Стрес є словом, що означає нічого на всіх.

Настав час визнати, що стрес застарілий. Цей термін, виходить, спочатку означав не на всіх, хто думав, а потім повністю втратив будь-яке значення, ставши заспокійливим для всього. Веб-сайт Оприлюднив статтю психолога та журналіста Михайла Завалова, який розповів про дивовижну історію





У СРСР «спадок» недостатньо, тобто я не пам'ятаю, що в 1970-ті роки і першій половині 80-х ми часто лікували це слово. У літературі (сай, у психології) було багато собак Павлова. Авторами лука поважно ставляться до цього собаки, а потім переїхала з безумовного рефлексу до «високої нервової активності», намагаючись пояснити Павлов (або, точно, версія канонічного російського поведінця, пов'язаного з його ім'ям) все в світі: невроз, любов або творчість. Це не дуже переконливе, але дивно сумне. Коли теорії з фізіологічних лабораторій з клітковиками надходять в життя людини, вони часто забезпечують незначне пояснення.

Однак на рівні загального публіки, собака Павлова здається трохи кольоровою мовою і свідомістю. замість того, щоб люди пояснили, зокрема, певні захворювання. «Це всі нерви», «так з неї нерви», «ми повинні витрачати менше нервів. й

Разом з тим, на відміну від «нервів», вона буде використовуватися і фахівці, а не тільки смертності. Незважаючи на те, що термін існував до того, що він став популярним у великому зв'язку з написаннями Ганса Селіда. Цей канадський вчений навчався в якості лікаря, але здається, що після того, як він почав вивчати теорію стресу, Selyer не вивчав будь-яких пацієнтів і не навчався людей під впливом стресу. Працює з щурами.

У 1936 р. Сільє опублікувало першу півнульну роботу з теорії стресу. Суть його кип'ятять до наступних: в лабораторії погані щури катування з різними методами наукових цілей. Вони ін'єкційні гормонами і формальдегідом, вони раптово кидаються в воду, електризовані, ізольовані, розміщені в натовпі клітка, позбавлені їжі, подаються з деякими непристойними... І Selye виявив одну з цікавих речей: У всіх довгострокових тонованих тварин, незалежно від того, що вони катування, можуть спостерігатися подібні неспецифічні реакції. Будь-який дискомфорт викликає їх «Загальний Синдром Адаптації» (ОАС) з відомим тріадом змін (який навряд чи пам'ятається принаймні одним у 100 осіб, які часто використовують термін «стрес»): зменшення тимусової залози, збільшення кори надниркових залоз і крововиливу в слизовій оболонки шлунково-кишкового тракту.

Це була важлива гіпотеза, щоб пояснити саме те, як працюють несприятливі фактори. Крім того, допускається діалог між різними дисциплінами і здавалося б пояснити походження багатьох захворювань: виразки шлунка, інфаркт, рак або знижений імунітет. На прикладі майже кожна дисципліна, пов’язана з біологіями, починаючи з ендокринології до тваринництва, а також у соціальній психології.

Вона була прикметною неспецифічною, яка зробила теорію Сели, що революційна, оскільки інші дослідники намагалися виявити, як специфічні стимули генерують певні реакції. Спочатку Селя не говорила про «спрес», але тільки про ОСА, і через десять років він почав називати цей синдром «стрес».

Неправильно забути, а «стрес» став нездоровим. У 1956 році він опублікував книгу Воскресіння життя, де Селер захоплено пов'язав свою теорію з усім, що стосується нас: з фізіологією, захворюванням, самопізністю, любов'ю, війнами і метою життя. В одному з анонсів про це сказав: «Для нас це нова революційна концепція психічного та фізичного здоров’я, яка висвітлює себе. Це вражаюча нова теорія захворювання, мабуть, найважливіша ідея в історії медицини, з великим майбутнім. В порівнянні з відкриттями пастора, Ерліха і Фрейду. Ганс Селер, який блискучо розкриває теорію стресу, широко визнаний науковцями, лікарями та психологами. Тут вчений, який називається «Ейнштейном медицини», пояснює сутність його концепції мовою, яка цілком зрозуміла для звичайного читача.

Важкий термін з трьома в'язками корисно для питання. Нерідко ці слова, успадкнувшись від інших епох, змініть їх значення або втратите його в цілому. І мова впливає на те, як ми сприймаємо реальність і як діяти (у разі стресу термін впливає на реальну картину професіоналів, лікарів або психологів, які іноді приймають важливі рішення для нас).

Здається, що популярність «стресу» пояснюється, серед інших речей, тим, що має надійне наукове походження (випробувано в лабораторії).з в точному терміні. І викликає деякі скептики сумніву. Є фізіологи, які стверджують, що протягом останніх 50 років не існує доказів про відомої неспецифічної реакції, описаної Selye. Є лікарі, які не бачать зв'язок між стресом і захворюванням таким чином. Хронічний стрес, кажуть, що не знижується імунітету, ні є докази, що неспецифічні чинники викликають рак (похил, звичайно, є набагато надійні дані про взаємозв'язок специфічних впливів специфічних захворювань).

