¿Por qué las mujeres necesitan comer semillas de girasol? Bashny.Net

Sobre el uso girasol Hay muchos prejuicios en la sociedad. Se cree que las semillas abrasadoras no son estéticas e incluso provinciales. ¡Pero los verdaderos amantes de este manjar no detendrán ningún prejuicio!

Muchos incluso esconden esta adicción, oliendo semillas por la noche en la TV. ¡Hoy te diremos por qué las semillas de girasol pueden y deben consumirse todos los días!





Beneficios de las semillas de girasol

1. Este producto tiene un alto valor energético. En 100 gramos de núcleos de semillas de girasol contiene 602.1 kcal. ¡Es una bomba de energía real!
   
   
   
2. La ampolla de las semillas calma el sistema nervioso. Este proceso en su eficacia no es inferior al procesamiento de cuentas.
   
   
   
3. Las semillas de girasol normalizan el equilibrio ácido-base del estómago. Por lo tanto, muchos médicos recomiendan este producto a pacientes que sufren de acidez cardíaca.
   
   
   
4. Este producto tiene un efecto beneficioso en la potencia de los hombres, así como en el sistema reproductivo de las mujeres.
   
   
   
5. Contienen una gran cantidad de magnesio, que es necesario para el funcionamiento normal del músculo cardíaco.
   
   
   
6. Las semillas de girasol son una excelente herramienta para prevenir la aterosclerosis y el infarto de miocardio.
   
   
   

Las semillas son un producto extremadamente alto en calorías, por lo que es mejor no comprarlas en forma pelada (para comer mucho). Además, sin cáscaras, las grasas saturadas se oxidan rápidamente en ellas. Los médicos recomiendan el consumo diario de una pequeña cantidad de este producto 50-100 gramos. Las semillas de girasol más útiles son en forma cruda.

Como siempre, advertimos sobre contraindicaciones: las semillas de girasol no pueden ser utilizadas por personas que sufren de úlceras estomacales, gota y enterocolitis.

Asegúrate de contar a tus amigos sobre los beneficios de las semillas de girasol, ¡se sorprenderán! Y también aprender cómo hacer una bebida increíble de las semillas de calabaza a bajar el colesterol en sangre.