376
Оцінювання: Стоп знищує себе!
Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз.
В цілому, будь-який психологічний захист призначений для того, щоб зупинити свій досвід, оскільки психіат вважає, що вона завдає шкоди своїй цілісності.
Невідносимість часто захищає нас від явних небезпечних станів і почуттів, які колись були, в дитинстві, дуже важко нести. Тепер це може бути не так, але психіки працює стара.
Як ми навчимося оцінювати себе
Звичайно, ми навчаємо. Батьки, авторитетні родичі, викладачі. Всі люди, які там були, а потім здавалося нам знання, право, сильний. В цілому, ми вірили їх, бо хтось повинен вірити, мав знайти певну координатну систему для життя.
Так буває, що авторитетні люди в дитинстві ми не обрали - вони якось обирають себе. У вас є мама і тато, ви повинні вірити їх.
І так часто ви отримуєте, що знецінена мама або що знецінюється тато. Хто сказав: «не забрати ніс вгору», «Я теж досягне, отримав п'ять», «і дочка Зоя Петровна в'язується настільки красиво, і що ви робили?» Так само буває, що вони кажуть: «Ви не зможете стати лікарем, ви не дуже розумна дівчина» або «Ви слабкий хлопчик, вам не доведеться йти до авіації. й
І як це може бути маленьким хлопчиком або цією дівчиною не вірити батька або матір'ю, навіть якщо це все дуже сумно і боляче, доведеться взяти на себе, тому що є просто не альтернатива - дітям занадто молодий, щоб стати критичним словом своїх батьків. . йпсихіки ще не дозрівають.
Тексти пісень, а це означає: І є ще одна ситуація, коли здається, що ніхто нічого не сказав, як це, але все ще всередині почуття, що я трохи невеликий, не варто. «Чи можу я зануритися?» І співати краще... По суті, я так гідний. Я не буду в цьому світі. Такі думки і почуття свідчать про те, що батьки можуть незрівнянно, тобто, безперечно, трансляцію такої чіткої позиції дітям. Як ви не знаєте, що це буде краще, якщо ви дійсно не існує, тільки неприємності ... Мама прогуляється і думає: дочка не так красива народилася, як захотіла мати, і не так розумна. Звичайна дівчина, і скільки зусиль потрібно вставити в неї. І така мама переживає за свою дитину і небезпеку, наприклад, або ж Але не визнати, часто не можна сказати про це - це буде звучати дивним. Але тільки в її автоматичній поведінці, виразах обличчя і жестах, які неможливо контролювати, і її ставлення проявляється. І дитина зловить її, чітко прочитати цю інформацію і відчувати себе дуетом, відхилений, самотні, непотрібні.
Не дивлячись на те, що я нічого не хотів, і мама завжди доброзичлива, і мій дад був нормальний, але я відчуваю, з якоїсь причини, невеликий, безцінний, зайвий. й
Оскільки є дієсловий спосіб спілкування - словом, і є невербальний спосіб - жести, вирази обличчя, поведінка. Ви не можете приховати все від ваших дітей.
Поступово, як ми виростимо, є затвердження батьківського ставлення та батьківського ставлення до нас.Ми стаємо батьками, які ми звикли. Якщо ми знецінені, то ми стаємо знецінними щодо себе.
Як оціночні роботи у дорослому віці
Я вже сказав, що знецінення є захисним механізмом психічного синдрому від непереносимих почуттів. Відчули наші батьки. На жаль, коли ми не побачимо цю поему або розумно спробували відобразити цей танець. Вони передали іншим родичам, які прийшли бачити, і батьки спробували висихати цей хаме: «Вело, Дашенка, ти не будеш співачки, нічого це робити». "Петяка, чому вам потрібно, відключіть табуретку."
Або ревнощі, наприклад, непереборна. Яка красива дівчина, як я був, коли я був молодий! І локони золотисті, і тонкий табір. Хм. Що таке? Що таке, як і всі інші. І мій мами каже: "Ви любите всіх інших, нормально." Або «Оут, Людмила має п'ятий розмір, і вам не подобається цей виріз, знімати цю сукню!»
Весь зовнішній малюнок, якщо ми виростили в ньому, стає нашим внутрішнім малюнком. І тепер ця вирощена дівчина вважає себе пишною поеєю читання, клюмсі танцями і звичайною «сірою мишею». Незважаючи на те, що вона може сказати досить різною, милуючись її чарівними здібностями, відсвяткувати її красу і унікальність. Але це все її - принаймні вона не вірить! Хто вірить? Звісно, що мама і що тато в минулому.
