱切成小块的，胡萝卜篦在磨碎，然后炒他们一起在橄榄油。 煮熟的小扁豆伸展的碎牛肉与马勒基的。 在混合物中添加的面包屑，番茄酱,油炸的洋葱和胡萝卜调味品和切蔬菜。 混彻底。 模剁碎的小丸子. 并小心地把它们放在一个菜。 如果需要的话，你可以滚动的小馅饼在面粉和轻炸，但是，它不是必要的。
5. 肉饼从白菜和洋葱 是另一个蔬菜，其中转出美味的汉堡,是白菜。 一些额外的成分—洋葱、大蒜、新鲜的草药会给这个菜一个非常有趣和美味的口感。 成分：
方法编制的：白菜洗和切近似4等份。 把菜锅盖与开水。 盐。 来到沸腾。 用中火煮8-10分钟。 准备好菜排在一个漏勺。 这是必要的，以便让他们酷和过度潮湿的玻璃。 剥离洗洋葱、大蒜。 洋葱切成4等份。 肉卷心菜、洋葱、大蒜。 洗的香菜和切碎。 蔬菜牛肉的季节有盐和胡椒粉。 增加绿地。 混合。 在一个碗里添加的粗面粉。 再组合。 筛面粉和添加到大白菜混合物。 再搅拌。 做馅饼。 推出他们的面包屑。 预热锅，增加2-3汤匙的植物油。 煎饼的两侧，直至金黄色中火加热。
P.S.并记住,只要改变你的想法—我们一起改变世界了。 ©
资料来源：kitchenmag.ru/posts/pyat-retseptov-kotlet-ne-iz-myasa-postnoe-menyu
1. 马铃薯饼蘑菇 一顿丰盛和美味的肉饼了土豆。 他们可以安全地加蘑菇。 会更美味。 这道菜，像许多其他蔬菜饼，特别是良好的素食主义者。 成分：
- Картофель700克
- Шампиньоны200克
- Лук150克
- 橄榄或植物massoglia炸
- Мука2-3汤匙
- 干Krapiva可选1汤匙
- Matapo，可选1汤匙。
- Laurel表1的电脑。
方法编制的：剥土豆煮盐和海湾叶和使泥。 砍洋葱炒在一个金色黄油。 加洋葱的泥。 撒上果岭。 混合。 磨菇，如果需要的话，轻轻炸，并结合的泥。 添加的面粉混合。 让的混合物的肉饼卷和面粉。 炒黄油炸至金黄色的两侧。
2. 胡萝卜苹果肉丸子 很轻的美味的选择。 胡萝卜和苹果好地结合在一起，并吸收良好的机构。 这些蛋糕将是一个令人耳目一新的外任何装饰。 他们将作为一个伟大的光午餐或晚宴。 成分：
- Морковь5个人电脑。
- Яблоко1个人电脑。
- 粗面粉крупа1/2杯
- Мука1/2杯
- 橄榄或植物масло1汤匙
- Сахар2茶匙。
- ,Listo的味道
方法编制的：胡萝卜和苹果篦粗磨碎。 放在锅里。 倒1/3杯水，加油炒的5-10分钟低热量。 然后添加粗面粉、糖、盐。 混合。 说实话得到一个非常液体，添加更多的面粉。 做馅饼，滚他们在面粉和鱼苗在一个加热锅，润滑。
3. 肉饼的茄子里塞满了甜辣椒 非常多家庭主妇认识到肉饼的茄子。 他们出来的很多汁美味的和招标。 试图改变通常的配方，并加入到这些成分使用的辣椒. 成分：
- Баклажан2个人电脑。
- 红甜перец1个人电脑。
- 米сухари5汤匙
- Мука1堆
- ,Listo的味道
- 叶sulutapa的味道
- 橄榄或植物масло1汤匙
编制方法：库克的蔬菜个整体在烤箱220度为25-30分钟。 之后把它们放在一个碗里和附近保鲜膜10分钟，允许酷。 剥离。 做辣椒去的种子。 肉的辣椒切成小块。 加盐尝尝。 茄浆磨在搅拌器。 把泥在一个碗里。 添加面包、面粉、盐。 轻轻混合，直到顺利。 除茄子的混合物到8份。 每卷中心，在添加一个小馅胡椒。 盲肉片的圆形。 卷在面粉。 弗莱热油为2-3分钟，每个侧面。 服务生菜叶。
4. 扁豆饼 扁豆含有大量的蛋白质和铁。 此外，培养家庭豆的丰富来源的b维生素和必要的氨基酸。 从此类产品应该肯定做饭健康汉堡的员额。 成分：
- 红чечевица1玻璃
- 米сухари4汤匙
- Лук1个人电脑。
- Морковь1个人电脑。
- 番茄паста1汤匙
- 橄榄масло2汤匙
- 新鲜selenio的味道
- 干timeended
- ,Listo的味道
- Perespa的味道
制方法：煮豆在4杯水。 几分钟至熟加入盐。 洋葱切成小块的，胡萝卜篦在磨碎，然后炒他们一起在橄榄油。 煮熟的小扁豆伸展的碎牛肉与马勒基的。 在混合物中添加的面包屑，番茄酱,油炸的洋葱和胡萝卜调味品和切蔬菜。 混彻底。 模剁碎的小丸子. 并小心地把它们放在一个菜。 如果需要的话，你可以滚动的小馅饼在面粉和轻炸，但是，它不是必要的。
5. 肉饼从白菜和洋葱 是另一个蔬菜，其中转出美味的汉堡,是白菜。 一些额外的成分—洋葱、大蒜、新鲜的草药会给这个菜一个非常有趣和美味的口感。 成分：
- 白капуста1公斤
- Лук1个人电脑。
- 粗面粉крупа100克
- 米сухари100克
- Мука100克
- Чеснок2-3瓣
- Selenio的味道
- 蔬菜масло50克
- ,Listo的味道
方法编制的：白菜洗和切近似4等份。 把菜锅盖与开水。 盐。 来到沸腾。 用中火煮8-10分钟。 准备好菜排在一个漏勺。 这是必要的，以便让他们酷和过度潮湿的玻璃。 剥离洗洋葱、大蒜。 洋葱切成4等份。 肉卷心菜、洋葱、大蒜。 洗的香菜和切碎。 蔬菜牛肉的季节有盐和胡椒粉。 增加绿地。 混合。 在一个碗里添加的粗面粉。 再组合。 筛面粉和添加到大白菜混合物。 再搅拌。 做馅饼。 推出他们的面包屑。 预热锅，增加2-3汤匙的植物油。 煎饼的两侧，直至金黄色中火加热。
P.S.并记住,只要改变你的想法—我们一起改变世界了。 ©
资料来源：kitchenmag.ru/posts/pyat-retseptov-kotlet-ne-iz-myasa-postnoe-menyu
