Що таке булімія і як боротися з нею Bashny.Net

Булімія є одним з найбільш поширених розладів харчування двадцять-першого століття. Що таке булімія і як можна боротися з нею?



Булімія - це тип розладу харчування, коли людина, без самоконтролю, з'їдає багато, а потім відчуває винний для того, що він зробив. З цієї ситуації, найчастіше він бачить тільки одне: викликати відчуття блювоти і, таким чином, «знежирити» харчову їсть. А найсмачніша річ про цю історію полягає в тому, що людина з булімією може робити нічого про себе.

Дуже важливо, щоб людина не просто їсть, насолоджуючись особливою стравою, він буквально занурює її, не втративши багато часу, щоб росити. Серед причин булімії можна відзначити самодобір, постійний стрес, гормональний дисбаланс.

Головна Якщо у вас є діти, ніколи не використовуйте їжу як винагороду або покарання (звичайно це не про шоколадні цукерки). Дуже важливо, щоб дитина завжди їсти те, що він хоче і деякі улюблені продукти (солоди не вважаються) не повинні бути винагородою для гарної поведінки. Це обмеження в дитинстві може викликати булімію, коли дитина стає підліток.

Будь-який стрес може стати поштовхом до перевищення особи, яка перебуває з булімією: від невдалої розмови з владою на роботі з приємними враженнями до довгоочікуваної дати. Коли людина відчуває, він розбиває: він прокидає апетит «вовк», і він поглинає їжу в зайвих кількостях. У той же час людина не може контролювати себе.



Примітно, що під час таких нападів для пацієнта дуже важливо їсти певні, улюблені продукти харчування. Це, його мета не просто заповнювати шлунок, але щоб отримати задоволення і заспокоїти.

Природно, після переїдання людина відчуває величезне почуття провини і страху ожиріння. Тому він або викликає блювоту, або з нездоровими заготовками у спорті. Здавалося б, що якщо наслідки вживання їжі не терміново видалені, він стане дуже жирним і потворним.

Головна Коли дитина переходить в юнацтво, дуже важливо створити хороший сімейний клімат і підтримувати свою самооцінку. Якщо ви помітили, що дитина має проблеми з зайвою вагою, дати йому клубну картку в тренажерний зал або почати перегляд дієти. Тільки ці дії повинні відбуватися з позитивним ставленням. Дитина ніколи не повинна сказати, що він жир, жир і так далі. У домашніх умовах він повинен відчувати себе комфортно і підтримувати його сім'єю. В іншому випадку існує ризик, що підліток стане жертвою розладу харчування.

Зовнішні булімії синдроми включають зневоднення, проблеми з яснами через постійне блювоти, м'язові судоми, порушення нирок і печінки, нерегулярний менструальний цикл у дівчат.

Основна проблема хворих на булімію полягає в тому, що дуже важко визначити зовнішні чинники, які хворіють людина. Отже, якщо анорексія може спостерігатися тяжким виснаженням тіла, то люди з булімією часто виглядають досить нормально, і не викликають ніяких підозр. Тому необхідно стежити за своєю поведінкою: якщо виникає зайва схильність до фігури, постійна розмова про калорій, зайва тяга для спорту і відчуття провини для їжі - має сенс звернутися до лікаря.

Як правило, психологічна робота здійснюється з пацієнтами з булімією для повернення психіки до нормального, і дієта призначають для відновлення нормальних травних процесів. Якщо ускладнений випадок, хворий госпіталізований. Без допомоги лікарів з булімією, на жаль, практично неможливо впоратися, так як хвороба має психологічну природу і вимагає ретельної психотерапії. Видання



Джерело: hochu.ua/cat-health/diet-and-nutrition/article-60755-chto-takoe-bulimiya-i-kak-s-ney-mozhno-spravitsya/