Ми захищаємо себе від почуттів, які ми знайдемо непереносимість, оскільки наші батьки колись намагалися зупинити їх. Ми не знаємо і не можемо бути довгими в шахом або заздрістю або заздрістю. Ми вважаємо, що наші батьки не можуть стояти там, а потім.
Як зупинити девальвацію
Що я описую в зрілості працює несвідомо і автоматично. Ми вже в неприємному стані для нас, ми не хочемо нічого, не прагнемо, і ми не можемо самі знайти місця для себе. Ми пішли. І ми не маємо значення.
У процесі терапії можна поступово розмотувати цей трикутник несвідомих процесів, зробити їх очевидними, намагатися дивитися на них з дорослими очима, можливо, повторюючи чи можна, випадково, ці автоматизми стають застарілими.
Я не маю нічого?
Я дуже гідна людина?
Можливо, я можу зробити так багато цікавих і корисних речей?
Я прийшов з цією програмою, яка людина успішно використовує, тому що я написав книгу, що люди люблять читати. Ці і ті люди друзі з мене, довіряючи мене з часом, їх думки, почуття і емоції і уважно лікують мене. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз.
Це буде неможливим, якщо, наприклад, ви не можете випробувати радість і задоволення, що ви досягали. Якщо ви боїтеся відповідним сьогоднішнім досягненням, побоюючись, що в майбутньому ви не зможете «записатися» і, таким чином, впади в токсичний відтінок. Якщо ви звикли порівнювати себе тим, хто бажає щось краще. Якщо самооцінка є настільки автоматичним і ввічливим у Вашому розумі, що навіть зараз, після читання цих ліній ви думаєте, «Одно, так легко писати, як це, це все так зрозуміло!» І спробуйте змінити його, змінити його.
Це те, що ми робимо в індивідуальній або груповій психотерапії, потроху, але з гарантією того, що все реалізовано і може бути проживати більше, ніж нам.Видання
Автор: Elena Mitina
П.С. І пам'ятайте, що лише змінивши вашу свідомість – разом ми змінюємо світ!
Джерело: elenamitina.com.ua/publications/ya-nikchemnyy-chelovek-obescenivanie-sebya.html
В цілому, будь-який психологічний захист призначений для того, щоб зупинити свій досвід, оскільки психіат вважає, що вона завдає шкоди своїй цілісності.
Невідносимість часто захищає нас від явних небезпечних станів і почуттів, які колись були, в дитинстві, дуже важко нести. Тепер це може бути не так, але психіки працює стара.
Як ми навчимося оцінювати себе
Звичайно, ми навчаємо. Батьки, авторитетні родичі, викладачі. Всі люди, які там були, а потім здавалося нам знання, право, сильний. В цілому, ми вірили їх, бо хтось повинен вірити, мав знайти певну координатну систему для життя.
Так буває, що авторитетні люди в дитинстві ми не обрали - вони якось обирають себе. У вас є мама і тато, ви повинні вірити їх.
І так часто ви отримуєте, що знецінена мама або що знецінюється тато. Хто сказав: «не забрати ніс вгору», «Я теж досягне, отримав п'ять», «і дочка Зоя Петровна в'язується настільки красиво, і що ви робили?» Так само буває, що вони кажуть: «Ви не зможете стати лікарем, ви не дуже розумна дівчина» або «Ви слабкий хлопчик, вам не доведеться йти до авіації. й
І як це може бути маленьким хлопчиком або цією дівчиною не вірити батька або матір'ю, навіть якщо це все дуже сумно і боляче, доведеться взяти на себе, тому що є просто не альтернатива - дітям занадто молодий, щоб стати критичним словом своїх батьків. . йпсихіки ще не дозрівають.
Тексти пісень, а це означає: І є ще одна ситуація, коли здається, що ніхто нічого не сказав, як це, але все ще всередині почуття, що я трохи невеликий, не варто. «Чи можу я зануритися?» І співати краще... По суті, я так гідний. Я не буду в цьому світі. Такі думки і почуття свідчать про те, що батьки можуть незрівнянно, тобто, безперечно, трансляцію такої чіткої позиції дітям. Як ви не знаєте, що це буде краще, якщо ви дійсно не існує, тільки неприємності ... Мама прогуляється і думає: дочка не так красива народилася, як захотіла мати, і не так розумна. Звичайна дівчина, і скільки зусиль потрібно вставити в неї. І така мама переживає за свою дитину і небезпеку, наприклад, або ж Але не визнати, часто не можна сказати про це - це буде звучати дивним. Але тільки в її автоматичній поведінці, виразах обличчя і жестах, які неможливо контролювати, і її ставлення проявляється. І дитина зловить її, чітко прочитати цю інформацію і відчувати себе дуетом, відхилений, самотні, непотрібні.
