Причини болю в м'язах і випадкових точках

Початковий механізм ущільнення болючого м'яза тривала статична (ізометрична) робота мінімальної інтенсивності, що викликає комплексну реструктуризацію в функціональній діяльності відповідної нейромоторної системи.

Перш за все це просторова деформація робочого м'яза. Найгустіша, найсильніша частина м'язів простягається найменш тонкою і слабкою. У той же час запасні можливості, особливо з короткотерміновими паузами, не встигли забезпечити початкові фізіологічні параметри моторної підкладки.

Залишковий натяг - утворена просторова деформація слабкої частини м'язів - зберігається.





Як статична робота триває в цьому режимі, ця деформація посилюється через підсумок приходових змін.

Приєднання локальних порушень вторинної дисфункції спинно-сегментаційних структур завершує формування замкненого кола.

Дуже часто складно однозначно встановити причину розвитку конкретної точки спуску, оскільки її виникнення може залежати від кількості причин:

• патологія внутрішнього органу (рефлексний дефіцит певних груп м'язів),
• перенапруження м'язів, наприклад, еліптичних тренерів з неналежним використанням може призвести до больового синдрому,
• ураження хребта (функціональний блокад сегмента хребта, органічні зміни),
• знебочений патерн (сколіоз, кіфоз і т.д.).

Але в більшості випадків, навіть один з цих чинників, наявних протягом тривалого часу, тільки викликає утворення пізніх тригерних точок.

У цих випадках для розвитку клінічно визначеного міофаскулярного больового синдрому, також необхідно тригерний фактор:

• гіпотермія,
• робота в незручному положенні,
• травма.

Так, часто хворі з більом сечового міхура, початок захворювання асоціюється з психоемоційними факторами. Це не означає, що останні самі по собі здатні викликати гострий функціональний блокад сегмента хребта або гострий розвиток міофаскулярного синдрому, однак, як тригер, вони можуть активувати існуючі пізніх тригерних точок.

Механічні навантаження, що викликають гострий розвиток міофаскулярних пускових точок, є різноманітними скручуючими рухами, розтягненнями в суглобах, дислокаціях і м'язових синців. У більшості випадків мітки, викликані такими травмами, легко інактивуються адекватними заходами, відразу після загоєння травм. Необроблені точки запуску можуть зберігатися протягом декількох років.



Фото GettyImages

Тригери: Карта точок болю і натягу в організмі

Визначення точок запуску на тілі



Ми можемо відрізняти групи ризику виникнення міоклетального болю:

• Перший, Це люди, які, за характером роботи, змушені підтримувати схожу, часто незручну позицію під час робочого часу - комп'ютерні оператори, перукарі, транспортні драйвери, стоматологи, хірурги тощо.
• По-друге, Це люди, які мають перенапруження різних груп м'язів. Ця група повинна включати пацієнтів, які страждають від будь-яких порушень постави та гайту. Видання

Джерело: vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_2763