Таким чином, основи гіпотези Сели не можуть бути об’єктивними, оскільки вони здаються. Це важко судити, але я можу сміливо сказати, що Термін “стис” є надзвичайно неприпустимим і ваговим, або принаймні, став для нас.

Уявіть гіпотетичний пан Іванов. Припустимо, він живе в квартирі з матір'ю, який говорить про сто слів хвилину без закривання рота. Він є ввічливою людиною і тільки в ванній кімнаті іноді висихає і тихо сніжинок з матом. Більшість людей однозначно скажуть, що вони мають «урок» або що вони страждають від «уроку». А потім можна почути тисячі різних відповідей на питання, що це «вражати» або де це? Чи є її мати-в-право чи її мовна поведінка? Чи занадто м'який темп Іванова? Або, навпаки, його непереносимість способів літніх людей? Умови заміського житла? У суспільстві, де Іванов не може придбати окрему квартиру на заробітній платі? Реакція гормональної системи Іванова? Нездатність розслабитися?

І це не просто на популярному рівні. Термін «стрес» не має визначення, що більшість експертів згодні. Різні фахівці - лікар, психолог, соціолог і т.д. - дають різноманітні визначення, кожен бачить це явище з дзвіниці.

Ця плутанина частково відлягати для себе Сели. По-перше, мова йде про те, що через погані знання англійської мови обрали не найуспішніший термін. У своїй теорії, звичайно, стрес є лише реакція в тілі Іванова, але він використовував англійський стрес, що означає зовнішній тиск. Намагалася виправити це, викликаючи зовнішні стимули «стипсори», але це не зловживало. Найчастіше такі зовнішні стимули називають «стресом». І по-друге, сам Селід дав «вражати» нескінченно широке визначення. У стресі життя він читає: «Страц – неспецифічна відповідь організму на будь-який попит. й (Це російський переклад з деякою чіткістю.)

Термін не дуже об'єктивний ірадикально ваговийй Rather, це інтуїтивно зрозумілий метафор, який виглядає реально. Метафор зі світу механіки. Є багато таких в людських науках, але це важка спадщина віри в науці століть до рук (як, кажуть, неординарна «енергія» в психології, хоча це окрема розмова).

Це можна сказати з тим же успіхом, що Іванов діє на ньому. "Бад". Або, замість «відновлення стресу», поговоріть про «зняття псування» – хоча «пошкодження» – можливо, набагато більш специфічний термін.

Ми втомилися від "стресу". Ми працюємо над створенням нашого іміджу світу та впливом наших дій. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз. Або частіше, на мій чуйний погляд, говоріння і мислення заважають. Принаймні в його популярному розумінні.

Тут досить щось приїжджає з-за кордону, що свідчить про стійке вираз «поглиблення стресу». Відповідальність за це лежить в поганому світі, погані умови, навколишнє середовище, поганий організм. Як правило, люди також вірять, що стрес неминучий, що це джерело практично всіх проблем, і що чим менше стресу краще (хоча Сели сам писав про хороші стреси і необхідність деякого рівня стресу для повноцінного життя).

Для цього слід додати ще один загальний і абсурдний дискурс «а, наше сучасне життя сповнене стресу»: кажуть, що ритм життя, мобільні телефони, соцмережі і трафік великих міст повинні бути полум'я. Задоволення: уявляйте без стресу селянство без, скажете, медицина, туалетний папір, проточну воду та пральну машину, або ж побоюючись голодування.

Все це робить людину жертвою медичного метафору, тобто пасивним стражданням, на якому діє зла сила «стрес». Повідомляємо, що наш поганий Іванов (який був в одному ряді з лабораторною собакою і щуром) вирішує, що він має «виразку». Імовірно, він лікує його як захворювання: він навчиться дихати глибоко до звуків його матері-в-прави або почати працювати вранці. Це моя головна вимога до терміну. Якщо «вражає» практично головний злий, то це поняття істотно обмежує як наші горизонти, так і асортимент наших рухів тіла.

Нам потрібні інші робочі гіпотези. Якщо Іванов каже: «Я маю проблему...» (з його матір'ю, дружиною, або житлом), він змусить його проаналізувати конкретні аспекти ситуації і приймати рішення. Що не сприяє завагі «стресу».

Або, навіть краще, Іванов може визнати: «Я жахливо сердитися з матір'ю,» «Я глибокий програвач, який навіть не може бути себе вдома». Я не знаю, що він буде робити далі: крі, поговорити з дружиною, шукати іншу квартиру. Але тут мова емоції, яка, здається, небезпечна і ненаукова, набагато більш точну мову стресу і багато іншого, як інструмент для прийняття рішень. І багато чого, на мій погляд, адекватний людині.

по snob.ru/selected/entry/115255