Не дивлячись на те, що я нічого не хотів, і мама завжди доброзичлива, і мій дад був нормальний, але я відчуваю, з якоїсь причини, невеликий, безцінний, зайвий. й
Оскільки є дієсловий спосіб спілкування - словом, і є невербальний спосіб - жести, вирази обличчя, поведінка. Ви не можете приховати все від ваших дітей.
Поступово, як ми виростимо, є затвердження батьківського ставлення та батьківського ставлення до нас.Ми стаємо батьками, які ми звикли. Якщо ми знецінені, то ми стаємо знецінними щодо себе.
Як оціночні роботи у дорослому віці
Я вже сказав, що знецінення є захисним механізмом психічного синдрому від непереносимих почуттів. Відчули наші батьки. На жаль, коли ми не побачимо цю поему або розумно спробували відобразити цей танець. Вони передали іншим родичам, які прийшли бачити, і батьки спробували висихати цей хаме: «Вело, Дашенка, ти не будеш співачки, нічого це робити». "Петяка, чому вам потрібно, відключіть табуретку."
Або ревнощі, наприклад, непереборна. Яка красива дівчина, як я був, коли я був молодий! І локони золотисті, і тонкий табір. Хм. Що таке? Що таке, як і всі інші. І мій мами каже: "Ви любите всіх інших, нормально." Або «Оут, Людмила має п'ятий розмір, і вам не подобається цей виріз, знімати цю сукню!»
Весь зовнішній малюнок, якщо ми виростили в ньому, стає нашим внутрішнім малюнком. І тепер ця вирощена дівчина вважає себе пишною поеєю читання, клюмсі танцями і звичайною «сірою мишею». Незважаючи на те, що вона може сказати досить різною, милуючись її чарівними здібностями, відсвяткувати її красу і унікальність. Але це все її - принаймні вона не вірить! Хто вірить? Звісно, що мама і що тато в минулому.
Ми захищаємо себе від почуттів, які ми знайдемо непереносимість, оскільки наші батьки колись намагалися зупинити їх. Ми не знаємо і не можемо бути довгими в шахом або заздрістю або заздрістю. Ми вважаємо, що наші батьки не можуть стояти там, а потім.
Як зупинити девальвацію
Що я описую в зрілості працює несвідомо і автоматично. Ми вже в неприємному стані для нас, ми не хочемо нічого, не прагнемо, і ми не можемо самі знайти місця для себе. Ми пішли. І ми не маємо значення.
У процесі терапії можна поступово розмотувати цей трикутник несвідомих процесів, зробити їх очевидними, намагатися дивитися на них з дорослими очима, можливо, повторюючи чи можна, випадково, ці автоматизми стають застарілими.
Я не маю нічого?
Я дуже гідна людина?
Можливо, я можу зробити так багато цікавих і корисних речей?
Я прийшов з цією програмою, яка людина успішно використовує, тому що я написав книгу, що люди люблять читати. Ці і ті люди друзі з мене, довіряючи мене з часом, їх думки, почуття і емоції і уважно лікують мене. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз.
Це буде неможливим, якщо, наприклад, ви не можете випробувати радість і задоволення, що ви досягали. Якщо ви боїтеся відповідним сьогоднішнім досягненням, побоюючись, що в майбутньому ви не зможете «записатися» і, таким чином, впади в токсичний відтінок. Якщо ви звикли порівнювати себе тим, хто бажає щось краще. Якщо самооцінка є настільки автоматичним і ввічливим у Вашому розумі, що навіть зараз, після читання цих ліній ви думаєте, «Одно, так легко писати, як це, це все так зрозуміло!» І спробуйте змінити його, змінити його.
Це те, що ми робимо в індивідуальній або груповій психотерапії, потроху, але з гарантією того, що все реалізовано і може бути проживати більше, ніж нам.Видання
Автор: Elena Mitina
П.С. І пам'ятайте, що лише змінивши вашу свідомість – разом ми змінюємо світ!
Джерело: elenamitina.com.ua/publications/ya-nikchemnyy-chelovek-obescenivanie-sebya.html
